3. 散打預備式(2 / 2)

鬆江武校散打初中班的宿舍位於一棟四層樓房的三樓,301室。王雙和爺爺進去的時候,宿舍裏麵隻有老大和老四在。因為正值暑假,其他人都回家了。老大和老四是作為種子選手留下來訓練的,準備參加下學期的地區青少年散打錦標賽。

略顯空蕩的宿舍左右兩邊各有四張上下鋪的鐵架子床,中間是兩張破舊的寫字桌。中間橫著一根鐵絲,上麵亂七八糟地掛著一些衣服。

宿舍老大國字臉,濃眉大眼,長得很憨厚。高個子,寬肩膀,小小的年紀就顯示出虎背熊腰的趨勢。

他也是齊魯省的農家子弟,因為很小的時候就離家住校,過集體生活了,因此有一種與年齡不相稱的成熟。他熱情地接待了王雙和爺爺。

“你們是來插班的吧?”老大熱情地問道。

“是的,是的。”爺爺和王雙連連點頭。

“現在放暑假了。學校沒有幾個人了。不過,再過十多天就開學了。”老四在一旁介紹道。

“你們還沒有吃飯吧?這邊食堂已經關門了。不過學校外麵有些小吃店,你們可以先去吃飯。明天我再帶你們熟悉一下校園,去食堂辦一下卡。”老大熱情地介紹道。

“凡是沒有鋪蓋的空床都是沒有人睡的,你隨便睡哪張床都可以。”老大指著略顯得空空蕩蕩的宿舍對王雙說道。

“好多同學都回家了。有很多空床。爺爺也可以在這裏將就一晚上。”老大熱情地對爺爺說道。

因為旅途勞累,這一夜,王雙和爺爺都睡得很香很香。

第二天一早,天剛蒙蒙亮。破舊的鬧鍾就發出了沙啞的聲音。

“快起!快起!”老大一骨碌爬了起來。

“咋啦?”王雙從睡夢中驚醒,呆呆地看著老大。

“糟了!我昨晚忘記告訴你了。這邊每天要出早操的。”老大一拍腦袋,充滿歉意地說道。

這是鬆江武校每天例行的早操時間。無論春夏秋冬,所有學生五點半起床跑步,先圍著校園跑一圈,再在學校後麵的東山上跑一圈,回到學校。距離大概1萬米。

整個宿舍一片雜亂。大家紛紛起床,穿衣服。然後就一頭衝出了門。隻剩下被驚醒的爺爺半抬起身子,呆呆地看著這群小夥子的背景。

當他們氣喘籲籲地跑回教學樓門口的時候。嚴教練一身運動服,脖子上掛著哨子。已經在那裏等他們了。

“其他人壓腿,王雙跟我來。”嚴教練把王雙單獨叫到了一邊。

“兩腳前後開立,前腳跟與後腳尖距離與肩同寬。左腳全腳掌著地,成45度。右腳跟稍抬起,前腳掌著地,成45度。兩膝稍彎曲,自然裏扣,身體重心落在兩腳中間,含胸收腹,左臂彎曲90度,拳眼與鼻尖平行。右臂彎曲45度,拳置於下頜前,兩肘自然下垂,下頷內收,目視對方。”嚴教練像連珠炮一樣地說出了散打預備式的動作要領。

散打預備式,一站就是一個月。