睡覺前不喝水。
小兒腎髒功能較成人差，一般夜間還會有排尿出現，這是腎髒在完成白天沒有完成的工作。如果睡前飲大量的水，隻會加重腎髒的負擔，並影響小兒的睡眠。
不能用飲料代替喝水。
現在很多孩子更喜歡喝飲料而不是水，有些家長就讓孩子喝飲料代替飲水，但飲料中常常含有大量的糖分，可使體內碳水化合物攝入量過多，導致肥胖；同樣也不能多喝糖水，飲糖水後，不注意漱口，易發生齲齒。嬰幼兒缺水往往易被忽視，除注意補充水分、預防嬰幼兒缺水之外，家長還要掌握如何判斷嬰兒是否缺水，主要看孩子排出的小便量，如在一天內或者一個上午排尿次數特別少，並且每次尿量也不多，就應給孩子喝水。
日常照料
要養成良好的飲食習慣
良好的飲食習慣對孩子的健康成長有重要意義，可使他終身受益。而孩子的一些不良進食習慣往往是從小養成的，因此，我們要從嬰幼兒期養成良好的飲食習慣。
1．吃飯要有規律
家長要讓孩子定時進餐，定量進食。在條件反射機理的作用下，定時進餐可以提高攝食中樞的興奮性，使吃進的食物有規律地消化和吸收，促進食欲；如果不按時吃飯，易造成消化功能紊亂，影響食欲。消化係統功能隨年齡的增長而逐漸完善，在嬰幼兒時期對食物質與量的耐受性較差，吃的飲食過量，會增加消化道的負擔，很容易造成消化不良。
2．做到不挑食、不偏食，飯前不吃零食
挑食和偏食都會妨礙孩子獲得所需的全部營養，甚至造成營養不良、貧血等。因此，各種食物都要吃，家長應給孩子講解食物的營養和好處，培養孩子對食物的興趣和愛好，引起孩子的食欲，還要合理安排零食。以免影響正餐進食量。
3．進餐時間不要太長，不要過快
當吃飯時間過長時，會使大腦皮層的攝食中樞的興奮性減弱、消化液分泌減少，影響食物的消化和吸收；而進食過快，食物在口腔內還沒有嚼碎就進入胃裏，會加重胃的負擔，從而導致消化不良，快食還會使食物嗆入呼吸道，引起咳嗽、嘔吐，影響進食量。另外，進食過快不利於孩子咀嚼器官的發育。
4．要文明進餐
這是小兒社會適應性的組成部分，包括吃飯時要安靜，不能大笑和哭鬧，專心致誌地進餐；飯前要洗手、吃飯時保持桌麵幹淨，訓練正確使用餐具；學會進餐時的文明禮貌用語等。
總之，父母應有意識地培養孩子養成良好的飲食習慣。
邊吃邊玩害處多
孩子一邊吃飯一邊玩是一種很壞的進食習慣。所以家長的溺愛，對任性的孩子來說，有百害而無一利。家長不妨捫心自問，你對孩子嗬護有加，是不是源於你對孩子的依戀？千萬不能為了滿足自己的情感需要而貽誤了對孩子的教育。
為了改變孩子邊吃邊玩的習慣，明智的家長要重視培養孩子定時、定地點吃飯的飲食行為，同時還要注意飯前1小時內不再給孩子吃零食，如果兩頓飯之間的零食吃得過多，如果他吃零食吃得都不感到饑餓，就會在吃飯的時候心不在焉，就會坐不住。另外，不能給孩子吃過多的涼食、冷飲，以防傷了脾胃，吃飯定量，不能強迫孩子進食；有的家長為了使孩子在吃飯的時候能夠坐得住，就在吃飯時允許孩子目不轉睛地盯著電視機看節目，使得孩子的心思滯留在電視節日裏。或者給孩子一本圖畫書，讓孩子手裏握著個玩具，讓他一邊擺弄一邊吃飯，孩子的興趣停留在圖畫書上或者玩具上，孩子隻是跟隨著大人的指令機械地張口，不去用心咀嚼和吞咽，怎麼還會有食欲，家長給孩子做的飯菜花樣要經常更新，也是把孩子的心思吸引到飯桌上來的辦法。
小兒忌“積食”
小兒的自我控製能力很差，隻要是愛吃的食物，如糖豆、牛肉幹，膨化食品就可能不住嘴地吃；每逢過節、假日，親友聚會時，在豐盛的餐桌上，孩子貪吃了過量油膩、生冷、過於甜的飲食，胃就會脹得鼓鼓的，小肚子溜溜圓，從而引起消化不良，食欲減退，中醫稱其為“積食”。
小兒積食後，會因為腹脹而不思飲食，有時惡心但又吐不出來。因為正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加強對食物的消化與吸收。如果是一邊吃著飯一邊玩，就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，這樣必然影響到各種消化腺體的分泌，還會使得胃的蠕動減慢，妨礙對食物的充分消化過程，必然造成消化機能減弱，導致孩子食欲不振。另外，如果孩子吃幾口就玩一陣子，必然使得進餐的時間延長，使飯菜變涼，還容易被汙染，也會影響胃腸道的消化功能，還會加重孩子的厭食。邊吃邊玩的毛病不僅損害了孩子的身體健康，也會使孩子從小養成做什麼事都不專心、不認真、注意力不集中的壞習慣，長大之後對待學習往往也是不專心，總想著一邊玩一邊學習，上課也不能安心聽講，使得老師和家長都為他煩惱，也影響了孩子對知識的獲取。
誰都不否認，孩子的行為是學來的。他之所以邊吃邊玩，其主要的原因必定是來自父母或其他照料者。往往是由於父母對孩子的溺愛和缺乏正確的教養經驗所致。糾正的關鍵在於幫助父母認識其危害。