怎樣預防肛門直腸周圍膿腫
（1）積極鍛煉身體，增強體質，增進血液循環，加強局部的抗病能力，預防感染。
（2）保持肛門清潔，勤換內褲，堅持每日便後清洗肛門，對預防感染有積極作用。
（3）積極防治其他肛門疾病，如肛隱窩炎和肛乳頭炎，以避免肛周膿腫和肛瘺發生。
（4）及時治療可引起肛周膿腫的全身性疾病，如潰瘍性大腸炎、腸結核等。
（5）不要久坐濕地，以免肛門部受涼受濕，引起感染。
（6）防治便秘和腹瀉，對預防肛周膿腫與肛瘺形成有重要意義。
（7）一旦發生肛門直腸周圍膿腫，應早期醫治，以防蔓延、擴散。
怎樣防止痔瘡術後複發
痔瘡術後的複發率很高，有的人甚至多次手術仍有複發，原因很多，但是由於患者忽視了肛門功能鍛煉，往往是痔瘡術後複發的重要因素。痔瘡患者術後，肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛煉，可以改善局部血液循環，減少痔靜脈的淤血和擴張，增加肛門直腸部的抗病力，避免和減少痔瘡複發。
（1）注意飲食調節：肛腸科醫師告誡痔瘡術後患者的第一條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡患者應少吃或盡量不吃。從防治痔瘡的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等（橘子要少吃，因為屬熱性水果），一方麵可保持排便通暢，另一方麵又可減輕痔瘡的淤血擴張。對痔瘡防治有效的保健食品很多，有烏龜、甲魚、豬或羊的大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、核桃肉、竹筍、肉蓯蓉、槐花、藕、黑木耳、蘿卜、無花果等。患者可根據不同的季節加以選用。痔瘡術後患者宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量；飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃功能紊亂。
（2）養成良好的大便習慣，保持大便通暢：大便秘結、幹硬，便時努掙，腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現便血和疼痛。便秘患者上廁所時切莫過度使勁，應及時服藥清腸通便。另一方麵，也要防止腹瀉，一日大便多次，即使便溏薄也會損傷痔瘡。同時，大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便後最好用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛。
（3）適當運動，注意改變體位。這也是防止痔瘡複發的重要方法，除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮，放鬆肛門，一收一放，每次50下，約3分鍾，每日1～2次。可以站著做，也可坐著，躺著做，隨時隨地都可做。旁人看不到，自我感覺良好便可。堅持長期做，對預防複發很有好處。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移動一下稍息，力求勞逸適度，動靜適宜。
（4）患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心髒病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的患者，要采取有效措施進行及時治療，避免病上加病。
（5）攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的，有較好的預防便秘的效果。每天要保證1000毫升的飲水量。每天早晨飲用冷開水，能刺激胃結腸反射而達到促進排便的目的，但需注意根據季節適當調節水的溫度。飲食中應含有足量的纖維素，維持成人正常排便的食物纖維攝取量為每日20克。纖維素有親水性，能吸收水分，使食物殘渣膨脹易推進；殘渣能刺激腸蠕動，利於激發便意和排便反射。另外，攝入香蕉、食物纖維飲料、水果、蔬菜或筍類、麥片、麩皮等多纖維食物均有促進排便的作用。
（6）一旦出現肛門墜脹及便血等症狀，應立即請有經驗的肛腸科醫師進行診治，不要因小失大，貽誤病情。
友情提示：
久坐如何預防痔瘡
調查表明，痔瘡患者以長時間坐著工作而少活動者居多，如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、麻將愛好者、的士駕駛員等。其中，約占九成的患者平時都較為偏愛坐軟墊坐椅和沙發。長時間保持坐姿導致腹部血流速度減慢，會妨礙血液循環，下肢靜脈血不能回流，血液循環受阻，直腸靜脈叢易發生曲張，血液淤積，形成一個靜脈團，這就是痔瘡。當人們長時間坐在鬆軟的沙發裏時，身體陷在沙發裏麵，血液循環會受到阻礙，從而誘發或加重痔瘡病情，過軟的坐椅也有這樣的效果。
為預防痔瘡，應該多坐硬板凳。這是因為當人坐在硬板凳上時，由於臀部有兩個坐骨節支撐，就不會妨礙血液循環。經常用力搬運重物的人、妊娠晚期和分娩後的婦女也屬於痔瘡易發人群。特別是妊娠中的婦女，隨著胎兒的增大而對盆腔、腹腔造成壓迫，會導致腹壓增大，引發痔瘡，因此需要格外小心。硬椅子更適合痔瘡患者。