1992年，顏教授接診了一位32歲的女患者。這位患者由於出國未成，著急生氣而致病。初診時已經麵色晦暗少澤，麵頰有大片黃褐色雲狀斑塊，並伴有心慌、失眠、乏力、納呆、大便不調等症。顏教授認為屬肝鬱化火、克脾犯胃，因此以疏肝解鬱、健脾和胃，佐以清肝火為治法。
【組成】柴胡10克，當歸6克，生白芍10克，生白術10克，茯苓15克，香附10克，蘇梗6克，刺蒺藜10克，炒山梔10克，丹皮6克，鬱金10克，橘葉10克。
【用法】每日1劑，水煎2次，兌在一起後再分2次溫服。
除服用湯藥之外，顏教授還叮囑患者，應忌食辛辣油膩，注意調暢情誌。以後在本方基礎上略有加減。到第四診時，患者的斑塊已經開始消退，隻是口幹微苦、心中燥熱、頭暈夢多。顏教授認為，證屬陰血虧虛、肝陽偏亢，以養血斂陰、平肝安神為治。
【組成】刺蒺藜10克，白菊花10克，生白芍10克，當歸6克，生地黃10克，枸杞子10克，香附10克，鬱金10克，青皮、陳皮各5克，炒枳殼5克，茯苓20克，生牡蠣（打碎，先下）30克。
【用法】每日1劑水煎2次，合兌，分2次溫服。
一年後患者又來就診，自稱服四診藥方之後效果非常好，連服20餘劑後，麵色紅白光澤，黃褐斑塊及其餘諸症均消失。
健康回音壁
按照中醫理論，對黃褐斑除用中藥內服進行治療外，還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。
1.飲食療法
應經常食用維生素C含量較多的食品，如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
2.敷臍療法
用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。
3.針灸治療
肝鬱型，選擇肝腧、太衝、血海、足三裏；脾虛型，選擇胃腧、脾腧、足三裏、血海；腎虛型，選擇腎腧、照海、足三裏、血海。
4.刮痧治療
使用水牛角板，蘸取紅花油，按針刺穴位取穴。
少喝酒，不抽煙，勿過食，多運動——顏正華養生經
大師手記
我的養生經驗是：少喝酒，不抽煙，勿過食，晨慢跑或打太極拳。養神保精，體育鍛煉，練習氣功。持之以恒，定能健康長壽。
——摘自《長壽有道：名老中醫談養生》
國醫釋讀
長壽者大都有一套獨特的養生方法。顏正華教授年近90歲，身體依然健康，仍從事教學、科研、門診工作，讓人不得不對他的長壽秘訣產生濃厚的興趣。關於顏老的養生之道，我們總結了以下幾點：
1.起居有常
顏老每晚10點之前睡，清晨6點鍾起，中午還要小睡20分鍾，這個習慣已經堅持了很多年，雷打不動。
2.飲食有節
顏老的飲食以清淡為主，喜歡吃一些易消化、有營養的食物，且從不吃得過飽。蔬菜、魚、蛋吃得多，肉吃得少。雖喜食辛辣，卻注意節製。早餐通常是一袋牛奶、一份加海米蒸過的豆腐，有時加一個雞蛋。午餐則注重幹稀搭配。水果常吃香蕉和蘋果，過涼的水果吃前用開水燙燙，以防傷胃。
3.堅持鍛煉
顏老每天早上起床後打太極拳或慢跑20分鍾。傍晚散步1小時之後，練氣功半小時，幾十年如一日堅持鍛煉。他認為，生命在於運動，一個人要想健康長壽，必須持之以恒地鍛煉。
4.節欲保精
顏老認為，房事傷精，養生之道必須節製房事。他在年輕時便非常注意節欲。
5.書法靜心，種花怡情
種花是顏老生活中的一大樂趣，茶幾上兩大盆茂盛的蘭花和米蘭以及陽台上的君子蘭便是顏老的傑作，也使他簡樸的書屋充滿了生機。同時，他還非常喜歡書法，時而潑墨揮毫一番，身心達到“忘我”境地，能夠平心靜氣、頤養身心。除此之外，顏老還經常看看古典小說，或外出遊覽，以調情誌。
6.酒少喝，煙不抽
酒能活血，有益心髒。顏老有時小酌一二兩黃酒，但烈性酒從不沾口。另外，早年因為工作要提神，顏老學會了吸煙，但考慮到煙對呼吸道及其他器官的損害，在60歲那年堅決戒掉了。
7.每天喝參茶
飲茶曾是顏老的一大嗜好，尤其喜歡喝紅茶。後來，由於容易失眠，便不再喝茶，改用人參或參須5～10克泡水喝一天。
健康回音壁
因為精在生命活動中起著十分重要的作用，所以，要想使身體健康無病，保持旺盛的生命力，節欲保精是十分重要的，具體要從“節欲”和“保精”兩方麵做起：
1.節欲
即對於男女間性欲要有節製。誠然，男女之欲是正常生理要求，欲不可絕，亦不能禁，但要注意適度，不可太過，做到既不絕對禁欲，也不縱欲過度。節欲可以防止陰精的過分泄漏，保持精盈充盛，有利於身心健康。在中醫養生法中，如房事保健、氣功、導引等，均有節欲保精的具體措施，即是這一養生原則的具體體現。
2．保精
這裏是就廣義的精而言的，精稟於先天，養於水穀而藏於五髒，若後天充盛、五髒安和，則精自然得養。因此，保精便是通過養五髒以不使其過傷，調情誌以不使其過極，忌勞傷以不使其過耗，來達到養精、保精的目的。在傳統養生法中，調攝情誌、四時養生、起居養生等諸法中，均貫徹了這一養生原則。