老實做人，就是要堅持誠信原則，其核心是誠信。誠信要求我們不能欺騙他人，任何行為都要符合社會的利益。老實，就是這種要求在做人上的反映。老實做人，要求我們實事求是，清清白白，不弄虛作假，在行為上坦坦蕩蕩，光明磊落，言行一致，表裏如一，不矯飾，戒虛假。對自身，要堅持嚴於律己，對別人，要寬以待人。隻有做到老實做人，才能贏得別人的信任和尊重。老實做人，是立身、立言、立行的基礎。誠信是成功的基本要素。
踏實做事，是老實做人在做事上的具體要求。踏實做事，就是要遠離浮躁，辦實事、求實效，腳踏實地，一步一個腳印地把事情做好。踏實是一種嚴謹的態度，也是一種科學的方法，踏實做事要求我們不浮誇，循序漸進，嚴謹求實，一絲不苟。隻有本著踏實做事的態度，才能夠避免淺嚐輒止、忽冷忽熱的行為，防止出現做而不深、做而不細、做而不實的問題，才能把做人的要求貫穿到做事上來，用心做好每一件事。
紮實工作，就是將老實做人和踏實做事具體落實到工作上。現在的社會科技第一，專業化分工明確，勞動者必須職業化才符合工作的要求。紮實工作，要求我們在工作上要有正確的態度和正確的方法，是踏實做事的延伸，是和諧工作的前提和基礎。紮實工作，就是要樹立良好的工作作風，恪盡職責，遵章守紀，嚴謹細致，精通業務。紮實工作，有助於我們在事業上實現人生的價值，獲得人生的樂趣。
22UP成長宣言
做人與做事是相統一的。在即將邁出人生的關鍵步伐時，堅持言行一致、表裏如一的男人，才有可能實現人生的輝煌。
把謙虛謹慎作為建功立業的基礎
古人雲：滿招損，謙受益。謙虛謹慎是終身受益的美德，是建功立業的基礎。謙虛，就是萬事都要放低姿態，本著學習的態度；謹慎，則是說要做事小心，兢兢業業。做到謙虛謹慎，就具備了成就非凡事業的基礎。22歲以後的男人考慮更多的事情是如何找一個好工作，如何讓自己事業有成，並會為之不遺餘力。但是，這並不是成功的全部，要想實現建功立業，還需要培養自己謙虛謹慎的作風。謙虛謹慎是一個人心智成熟、閱曆豐富的體現，更是一個人實現夢想的基礎。
西晉著名的戰略家羊祜出身名門望族。從他起上溯九世，家裏都有人出仕二千石以上的官職，並且都以清廉有德著稱。羊祜12歲喪父，侍奉叔父羊耽十分恭謹。他曾到汶水邊上遊玩，遇見一位老人，老人說他“孺子有好相，年未六十，必建大功於天下”。
羊祜年紀輕輕便被薦舉為上計吏，州官四次征他做從事、秀才，五府也征召他做官，都被羊祜一一回絕。太原人郭奕見到羊祜後說：“此今日之顏子也。”“顏子”就是孔子謙虛好學的弟子顏回。
後來羊祜與王沈一起被曹爽征辟，王沈勸羊祜應命就職，羊祜卻說：“委質事人，複何容易。”王沈便獨自應召。後來曹爽被殺，王沈因為是曹爽的故吏而被罷免。王沈懊悔自己當初沒有好好思考羊祜的話。羊祜卻並不誇耀自己的先見之明，反而安慰王沈說，誰都不能預先想到這些。
司馬炎稱帝後，羊祜因扶立之功而被加官進爵，食邑三千戶。羊祜擔心引起賈充等權臣的妒忌，堅決推辭，拒絕封公，隻受侯爵。
泰始初年，晉武帝下詔晉升羊祜。得到晉升後的羊祜對待前朝那些名高望重的大臣依然謙恭有禮。
後來因為都督荊州諸軍事等功勞，羊祜又被加官到車騎將軍，地位與三公相同。羊祜上表推辭說：“我聽到陛下的恩詔，讓我獲得等同三公的地位。我入仕才十幾年，在朝內外任職，每次都能得到顯要的重任。人的智力不可能馬上取得進步，不能總是得到恩寵，因此我日夜惶恐，把榮華當做憂患。古人說，如果一個人的德行沒有到達令眾人折服的地步而得到高位，則那些有真才實學的人就不會入朝做官；如果沒有功勞的人獲得了豐厚的俸祿，則那些有功之人就會得不到鼓勵。我身為外戚，卻總是碰到好運，本應警誡被過分寵愛。但陛下屢屢降下詔書，給我過多的榮耀，實在讓我不能承受、不能心安啊！現在有很多有才能的人都沒有獲得高位，而我的地位卻超過他們，這怎麼能使天下人沒有怨憤呢？因此希望皇上收回成命！”但是皇帝沒有同意。
晉武帝鹹寧三年，皇帝又封羊祜為南城侯，羊祜堅辭不受。
羊祜每次得到晉升，都會堅決推辭，因此眾人都知道他的謙虛謹慎。