（1）睡前不宜飽餐。一方麵由於飽餐過後，人們體內的消化係統開始工作，全身較多的血液都供應到腸胃，導致冠狀動脈的供血量減少，為心髒平添了很大的負擔，可能會引起心絞痛；另一方麵，因為飽餐後，胃部飽脹，引起呼吸困難，在這種狀態下睡眠，能夠導致心肌缺氧，對患者病情不利。所以，冠心病患者在睡眠前的用餐，以八分飽為宜。
（2）睡前不宜激動、疲勞。冠心病患者在睡覺前，最好不要飲用咖啡、濃茶等刺激精神的食物，也不要從事過多的娛樂活動，避免在精神興奮的狀況下入睡。也不要讓機體疲勞。因為在這種狀況下，患者的血壓往往較高，冠狀動脈痙攣，有可能由於心肌缺血而導致猝死。
（3）睡前不宜服用降壓藥。因為降壓藥會在進入人體內兩小時後產生藥性，進入睡眠狀態後，血壓便會下降，心肌的供血量必然不足。所以睡前服用降壓藥也是病發的隱患。
（4）睡眠時不要穿緊身內衣，不宜蓋較重的被子。因為這樣會使患者有壓迫感，呼吸和血液循環也會因此受阻。
（5）要有人陪伴。在出現突發症狀時，身邊的人可以及時處理，減少猝死的幾率。
（6）保持正確的睡姿很關鍵。冠心病患者在睡覺時，最好不要平臥，因為平臥會令人感到眩暈。枕頭不要過高，采取右側臥位，這樣會減少心絞痛的發作，避免壓迫心髒。
病患者怎樣安全度夏
夏季到來，氣溫逐漸升高，氣壓降低，酷暑難耐。即使是身體健康的人常常也會感到種種不適，例如胸悶、氣短。冠心病患者更容易發生危險。這種季節是急性心肌梗死、冠心病猝死的高發期。夏季引起病發的因素主要是氣溫過高，大量排汗加之補水不足，導致血液黏稠，以至增加心髒的額外負擔。同時由於高溫會造成患者心浮氣躁，情緒波動較大，導致突然發病，短時間內造成死亡。所以冠心病患者如不多加注意，後果相當嚴重。平時做好預防工作能夠避免冠心病突發。如何安全度過夏季高發期，患者要注意以下幾個方麵：
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水在人體內大約占65％，平時我們每天要喝8杯水左右才能滿足身體所需。夏季炎熱會導致大量出汗蒸發散熱，更要及時補充水分。表示人體內水分足夠的標準可以每日排尿1500毫升為準，這種方法比較簡便易行。
2.合理膳食
冠心病人的飲食一定要合理控製，適當控製鹽和脂肪的攝入。多吃綠色蔬菜和水果。適當搭配粗糧。要有良好的飲食習慣，不能挑食，也不能暴飲暴食，營養要均衡。還要避免吸煙飲酒。
3.忌飲冰水
炎熱的夏季，我們通常會以大量飲用冰水的方式為自己降溫。這種方法對於冠心病患者來說是非常忌諱的。專業數字表明，飲用三杯以上的冰水，心電圖就會有很大變化，短時間內大量飲用冰水會導致心絞痛，引起病發，所以飲用冰水一定要慎重，適度適量最重要。
4.動作舒緩、切勿突然用力、突然改變體位
冠心病患者不經意的動作就會引起血管擴張，動作舒緩最重要，讓血管有一個緩衝的過程，不能突然用力。改變體位時也如是，無論是早晨起床還是夜間醒來，都不能突然坐起，醒來後要在床上躺一會，然後慢慢坐起，再稍坐一會兒才能下地，避免動作過急。
5.注意午休、高溫時段避免外出
專家發現，冠心病人每天午睡半小時會比不睡者的冠心病病死率減少30％。雖然隻有半小時時間，卻能夠讓患者血壓下降，心率減慢，中午到下午兩點也是一天中氣溫最高的時段，午睡能夠舒緩心率，從而避開了白天的發病高峰。
6.按時服藥
研究表明：每天上午六時至十時是心肌梗死、腦中風等急性病的猝死高發期。因此，患者應該每天早晨提前服藥，以避開這段危險時期。按時服藥也是避免病發的重要方法。
7.心境平和、保持樂觀
冠心病人一定要心境平和，無論是高興或者悲傷都不要過於激動。靜心也是一種養生之道。外界事物的刺激也是冠心病發作的重要因素。
冠心病患者怎樣安全過冬
寒冬來臨，氣溫驟降，是冠心病患者發病的又一高峰期。我們人體心肌的血液供應是來源於冠狀動脈。而冠心病患者在冬季，其冠狀動脈內所沉積的脂質，會形成粥樣硬化物，從而會減少供應到心肌的血液量，以至心肌的血液供應得不到滿足。由於冬季氣溫較低，小動脈容易發生痙攣。這樣會導致冠心病的惡化，也是導致猝死的重要原因。怎樣才能夠使冠心病患者能夠安然過冬呢，患者要注意以下方麵：