棋局變化無窮，永遠能給人以新鮮感，自古就有“千古無同局”的說法，它一般不會使人有雷同之感而出現厭煩心理。至於棋類的情趣也各有千秋，糖尿病兒童可以下跳棋、軍棋、鬥獸棋、飛行棋。這些棋既能滿足兒童愛玩的天性，又能使之獲得友誼等精神上的快感。
下棋時應注意以下幾方麵：
在下棋時特別注意有一定的限度和節製。一是時間不宜過長，下棋屬於動腦筋的遊戲，由於娛樂性強，會掩蓋用腦過度的跡象，不知不覺中時間就過去了，腦力消耗過大，會使人頭暈、腦漲甚至頭疼，這對患者的身心健康是極為不利的。
不要上癮成風。糖尿病患者下棋是為了休閑娛樂，解除煩惱，若整天沉浸於棋中，也不利於糖尿病的控製，還應多方麵、全方位地展開對糖尿病的控製活動，以利身心全麵健康。
下棋中要注意禮儀，輸贏乃兵家常事，要淡化得失意識，不要過分計較勝敗。
在下棋過程中杜絕賭博之風的滋長。
舞 蹈 療 法
舞蹈是通過有節奏的、經過提煉和組織的動作和身體造型來表達思想感情的藝術，是一種可供人欣賞和調節情緒的藝術形式和娛樂行為。至今，全世界不少民族還保留著古代盛行的舞蹈習俗，用以歡樂生活，調節情緒，解除憂鬱。
舞蹈通常分為藝術舞蹈和生活舞蹈兩大類。作為休閑娛樂的舞蹈當然是以不受過分嚴格藝術限製的生活舞蹈為主。生活舞蹈與人們的生活和交往密切相關，是人人都可以參與的群眾性自娛舞蹈。如交誼舞、習俗舞、健身舞、秧歌舞、青少年喜歡的太空舞、霹靂舞、迪斯科等，因此，當今許多人選擇跳舞作為新潮化的休閑方式。
跳舞有益於健康，這是因為舞蹈具有增強心肺功能，調節新陳代謝的作用。有人統計過，跳1小時華爾茲，相當於步行兩公裏，從而達到了消耗體能，促進糖脂分解代謝，減輕胰島負擔的目的。跳舞還可以使血脈流通，經絡暢達。當人在隨著悠揚的音樂跳舞時，身體可以分泌一些有益於健康的激素，調節大腦神經，促進腸胃蠕動，調整血壓，減少消化不良、肥胖、痔瘡、高血壓和動脈硬化等疾病的發生。
舞蹈融入了音樂、造型和節奏。能激發人們強烈的審美意識和豐富的感情體驗。舞蹈還是調節心理平衡的重要手段，醫學心理學認為情感是人體本能的需要，很多疾病產生於超負荷的情感壓抑，人隻有疏通了情感的表達渠道，能夠正確而適度地表達情感之後方能保持情緒上的平衡。而舞蹈可以使人內心的壓抑得以宣泄，軀體積累的能量得以釋放，人們能夠從健康優雅的舞姿中消除疲勞，獲得情緒的調節和身心健康。