在這一個月裏麵，王雙沒有學習任何散打技術。除了每天早上的跑操，就是一個勁地站散打預備式。一站就是一兩個小時。休息一下。接著再站，站到地老天荒。
根據嚴教練的理論，散打預備式是一切的基礎的基礎。隻有把基礎打紮實，才能萬丈高樓平地起。
散打預備式是最適合防守和攻擊的姿勢，在實戰中，無論遭到怎樣的暴風驟雨般的攻擊，都要保持正確的散打預備式，保護住自己的下頜，肋部等關鍵部位。
如果實戰中因為疲勞，大意或者遭到連續擊打，雙手放下來或者雙腳並攏站立的時候，也離被對手一拳或者一腿KO的時候不遠了。所以，嚴教練帶散打，二話不說，一開始都是先站一個月預備式。
不知不覺之中，這個炎熱和令人煩躁的夏天進入了尾聲。秋風送爽，地處北方的齊魯省的一早一晚已經有了一些涼意。宋江武校也迎來了開學後歸來的學生們。
“老七，過來認識一下！這是我們宿舍的老二！”老大熱情地向王雙介紹著宿舍中的眾位兄弟。
“去你的！你才是老二呢！”老二嬉笑地對老大說道。
和其他來自農村地區的同學不一樣，老二中等個子，長得白白淨淨，頭發總是梳得油光鋥亮。臉上總是一副漫不經心，玩世不恭的表情。他來自齊魯省的一個地級城市。父母都是做生意的。家庭條件比較好。但是他從小不學好，打架鬥毆，偷雞摸狗。
父母一看這樣下去不行了，再這樣下去遲早要進監獄了。一狠心把他送到武校來接受管教。其實並不指望他出成績，拿名次，隻是指望有個地方管著他，別出事就行。
“你好！”王雙熱情地向老二伸出手去。
“你好！”老二嚴肅起來，伸手和王雙握了一下。
“這是我們宿舍的老三，老五，老六！”老大指著那幾個忙著收拾床鋪的兄弟們說道。
“大家好！”王雙熱情地向大家說道。停了一下。又覺得什麼地方不對，又向大家抱拳說道：“我叫王雙，請大家多多指點。”
“大家以後一起生活，就是兄弟。”老大熱情地攬住王雙的肩膀對宿舍眾人說道：“王雙暑假才過來插班的。我們宿舍他年齡最小，排行老七。大家可不能欺負他哈。哈哈！”
經過了一個月的散打預備式訓練，終於可以開始學習新的技術了。
王雙的同學們早就掌握了散打的基本技術，現在的學習和訓練內容主要是各種技術組合和條件實戰。而王雙卻需要單獨開小灶，從基本技術學起。
“今天，我們學習後手直拳。”嚴教練笑眯眯地對王雙說道，臉上的肥肉把眼睛擠成了一條線，像一尊彌勒佛。但是王雙怎麼覺得這種笑容讓他不寒而栗。因為他記得上次嚴教練這樣對他笑之後，他站了一個月的散打預備式。
“什麼是後手直拳？”嚴教練背著手，一邊在王雙麵前踱步，一邊搖頭晃腦地自問自答道：“後手直拳是相對於前手直拳而言的。這叫相對論。哈哈！以右架準備姿勢站立，後手直拳就是右直拳；以左架準備姿勢站立，後手直拳就是左直拳。不管怎麼樣，就是你放在後麵的那隻手打出去的拳頭。”