你希望掌握永恒，那你必須控製現在。在平常的生活裏，要有所作為，必須要有恒心毅力。人總要有一點端正身心的修持，而且要能持之以恒，要立長誌，不要常立誌，並且要日常化，所謂平常心是道。這樣才能活在當下，充實人生。
1. 活在當下，抓住永恒
生命中最重要的時刻，不是過去，也不是未來，而是當下。我們能感受到的是當下的時光，我們能抓住的是當下的點滴。我們要認真地活在當下，抓住了當下，也就是抓住了永恒。
從前，有一個非常漂亮的女人，到一個哲學家麵前對他說：“我非常欣賞你的才華，我很想嫁給你，娶了我，你將是世界上最幸福的人。如果你不娶我的話，再沒有一個會像我這麼愛你的人了。”
哲學家對姑娘說：“讓我考慮一下吧！”
從此，哲學家用他的哲學思維方式來衡量結婚還是不結婚，後來發現結婚和不結婚的利弊相等。
幾年後，他決定嚐試一下沒有走過的路。
他找到了女孩家，推開了門，看見女孩的父親坐在屋子裏。他忐忑不安地對女孩的父親說：“我想好了，我要娶你的女兒。”
女孩的父親看看眼前的哲學家說：“你已經來晚了，她現在是三個孩子的母親了。”
哲學家聽後抑鬱而死，死前他燒毀了生前所有的著作，最後隻留下了兩句話：“前半生不要猶豫，後半生不要後悔！”
有些人就是因為猶豫而失去了很多機會，包括情感、事業等諸多方麵。
我們錯過了一些生命中很重要的人和事。隻因我們太猶豫，沒有抓住機會，所以生活中才有那麼多的遺憾和不堪回首。如果你現在想做什麼事，那就趕緊去做吧，可能明天你又要忙別的事去了。
什麼是“當下”呢？簡單地說，當下就是我們眼前的人、身邊的事、此刻的心情，當你把所有的愛和智慧都融入當下的生活，真真實實地感受生命的存在時。
什麼是享受我們所擁有的每一個當下呢？
有個旅行者在沙漠裏行走，忽然後麵出現了一群餓狼。他大吃一驚，拚命狂奔。當餓狼就要追上他時，他看到前麵有一口不知多深的井，不顧一切地跳了下去。
誰料那口井不但沒有水，還有很多毒蛇，見到有食物送上門來，昂首吐舌。他大驚失色下，胡亂伸手想去抓到點什麼可以救命的東西，終於給他抓到了一棵在井中橫伸出來的小樹，把他穩在半空處。
於是乎上有餓狼，下有毒蛇，不過他雖陷身在進退兩難的絕境，但暫時還是安全的。就在他鬆一口氣的時候，奇怪的異響傳入他的耳內。他駭然循聲望去，魂飛魄散地發覺有一群大老鼠正以尖利的牙齒咬著樹根。
就在這生死一瞬的時刻，他看到了眼前樹枝上有一滴蜜糖，於是他忘記了上麵的餓狼，下麵的毒蛇，也忘掉了快要給老鼠咬斷的小樹，閉上眼睛，伸出舌頭，全心全意去品嚐那滴蜜糖。
我們常常會像這個旅行者一樣處於困境甚至絕境中。我們的辦法就是解決每一個現在可以解決的問題，爭取獲得每一個我們現在可以獲得的機會。隻在活在當下，才能抓住永恒。
2. 把心放輕，活在當下
曾有人說：“生命是一個括號，左邊出生，右邊死亡，那麼我們一生要做的事情就是填括號。”未來的一切取決於我們是如何活在當下這一刻，全心全意地過好當下的每一分、每一秒。
在這個世界上，平常心是道。把心放平，活在當下，有一個好的心境，才能看到風中的鮮花，花的芬芳才會充滿你的心；才能看到夜晚的明月，月兒才會把你的心照亮。
那天，在上班的路上，李華擠在密密麻麻的車陣中，眼看著時間一分一秒過去，車子卻緩慢地向市中心前進時，他滿腔怨氣地想：“為什麼有那麼多的笨蛋司機也能拿到駕駛執照？”
“他們開車不是太快就是太慢，根本沒幾個在高峰時間會開車，這些人的駕駛執照都該吊銷。”
這時他和一個大型卡車同時到達一個交叉路口，心想：“這家夥開的是大車，他一定會直衝過去。”但就在這時，卡車司機將頭伸出車窗外，向他招招手，給他一個開朗、愉快的微笑。
當李華將車子駛離交叉路口時，心中的憤怒突然完全消失，心胸豁然開朗起來。
世界依舊，所不同的隻是他的心態。要活得快樂，就必須先改變自己的心態。李華因為堵車也使自己心情非常糟糕，直到他遇到了那位卡車司機，其實路況並沒有改變，但李華的心情卻立刻舒暢起來。卡車司機謙讓、樂觀的心態感染了他。
這樣的小插曲在我們的生活中會經常遇到。心情雖然受環境的影響，但是自己也是可以控製的。多給別人陽光，別人也會回報你。一個個傳遞下去，世界上處處充滿愛，充滿陽光，是多麼美好。