2.注意天氣
高溫、寒冷、陰雨、潮濕的時候，都不適宜患者運動。在高溫天氣狀況下運動時，身體排汗較多，若不能夠及時補水，血液將會濃縮，從而導致心肌供血不足。另外，由於炎熱的氣候，可能令患者情緒激動，如果過分用力，會致使心肌缺氧，誘發心血管疾病。冬季寒冷的時候，冠狀動脈內沉積的脂質就會形成粥樣硬化物，供應到心肌的血液量隨之減少，以致心肌缺血；同時冠狀動脈及外周動脈的痙攣還會導致血壓升高，心肌耗氧量增大，心肌的血液和氧氣的供給矛盾加劇，引起病發也不足為奇。陰雨、潮濕的天氣情況下，空氣濕度大，氣壓較低，空氣的濕度能夠影響身體表麵汗液的蒸發，導致內髒的換氣功能降低，心肌的需氧量也由此增大，造成心肌缺血、缺氧，這也是導致冠心病患者病發的原凶。所以冠心病患者運動前應當注意天氣狀況的變化，隨時采取應對措施，對自己進行保護。
3.運動前切勿吃的過飽
因為飽餐後，人體的血液主要流至消化係統，心髒的供血將會減少，所以飽餐過後也要避免運動。最好讓胃裏的食物消化一段時間後再進行體育鍛煉。
4.情緒不穩定
在情緒不穩定時，大腦中的神經係統可能造成對心血管的調節失衡，心肌的供血量減少，引起冠狀動脈痙攣，心肌缺氧。這樣更會加重心髒的負荷，對冠心病患者的健康非常不利。所以在情緒不穩定的狀況下，進行體育鍛煉非常危險。
哪些冠心病患者不宜登山
現在，隨著社會發展速度的越來越快，城市的喧囂使人們焦躁不安，所以許多人為了躲避市內烏煙瘴氣的環境，經常選擇用登山來調劑心情。在登山的過程中，人體的各個器官都在不停的工作，呼吸加快，這樣會增加心髒中的氧氣含量；下肢的移動，能夠促進全身的血液循環。腿部的肌肉收縮，心跳加快，心髒的負擔隨之增大；血流加速，冠狀動脈中的血流量也在增加，這樣既鍛煉了心髒，同時又加快了新陳代謝的速度。在山頂遠眺時，呼吸到清新的空氣，會讓人們感到精神愉悅，情緒舒緩。無疑，登山能夠愉悅身心，強健體質。但是對於冠心病患者來說，巹山所要消耗的體力較大，可能會引起身體種種不適，所以並不是所有冠心病患者都適合這種鍛煉。那麼哪些患者不宜登山呢？登山時應該注意哪些內容呢？我們為大家介紹一些，可以供冠心病人參考。
1.身體狀況不佳者不宜
登山是一種比較消耗體力的體育運動項目，它雖然不需要跑步時的那種速度，但是屬於一項考驗耐力、體力的活動。所以在進行登山前，患者應該考慮自己的病情，和身體狀況。如果平時的運動中感覺良好，沒有胸悶和心絞痛的症狀，可以進行登山活動。如果近期發生過心絞痛，心律失常，發病頻率較快的患者不宜選擇此類項目。
2.山高境險的環境不宜
冠心病患者在選擇登山時，一定不要爬一些較高的山。首先，登高山對於患者的體力要求較高，其次，山頂地勢高，可能會出現缺氧的狀況，這對冠心病患者是絕對不利的。登山前，患者要熟悉將要前往地點的環境，選擇正規的公園，不要私自登一些還沒有開發的山脈，這種山往往沒有正規、平坦的道路，旅途中很可能會險象環生，對於冠心病患者來說相當危險。
3.不宜獨自登山
冠心病患者在登山時，最好要有同伴，不能私自前往。