4.要隨身攜帶藥物及水
冠心病患者登山前，要做好充分的準備，一定要帶好急救性藥物，如：麝香保心丸、冠心蘇合丸等。以防發生意外。另外，由於登山時排汗量較大，及時補水很關鍵。
冠心病患者的運動注意事項
冠狀動脈粥樣硬化性心髒病是一種死亡率很高的心血管疾病。其發病率高、病死率高，令人生畏。雖然這種病在我國的病發率相對西方一些國家來說低些，但是仍然是一種可怕的疾病。冠狀粥樣動脈硬化是由於冠狀動脈內的脂質沉積造成的。運動可以有效的消耗脂質，減少粥樣硬化物，增加心肌的供血量，所以科學適度的體育鍛煉可以有效的改善冠心病患者的病情。由於冠心病患者的身體狀況差，所以運動時應當小心從事，需要注意的事項很多，我們列舉以下幾點供於患者參考。
1.增加自我認識，準確把握運動強度
運動類型及強度要依據自己的病情、身體狀況和興趣愛好等方麵決定。冠心病患者不應選擇強度很大和刺激性大的運動。初期鍛煉的患者可以從強度低的運動開始，不要一開始就選擇強度大的活動、衝破自己的體能底線、超越安全運動界限。
2.控製每次運動時間，選擇正確運動時間段
經研究發現，早晨的六點至上午十點，是冠心病發病的“魔鬼時間”，所以患者要注意避開這段時間。炎炎夏日來臨時，下午兩點以前氣溫較高，也不適宜冠心病患者運動。運動的頻率要合理控製，剛開始鍛煉的患者，應保持每周三次，每次15～20分鍾左右為宜。有一定運動基礎的患者可以以每周五次，每次半小時為準。
3.進行有氧運動
比如：慢步、慢跑等。有遊泳基礎的患者也可以進行遊泳運動。遊泳可以鍛煉肺活量，提高心肺功能，這對於心肌的恢複很有益。同時，由於水中的浮力，可以讓關節不需要過度牽拉，所以老年患者也可以參加。
4.運動時選擇合適的衣物
冬季運動時不要穿著過厚的衣服，一方麵影響患者運動時肢體的伸展，另一方麵還會造成散熱不通暢，這兩方麵都會使心肌的耗氧量增大，增加心髒負荷。
5.運動後不要馬上洗澡
因為此時洗澡容易造成心髒供血不足，從而導致心絞痛、甚至心肌梗死。
冠心病患者外出旅遊宜忌
冠心病患者心情的好壞與其身體的康複是息息相關的，所以冠心病患者也可以通過旅遊的方式，陶冶情操、愉悅心情、鍛煉身體。但是此類患者屬於高危群體，旅途中會有各式各樣不可預期的突發狀況，所以患者出行前無論是心裏還是身體都要有所準備。本文就列舉一些外出旅遊中可能遇到的情況和值得注意的問題。
1.出行前要體檢
在患者準備外出旅遊前至少三個月，病人自己要感覺良好。然後到醫院進行體檢，做一次心電圖，向醫生介紹自己出遊的地點和路途的遠近。請醫生給予建議，是否能外出旅遊主要需要聽從醫生的意見。因為有些病情較為嚴重的患者，無論是長途還是短途都不適宜出遊。
2.急救藥品不離身
俗話說：飽帶幹糧，熱帶衣。而對於冠心病患者來說出行前，藥物準備是絕對不能鬆懈的。由於冠心病患者的體質較為虛弱，可能腸胃炎感冒這種看似不起眼的小病都會引起冠心病病發，所以從普通的感冒藥、暈車藥，到冠心病急救藥一樣都不能少。