22UP成長宣言
同樣的時間，利用得合理，就能夠辦好更多的事情。同樣的事情，隻要組織得合理，就能提高工作效率。這是一個講究效率的時代，合理利用時間，合理搭配事物，才能達到事半功倍的效果。
避免互相打擾，以免浪費彼此時間
美國政府和企業最近就“靠電子手段在家中值勤的職工”進行的幾項調查研究表明，這些職工的工作效率遠比那些在辦公室上班的職工要高。據《紐約時報》采訪，幾乎所有雇主和領導人都認為，這是一項值得推廣的新的工作方法，其優點是，同事之間可以避免相互打擾，職工能專心致力於自己手上的工作。
在現在的辦公環境中，同事之間不可避免地會相互打擾，同事之外，由於有QQ、MSN等諸多聊天工具，互相打擾的例子可不少，在這些相互打擾中，人們的時間和精力正在不斷地浪費，而且還不是一個人在浪費時間，最少會有兩個人在一起浪費時間。
在這種相互打擾中，我們的很多時間都被別人給占用了，也可以換種說法，就是我們自己的時間被別人給盜竊了，而同時我們也盜竊了別人的時間。盜竊來的這些時間沒有被利用起來，都在鍵盤上和嘴邊被浪費掉了。
調查表明，一個人一般每8分鍾都會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50～60次。平均每次被打擾大約是5分鍾，每天總共大約5小時。而其中80％（約4小時）的被打擾是沒有意義或者極少有價值的。而我們每天的法定工作時間是8小時，基本上浪費了一半的時間，長此以往，我們生命的一半就會浪費在相互打擾上了。
現在通訊發達了，基本上人人都有手機，電腦也很普及，年輕人沒事的時候就聊QQ，或者發短信，浪費的時間真是太多了。而成功的一個很重要前提便是惜時如金。
避免相互打擾，把時間都利用起來，這是每一個想成功的年輕人都應該做的。
電話族應該學會控製打電話的時間，不能動輒一打就是好幾個小時。而且還要控製通話的主題，不能一聊就是“吃飯了嗎”“你好嗎”，一說就是好幾遍，有的人張口就是：“我聽說……”把道聽途說的事一股腦兒全說完。這樣的電話有什麼價值呢？
打電話不妨開門見山，禮貌問好後，就直奔主題，然後很快把事情交代清楚。這樣每次電話能節省幾分鍾，一年下來就能節省下來好幾天的時間。
QQ族也要注意，不能打開電腦就開QQ，然後挨個“在嗎”“你好”，接下來就是“你是誰”“你猜呢”之類的話，猜來猜去，猜完了就沉默了，或者又是天南地北地瞎侃，要知道，生活的意義並不在此。
在應酬交際的時候，有時候就要點到為止。不能逞強，猛喝酒，喝醉後不但不好受，還可能打擾別人。
在一些無聊的談話中，我們必須及早結束談話，以免浪費時間。結束談話的方式也要注意，不能得罪別人，要有禮貌而且快速，比如：“好了，先生，我會再跟你聯絡。再見！”然後你就可以離開。
如果你的同事是個話簍子，那你就要禮貌地幫他閉嘴。比如在他說話之前，看準時機，拒絕給他說話的機會。千萬別讓他開口，因為話簍子一說話就會說得興起，滔滔不絕，到那時候你再拒絕反而會引起他的不滿。拒絕的方式要禮貌，比如說“哦，我剛想起來，昨天有好多工作沒做呢，今天可要忙一天了”，用工作上的事情拒絕是明智之舉，千萬別用私事作為理由。
如果你的老板是一個很囉唆的人，你完全可以很委婉地不給老板繼續囉唆的機會。比如，當老板正對你訓話時，如果你覺得老板已經把該說的都說了，就可以說：“老板，我知道了，我會按照您的指示去做的。”及早抽身，千萬不能說“老板，您還有什麼事嗎？沒事我就走了”，這樣老板會繼續喋喋不休地說下去。
22UP成長宣言
避免和老板、同事間的相互打擾，避免生活中冗長的電話和無意義的聊天，避免過多不必要的應酬，你的工作會更出色，你的生活會更有意義，你的人生會更成功。
再也不要拖拖拉拉
22歲以後的男人，時間在迅疾飛逝，爭分奪秒追趕時間都來不及，拖拖拉拉就是放棄自己。
哈佛大學著名天文學家本傑明·皮爾斯教授說：“不要以為拖拖拉拉的習慣是無傷大局的，它是個能使你的抱負落空、破壞你的幸福，甚至奪去你的生命的惡棍。”