1．冷敷：將涼毛巾敷在孩子的前額、鼻根和頸部兩側。
2．用兩手指緊捏鼻翼約3～5分鍾。
3．用食指緊壓鼻腔旁邊的迎香穴或手的合穀穴。
4．左鼻腔出血舉右手，右鼻腔出血舉左手，約3～5分鍾。若出血不多用以上方法可以止住，如出血數量較多，就要去醫院用沾有止血藥的紗布填塞鼻腔、壓迫止血。如果孩子經常鼻出血，要找醫生檢查原因，對症治療。
給孩子一個廣闊的天地
對於幼兒來說，久居高樓，與祖輩一起生活，限製了他們活動的空間，成為影響他們健康成長的因素。戶外活動，不僅能加強孩子肌肉、骨骼等運動器官的發育，同時，還可以豐富對孩子的刺激，使孩子把許多看到的、聽到的、摸到的、聞到的許多信息，傳遞到大腦。大腦接到這些信息，進行比較、分析和綜合，促進了大腦的發育。
而室內活動，範圍受到限製，內容也是日日相同，不可能有戶外那麼多種多樣。在戶內生活時間長的孩子，活動的欲望受到限製，與祖輩在一起，交流也比較少，很易自閉。膽小、內向，嚴重地影響孩子個性的發育。
住高層樓的家庭，媽媽要在兒童房中盡量豐富孩子的天地，多給孩子準備些可以運動的玩具，多讓他們蹦蹦跳跳，少一些畫畫、看書的時間。給他們飼養一些小動物，雖然在樓房中養動物很麻煩，但可想辦法養一些比較小的動物。常給孩子請來小朋友，讓孩子學會交往。當然，最好是給孩子創造更多的機會到產外活動，到公園和郊外讓孩子盡情地跑，使孩子的天性能自由發展。
早期培育
大動作訓練
1．玩球
2歲後寶寶學會接滾過來的球。後又學會遠方扔過來先落地後反跳過來的球。由於球先落地，已經得到緩衝，再接球時已作好準備，所以較容易。學習接直接拋球。大人站在小孩對麵，將球拋到小孩預備好的雙手當中，球的落點最好在小孩肩和膝之內，使孩子接球時可將雙手抬高，或有時略為彎腰。開始練習，距離越近越容易接球，反複練習。以後逐漸增加拋球距離，可漸增至1米遠。
2．跳高
練習跳躍動作，將10厘米高的小紙盒放在地上，讓孩子跑到近前雙足跳過去，反複練習。要注意保護孩子。
3．學跳格子
在單足站穩的基礎上，練習單足跳，也可教小孩從一個地板塊跳到相鄰的地板塊。或在地上畫出田字形格子，讓孩子玩跳格子遊戲。
4．蕩秋千
帶小孩到兒童遊樂園蕩秋千，跳蹦蹦床、扶寶寶從蹺蹺板的這一邊走到那一邊，或坐在蹺板的一頭，大人壓另一頭，訓練平衡能力及控製能力。
精細動作訓練
1．學畫人
寶寶學會畫圓圈後，已畫過許多圓形物品。有些孩子會畫上下兩個圓表示不倒翁。這就是畫人的開始。讓寶寶仔細看媽媽的臉，然後在圓圈內添上各個部位。多數孩子先添眼睛，畫兩個圓圈表示，再在圓頂上添幾筆、表示頭發。這時家長再幫助他添上鼻子和嘴，再讓寶寶添耳朵。家長可示範畫一條線代表胳臂，叫寶寶添另一個胳臂。又示範畫一條腿，讓寶寶畫另一條腿。這種互相添加的方法可逐漸完善，使寶寶對人身體各個部位會進一步認識。
2．學用剪刀
學會用工具、鍛煉手的能力。
方法：選用鈍頭剪刀，讓孩子用姆指插入一側手柄，食指、中指及無名指插入對側手柄。小指在外幫助維持剪刀的位置。3歲孩子隻要求會拿剪刀，能將紙剪開，或將紙剪成條就不錯了，在用剪刀過程中要有大人在旁監護，防止孩子傷及自己或剪刀傷及別人。
3．練習撿豆粒
將花生仁、黃豆、大白芸豆混裝在一個盤裏，讓孩子分類別撿出。開始訓練時可用手幫助他撿黃豆，隨著熟練，就讓他獨立挑選。
言語能力訓練
1．學習複述故事
教孩子看圖說話。開始最好由媽媽講圖片給他聽，讓他聽並模仿媽媽講的話，逐步過渡到提問題讓他回答，再讓孩子按照問題的順序練習講述。
2．猜謎和編謎的訓練
促進幼兒語言和認知。家長先編謎語讓孩子猜，如“圓的、吃飯用的”，“打開像朵花，關閉像根棍，下雨用的”，孩子會高興地猜出是什麼。啟發孩子自己編，讓家長猜。如果編得不對，家長可幫助更正。輪流猜謎和編謎。可促進孩子的語言和認知能力。
3．訓練初步推理
與小孩麵對麵坐下講故事或講動物畫片時，不斷提問，引導孩子回答如果……後麵的話，如龜兔賽跑時，小白兔不睡覺會怎樣？小兔乖乖如果以為是媽媽回來了，把門打開後又是怎樣？通過訓練，學會初步推理。
4．學說英語
當寶寶能夠自如的用母語與人對話、背誦詩歌時，就可以開始學外語了。雙語學習可以開發兒童的潛能，促進大腦半球言語中樞的發育。言語中樞位於大腦左半球。從小掌握雙語的兒童，大腦的兩個半球對言語刺激都能產生電位反應，能夠用雙語進行“思維”。5歲前，孩子存在著發展語言能力的生理優勢和心理潛能。幼兒學外語，以聽說為主，不要求學字母，也不學拚寫，隻要求能聽懂，能說簡單的句子、會唱兒歌即可。教唱英語歌是幼兒學英語的好方法。
認知能力訓練
1．學習點數
繼續結合實物練習點數，讓孩子能手口一致地點數1～3，訓練按數拿取實物，如“給我一個蘋果”，“給我二塊糖，”“給我三塊餅幹”，反複練習、待準確無誤後，再練習4～5點數等。
2．學玩包、剪、錘遊戲
這是古今中外兒童都喜歡玩的遊戲。先讓孩子理解布包錘、錘砸剪、剪破布這種循環製勝的道理。邊玩邊討論誰輸誰贏。讓孩子學會判斷輸贏。當兩個孩子都想玩一種玩具時，就可用包、剪、錘遊戲來自己解決問題。
3．學找地圖
找到自己居住的城市和街道。