兒童隻有在睡眠期體內才分泌生長激素，但睡眠呼吸暫停會導致反複的覺醒，使睡眠結構破裂，生長激素分泌水平下降，進而生長發育受限，表現為孩子身高停滯。
在對症治療的同時，讓孩子采取側睡的姿勢，可以減輕打鼾的症狀。如果是肥胖引起的，減肥是最好的辦法。
③老年人打鼾可誘發多種疾病
老年男性是打鼾的高發人群。而有統計顯示，有50%～90%的老年打鼾者患有高血壓，他們突發心腦血管意外的概率是正常人的8．5倍。而且最新研究證明，打鼾屬於源頭疾病，能誘發心腦血管疾病、猝死、癡呆、性功能減退等疾病，已經被醫生列為危害人類健康的高危因素。
有醫生表示，打鼾與老年癡呆症之間也有某種聯係。男性老年癡呆症患者多於女性患者的一個重要原因便是男性打鼾患者多於女性。
⑶打鼾的防治
①白天不要過度勞累。身心的過度操勞會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊。在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，同時減少打鼾的發生。
②睡前不要從事刺激的活動。睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。
③側睡。仰睡或趴著睡易引起呼吸道不暢通，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，不易堵塞呼吸道。
④避免吸煙、飲酒和刺激性藥物。煙酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，從而引起呼吸道堵塞。
⑤減肥。肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。
⑥枕頭。高度要適中，不要太高，否則咽喉與氣管形成的角度不利於通氣。
⑦增加鍛煉。如慢跑、太極拳等可以增強肌張力，預防因年老、咽部肌肉鬆弛所致的打鼾。
小細節：醫院治療打鼾的方法
如果自己采取措施後，打鼾的症狀仍然沒有緩解的話，建議去正規醫院就診。在治療鼾症和睡眠呼吸暫停方麵，目前國內醫院主要有以下幾種方法：
⑴低溫等離子射頻技術。損傷小、不出血、采用局部麻醉、安全性高，一般屬門診手術，幾分鍾就可完成，術後不影響患者正常生活。
⑵矯形器。包括鼻擴張器，口腔矯正器，舌保留裝置。口腔矯正是針對由於發育問題。如粗短頸、鼻子病症、上氣道開口這幾種情況考慮。
⑶做手術治療。機械通氣治療，即CPAP機治療。第一次監測後，選好機型由醫生進行調整，醫生將滴定壓力調至適合不同患者的治療壓上，達到治療效果。一般使用兩晚即可見效。