不知從什麼時候起，越來越多的人不自覺地將自己送入了生活的快車道，身心疲憊地讓自己追逐一個又一個人生目標。內心的焦慮與躁動來自於高速發展的時代，也來自於每個人脆弱的內心。用速度提高效率、改善生活質量，趕時間，成了這個時代的主要生活方式。匆匆忙忙地上班，忙忙碌碌地工作，每天忙得像陀螺一樣轉不停，但好像還是有著做不完的事。工作就像一台榨汁機，帶走了生活裏的快樂，內心深處的安寧也隨之消失了。在這個競爭如此激烈的時代，職場到處都充滿了壓力。每一名工作者，都要麵對不穩定、不可測的環境，要麵對來自上司的壓力，來自同事的挑戰……麵對撲麵而來的壓力，我們不能逃避，也無法逃避，而應直麵壓力，轉變思維，以更高效的工作方式勇敢地迎上去，接受它，化解它。
極限思維：10/10/10法則，決策“先行官”
10/10/10法則，是一種有效率的決策方式，第一個10代表當下的想法，第二個10代表十個月，代表可預見的未來。第三個10指代十年，代表未知的未來。在職場中這個法則可以直接命中工作、問題的核心，因為幾乎所有決策，都會與我們當下、中程與未來的資源需求產生某種程度的衝突，產生某種程度的聯係。每一個決策都必須付出一定的代價，因此也必須思考其短中長程的潛在後果。在永無休止的嚴酷考驗中，此法則可成為絕佳的虛擬顧問，促使我們搜集必要的信息，測試我們的假設，找出可能的解決方式，並探究所有解決方案可能帶來的種種結果。
長期目標是指期限超過一個月的目標，將其寫下來，置於書桌或牆上等顯眼處，隨時可以透過視覺掌握整體進度狀況。隨時意識到長期目標的存在才有持續力。中途即使想偷懶也會因看到長期計劃表而產生如果今天偷懶，目標實現日期就會後延，甚至無法達成的想法，從而給自己一些壓力。中期目標一般期限為一周至一個月的時間。擬定的過程中應謹守不要過度的原則。一周內做好規劃任務後，要安排一至兩天的休息時間，一定要給自己緩衝空間。每天進步一點就好，不要一味追求速度，避免為了一些芝麻小事就自責“我真是個沒有毅力的人”。設定目標時絕對不要為自己設定不可能完成的任務。要把時間配置寫在紙上透過視覺化提醒自己掌握時間，開始行動以免在不知不覺間虛擲光陰。短期目標就是一日的工作安排，以小時為單位，設定一天的工作流程。
例如，你在一家雜誌社上班，正在準備為期刊組稿時，一位知名教授送來了一篇由曾發表過的作品拚湊成的文章，裏麵可能還滿是學術用語。在編輯會議上，這位教授也同時參加，他堅持要在期刊上刊登這篇文章。但你就是不肯就範“為什麼我們要刊登這樣一篇不太好的文章呢？”這時你就可以運用10/10/10法則來處理這個問題。可以這樣進行思考：假如這篇文章刊登，10分鍾以後的結果就會變得很糟糕，為了努力扭轉雜誌社的形象，勢必大受打擊。但如果馬上退稿，來自上級的壓力也不容易承受。10個月以後呢？登了這篇文章就相當於開了一個惡例，其他難纏的教授也會接踵而至地把不夠好的文章送來，你會更加難以阻擋。然而，如果退回教授的稿件，你可能會惹惱上司。10年後就變得不同了。首先一個問題是：十年後有誰還會留在雜誌社？還有就是雜誌社的品牌形象絕不會因一篇文章就損失殆盡，何必和自己過不去？另一方麵雖然你有編輯的頭銜和職業操守，但如果沒有他人的支持和資源，這份工作是無力獨撐大局的。最終，你也許會認識到：如果拒絕這篇文章，可能會讓雜誌社付出沉重代價。因為假如拒絕了教授，雜誌社就會成為學校的敵人，而這對雜誌社的長遠目標來說不會有任何幫助。於是你決定刊登教授的文章。
這個例子盡管不夠真實，但道理是實實在在的：隻有把眼光放長遠，才更能看出事物的本質，做出更好的決策。工作時難免會陷入一些困惑或衝突之中，但隻要深思熟慮，工作就能夠讓我們的生命充滿意義和價值，以及真正的精神方麵的喜悅。
也可以把10/10/10法則歸類為極限思維。極限思維，指的是把所思考的問題和條件進行理想化、極限性的假設，當把假設一步步推到極端的時候，問題的實質也便凸顯出來。例如，一位老師對學生們說：“人多力量大，比如一個人獨自造一條船的話，要耗費一年的時間，如果12個人一起造船的話，隻需要一個月就可以完成。由此可見，人越多幹活越快，他們之間是成正比的。”這時，一個學生站起來，大聲地猜測道：“如果365個人一起造船的話，按理就應該隻需要一天，8640個人隻需1小時，而51840個人隻需一分鍾就可以把船造出來。”對於此，老師無言以對。因為老師的前提“人多力量大，人多好辦事”本身就是錯誤的，因為隻有在一定的條件下，一定的範圍內，人數和時間的關係才會成正比。這個學生使用的方法就屬於極限思維法，把所知的事實進行無限的放大，這樣就能夠發現問題的破綻，從而找到解決問題之策。