莊子依舊提著魚竿，連頭都沒有回，說：“我聽說楚國有一隻神龜，死的時候已經三千歲了，大王用錦緞將它包好放在竹匣中珍藏在宗廟的殿堂上祭奠著。如果你們是這隻神龜，是寧願死去為了留下骨骸而顯示尊貴呢，還是寧願活著拖著尾巴在泥土中爬行呢？”
兩位大夫說：“寧願活著拖著尾巴在泥土中爬行。”
莊子說：“離開吧！我寧願像烏龜活著拖著尾巴在泥土中爬行。”
莊子追求內心的自由，淡泊名利的人生態度，讓後來無數的文人墨客為之讚歎。
諸葛亮在《戒子書》中說：“非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。”這句話道出了人生的許多真諦。追逐名利，是誤入歧途。淡泊名利，可能平凡，但是還不至於會平庸。追名逐利，可能會風光一時，但心靈不會自由，也活不出真正的精彩來。其實，名利是身外之物，麵對名利，我們要做到處之泰然，不驚不喜；失之淡然，不悲不怒。為了名利而累心累身，確實是本末倒置的傻事。
4. 煩惱由心造，心淨一切皆淨
我們內心的快樂、煩惱、悲傷、痛苦、憂慮，等等，皆由心造，外界世界再紛亂，也無法左右我們的內心！隻要你內心是快樂的，任何事物都將會是快樂和幸福的。隻要你內心是清淨的，一切的煩惱和痛苦將不會存在。
在深山中有一戶窮苦人家，家中有父母和一個14歲的兒子。
這一天，母親遞給兒子一個大碗，讓他到山下去打些油回來。並不停地叮囑他：“你一定要小心，我們最近經濟太緊張了，不能把油給灑出來，否則，我們的生計就是一個大問題。”
兒子小心地應和著，很長時間才下山來到母親指定的店中買油。兒子心想：下山一次太不容易了，不如多打一些回去，隻要自己走路夠小心，一定會安然地將油端回家的。於是，他就讓店夥計把碗中全部裝滿了油。
兒子小心翼翼地端著裝滿油的大碗，一步步地行走在路上，絲毫不敢左顧右盼，內心很是緊張。然而，不幸的是，在他快到家的時候，因為內心太過緊張，手中的碗不停地發抖，腳一下子踩進了一個小坑之中。雖然沒有摔倒，但是碗中的油卻灑掉了三分之一。兒子極為懊惱，但絲毫無法挽回什麼！回到家中之後，看到灑了近一半的油，母親感到很是生氣，毫不客氣地對兒子說道：“不是說好讓你小心點兒嗎？怎麼還灑了這麼多的油，浪費了這麼多錢！”兒子心中越發地難過了。
這個時候，爸爸聽到了，聞聲過來了解情況，隨後，他就不停地安慰兒子，並私下裏對兒子說道：“我再讓你去買一次油，這次隻裝一半就可以了，並且我要你在回來的途中，不要緊張，多欣賞周圍的風景，保持心情愉快就好了。”
兒子又一次下山了，這次心中不再有任何的憂慮，因為他想手中端著半碗油，無論如何也灑不掉的，於是心情很是輕鬆。就在回家的途中，他才發現路上的風景真的很美。遠方翠綠的山峰，又有農夫在田中唱歌。一會兒，又看到一群小孩子在路邊玩得十分開心，而且還有一群小狗臥在那兒曬太陽。兒子就這樣一邊走一邊看風景，不知不覺地就回到了家中。當兒子把油交給父親時，才發現碗裏的油裝得好好的，一滴都沒有損失掉。
一切煩惱皆由心生，就像這位打油的兒子一樣，第一次因為碗中的油裝得太多，心中充滿了顧慮和憂慮，所以，做事縮手縮腳，放不開，最終把油弄灑了。到最後，因為心中放下了顧慮，才輕鬆完成了任務。
生活中，我們要保持內心的清淨，一定要放平心態，學會放下，及時除去內心的塵埃，那麼，你就可以完全解脫了。
新到寺院的小和尚對一切都充滿了好奇，在秋天的時候，禪院中紅葉飛舞，小和尚就跑去問師父：“紅葉這麼美，為什麼會掉呢？”
師父笑了笑說：“由於冬天漸漸地來了，樹撐不住那麼多葉子，隻好舍去。這不是放棄，是放下！”
冬天真的來了，小和尚看見師兄們把院子裏水缸裏的水倒幹淨了，又跑去問師父：“好好的水，為什麼要倒掉呢？”