奧斯特洛夫斯基說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，就難以激起美麗的浪花。”在生活中我們會麵臨各種各樣的挑戰，考試敗北，傷心失落寫在臉上，為什麼不用笑容抹去眼角的淚水；失意苦惱時，心頭一片愁雲，為什麼不用笑容驅走那一片陰霾。有言道：“偉大的心胸應表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。”
生活中摸爬滾打的人們，即使前方有太多的坎坷，微笑著繼續。我們將多一份坦然，少一些遺憾。用微笑去點綴今天，用微笑去照亮黑夜。也許此刻你正沐浴幸福或是遭受著不幸，是享有快樂健康，還是獨受悲傷與痛苦。請記住，一切都會過去，請微笑著繼續！
11. 不妄語，不誑語
何為不妄語？就是不要說大話。何為不誑語？其實就是不要說謊話。總的來說，就是告誡人們不要隨便亂講話，不說大話和謊話。自己約束自己的語言行為，不該講的話就不要講，不該做的事不要做。要做一個自律的人，不要做一個沒有公德心的人。幹擾了別人之後，你們都不會快樂。
禍從口出，盡管現代生活需要人多說話，盡力表達自己的想法，但要注意分寸。人人都藏了一肚子話，都有表達的欲望，一定要學會正確表達的方法，否則就會降低自己的氣質，變成一個說話浮誇的人，那樣會給人做事不穩重的印象。
因此，無論是為人處世，還是修身養性，都應該管好自己，避免胡亂講話的習慣，不妄語，不誑語。那麼，是不是一點兒妄語都不能說，一點誑語都不能打呢？但凡事沒有絕對，也有例外的情況。不妄語、不誑語並不代表我們不能說話，持戒不是表麵功夫，要領會它的用意。如果對眾生有利益，這叫開戒；如果對自己有利益，就叫破戒。也就是說，如果為了眾生的利益，你是可以說一點兒妄語，打一點兒誑語的。
波斯匿王去野外狩獵，突然覺得肚子餓了。於是他吩咐廚師做飯來吃。隨從急忙過來說：“王啊！我們出來時就沒有帶廚師！無食物可食。”
於是，波斯匿王隻好打道回府。
回到王宮，波斯匿王急忙命廚師拿食物來吃。廚師修迦羅言：“王，對不起，當下沒有食物可食，我立即去做。”
王一聽大怒：“我都快餓死了，你卻說沒食物給我吃。那還要你做什麼？拉出去斬了。”
這時，末利夫人聽說國王要殺廚子，心生憐惜。為了救修迦羅的性命，一向持戒的末利夫人隻好開戒。
末利夫人帶上做好的美味佳肴，帶上伎樂、舞女，前往國王的住所，與國王一起飲酒食肉，觀賞歌舞。而國王有酒、有肉、有歌舞、有夫人陪著，自然火氣全無。
末利夫人知道國王的氣已消不會再殺廚子了，於是她假傳國王的旨意告訴大臣們廚師不用殺了。
第二天國王為自己一時衝動而殺了廚師鬱悶不樂。末利夫人問：“國王為什麼事情這樣憂愁不樂呢？”
波斯匿王說：“唉，因我一時糊塗，昨日衝動之下把修迦羅給殺了。”
末利夫人笑著說：“如果是為了這件事情，王大可不必再愁了。因為這個人還在啊！”
波斯匿王知道後非常高興。
末利夫人在一天裏破了兩條戒律，飲酒和妄語。但她卻救了兩個人，修迦羅的性命得以保全，波斯匿王避免枉造殺業。
所以說戒律不是死的，凡是一切戒律，隻要是眾生受益的，開戒是有功德的。但是為了自己的利益而破戒，那一定是有罪的。
從絕大部分情況來說，妄語、誑語是不好的，要修口德，不能造口業，不能亂說話。
12. 有所執著，就有所束縛
執於我見，是人性弱點的根源。心中裝滿自己觀念的人，很難看見別人的觀點。事實上，別人並沒認同你的觀念，隻有你自己認同自己而已。當然，我們不必得到所有人的認同，但是我們不能欺騙自己。
在一個小山村裏，住著一個老太太，她養了很多家禽。
其中有一隻公雞，每天淩晨都發出打鳴聲，然後太陽就出來了，日複一日，從不間斷。公雞鳴叫，太陽升起。
老太太得出這樣一個結論：太陽是她家裏的公雞叫醒的。