用料：桑葉20克、桑枝20克，茺蔚子15克。
製用法：將上列藥物加入水4000毫升煎煮取液，先熏腳後溫洗雙腳，每日1次，發作時每日2次，1劑可用2～3次，10天為一個療程。
功效與主治：利尿降壓，適用於高血壓引起的頭痛、目赤等症。
桑寄生桑枝足浴降血壓
用料：桑寄生、懷牛膝、茺蔚子、桑葉、菊花各10克，鉤藤、明礬各30克，桑枝20克。
製用法：將上列藥物裝入布袋加水4000毫升煎煮取液，先熏腳後溫洗雙腳，每日1次，1劑可用2～3次，一周為一個療程，連續用4個療程，血壓穩定後可改為2～3日熏泡腳一次。
功效與主治：平肝陽，益肝陰，降血壓。
吳萸肉桂糊足浴降血壓
用料：吳萸50克、肉桂50克。
製用法：將上列藥物研成細末，每次取10克左右加米醋調為稀糊狀，外敷於雙足心腎反射區上，1日更換一次，連續用5--7天。
功效與主治：溫經通脈，疏肝下氣。
黃芪——是治療高血壓的佳品！
我們國家中藥學專家在研究中發現：黃芪具有著雙向調節血壓的作用，臨床用量小時為升血壓，重用時黃芪則可以降血壓。
黃芪，又被稱為戴糝、芰草、百木、黃耆。據《本草綱目》一書中記載：黃芪味甘性溫，入脾、肺經，具補氣固表利水、有養血生肌托毒之功效。然而，現代藥理學家在研究中又得出結論，黃芪治療高血壓病，療效顯著且又無毒副作用。
黃芪最為適宜治療的是氣血兩虛型高血壓患者，此類病人脈象上見虛弱，氣短乏力，眩暈兼項強，腰膝酸軟，手足心熱，有目澀耳鳴等症，舒張壓高而不降，其症狀較多。
在臨床應用黃芪時，常與補氣滋陰湯頭配合使用，取黃芪30克、牡蠣30克、女貞子 25克、桑寄生25克、勾藤20克、牛膝10克、澤瀉5克，還可根據兼證隨證加減。此方對口服各種西藥後收縮壓控製在正常值內，但舒張壓始終保持在100毫米汞柱以上且不降的高血壓患者，效果尤為顯著。
我國的中藥學專家在研究中發現：黃芪具有雙向調節血壓的作用，臨床用量小時為升血壓，重用黃芪則降血壓。因此，治療高血壓時，黃芪用量必須在30克以上，氣虛兼血瘀證患者還可適當加量。凡氣陰兩虛高血壓，黃芪與滋陰補腎藥為伍，黃芪用量應稍大於滋陰藥。高血壓兼冠心病患者，黃芪與活血化瘀藥為伍，則黃芪用量必倍於活血化瘀藥。高血壓兼頸項痛者，黃芪應與葛根為伍，用量比為2：1。高血壓伴腎炎浮腫的病人，可用黃芪與防己配伍。高血壓兼糖尿病者，應選黃芪與山藥為伍，如此配伍用藥能標本兼治，提高療效。
我國傳統的中醫學說認為黃芪的炮製方法不同作用有異，生黃芪走表、生肌。炙黃芪補內髒，但高熱屬實熱者應忌用黃芪。
蜂蜜治療高血壓的偏方
現代醫學臨床研究證明，蜂蜜可以起到促進消化吸收，增進食欲以及鎮靜安眠，提高機體抵抗力的作用，對促進嬰幼兒的生長發育也有著積極作用，另外，蜂蜜也可以用做治療高血壓。
用料：蜂蜜100克，黑芝麻75克。
製法：先將黑芝麻蒸熟搗爛，放蜂蜜攪拌均勻後，用溫開水衝化，每日分2次服用。
功能與主治：治血壓不穩每日早晚各飲用1杯純蜂蜜水，會使血壓趨於平穩，能給血壓不穩定的患者消除煩惱。