“一沙一世界，一葉一菩提”，生命的收與放，本質都是相同的。麵對生死，悠然自得，便是真正懂得了生命。人生苦短，生命易逝，今天能健康、自在、安樂地活著，我們就沒有理由不去珍重生命，熱愛生活、好好地活著，過好生命的每分每秒。
6．完美本身就是一種不完美
“人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西”。什麼是錯誤的東西？就是不合理的東西。其中“完美”就是不合理的，我們無需去苦苦追求，否則隻會置自己於痛苦之中。
其實，完美本身就是“不完美”主義者提出的。金無赤足，人無完人，這個世界上沒有絕對的完美。生活中我們所謂的“完美”隻是“不完美”主義者的一個夢想罷了。
生活中，很多人都認為那些過於認真、追求完美的人是可愛的，認為他們能夠把自己的工作做得極為出色，讓生活變得極為精彩，也能讓人生變得極為幸福和充實。然而，它也能夠讓人變得痛苦不堪，憔悴無比。
《茶之書》是日本倉岡天心所寫的名作，在書中有這樣一個故事。
茶師千利休看著兒子少庵在認真地打掃庭園。一會兒，兒子就完成工作了，而茶師卻說道：“你打掃得太不認真了，根本不夠幹淨。你必須再重做一次。”於是，少庵又花費了一上午的時間去打掃。
然後他說道：“父親，我現在已經沒事可做了。石階已經清洗了三次了，石燈籠也擦拭了很多遍。樹木也全部澆了一遍，就連苔蘚上也一塵不染地閃耀著翠綠。完全沒有一枝一葉留在這上麵。”
茶師卻斥責道：“傻瓜，這根本不是打掃庭園的方法。這是潔癖，你懂嗎？”說著，他就快速地步入園中，使勁地搖晃一棵樹，抖落了一地金色和紅色的樹葉。最終，茶師說道，打掃庭園不隻是要求要清潔，也要求美和自然，凡事太苛求，不僅是在給自己增加負擔，也讓事情本身失去了原有的美。
千利休看似在訓誡兒子少庵做事太死板、生硬，實則是在斥責他太過苛求。苛求絕對完美的心態與做法，不僅違背了自然，也往往使我們離完美太過遙遠。
做任何一件事情，保持一種隨心的態度是極為重要的，勤勞、對自我要求高原本是一種美德，但是一旦將自己的要求提高到了十全十美的程度，那就成為了苛求，既不能得到修身養性的益處，心情也不會愉快。
無論是工作、待人接物，我們固然都要盡己所能，但是，卻不能夠太過苛求。一個人對工作上心，勤力於工作是值得讚揚的美德，但是如果因為工作而忽略了自身的家庭與健康，那麼，長久下來，人生的畫麵必定會出現各種偏差。當一個人為了追逐幸福的尾巴不顧一切，最終隻會離幸福越來越遠。
上帝在造完了人之後，接著就去造動物。在造鳥類的時候，上帝擺出了各種各樣顏色的羽毛，讓鳥類隨便挑選。
各種鳥兒挑來挑去，過了一段時間之後，大家都有了自己的選擇，最後鳳凰選擇了紅色和綠色，然後又挑選了各種色彩進行裝飾；喜鵲隻是選擇了白色和黑色；黃鸝選擇了黃色，又選擇了其他的顏色進行裝飾。麻雀對羽毛沒有什麼要求，隨便撿起了一些土褐色的羽毛，穿在身上試了試，接著就非常高興地跳走了。
蝙蝠看著各種各樣顏色的羽毛，左看看右瞧瞧，哪一種也看不上。
當它看到鳳凰選擇了紅色和綠色的時候，不屑地說了一句：“哼，這是什麼玩意呀？”