引導接受測試的受催眠者站在鋪好的圖上，全身放鬆，以優勢手的大拇指和食指捏住鍾擺細繩的末梢，把鍾擺懸垂於圖的正中央O點上方。保持手臂和手肘固定不動，視線在A、B兩點間來回地移動，此時，鍾擺也會跟著在A、B間來回移動。目光焦點固定在O點上方，讓自己（催眠師）的鍾擺靜止下來。繼續保持手臂和手肘固定不動，視線在C、D兩點間來回地移動，此時，鍾擺也會跟著在C、D兩點間來回移動。眼神固定在O點上方，讓自己（催眠師）的鍾擺靜止下來。眼神按著A、C、B、D的順序沿著圓弧反複轉動，此時，鍾擺也會跟著按A、C、B、D的軌跡循環地移動。眼神固定在O點上方，讓自己的鍾擺靜止下來，結束測試。
檸檬觀想測試，測試原理是相同的，隻是所借助的道具有所不同，而且道具還可以換成接受測試的受催眠者所熟悉的其他水果，隻不過常用的是檸檬和蘋果。
引導受催眠者身體完全放鬆下來並且慢慢地閉上眼睛，想象麵前有一片切開的檸檬，聞到了檸檬的味道，自己慢慢地拿起了那片切開的檸檬，用舌頭品嚐檸檬的味道，扔掉那片檸檬，一切感覺都恢複正常狀態。
測試之後，應當詢問接受測試的受催眠者是否看到了檸檬，如果較清晰地看到了檸檬，則證明受催眠者的視覺想象較好；詢問受催眠者是否聞到了檸檬的清香味道，如果較清晰地聞到了檸檬的味道，則證明被受催眠者的嗅覺想象較好；詢問受催眠者是否感覺到了檸檬的質感，如果較清晰地感覺到了檸檬的質感，則證明受催眠者的觸覺想象較好；詢問受催眠者是否嚐到了檸檬的味道，如果有唾液分泌增多的現象，則證明受催眠者的味覺想象較好。
需要注意的是，如果接受測試的受催眠者沒有上述的這些反應，並不能以此證明受催眠者的相應想象能力不佳，需要繼續進行溝通並且更好的建立信任關係來尋找原因，並且要進一步弄清接受測試的受催眠者是否真的願意接受催眠治療，也可以采用以下權威式的引導方法的來測試一下受催眠者的催眠感受性。在采用權威式的引導方法來引導對方時，要注意引導過程要流暢，語氣要逐漸地加強，並且堅定有力，語速要快。
催眠敏感度測試：雙手緊握和手臂升降測試。
在進行雙手緊握測試之前，要先請接受測試的受催眠者關掉手機，去掉身體上的飾品、腰帶和眼鏡等。找一個感覺舒服的地方，全身放鬆，兩腿分開自然站立，兩臂自然地下垂。然後，應當教會接受測試的受催眠者測試要采取的姿勢，即：雙臂向前伸直，雙手掌心相對，手指張開，十指握在―起，手臂要盡量伸直，兩側肘部要盡量靠近。測試步驟如下：
引導接受測試的受催眠者放鬆下來，並且輕輕地閉上眼睛，將自己的雙臂向前伸直，雙手掌心相對，手指張開，將十指握在一起。雙手越握越緊，最後想分都分不開。此時，引導要有力，語氣要堅決，並且注意觀察受催眠者的指尖是否因緊握而顏色發白。然後，停止嚐試，手臂漸漸地恢複正常的狀態，並且自然下垂，―切感覺都恢複到正常的狀態，並且完全回到現實中來。最後，結束測試，並且詢問受催眠者的感受。
結束測試時可以用這樣的測試語：“好，你做得非常好……現在請停止嚐試……慢慢地放鬆你的身體……慢慢地鬆開你的雙手，慢慢地放鬆你的身體……慢慢地放鬆你的身體……好，非常好……你可以自由地活動你的雙手……對，非常好，現在慢慢地把你的雙臂放下來……對，就是這樣……調整你的呼吸……慢慢地放鬆你的身體……很好，調整你的呼吸，放鬆身體……你的身體感覺很舒服……很放鬆……好，就是這樣……你的身體感覺很舒服……很放鬆……慢慢地睜開眼睛，完完全全地回到現實中來……”
測試以後要注意與接受測試的受催眠者進行有效地溝通，如果受催眠者表示在測試過程中，雙手被吸得很緊，無法分開，則表示受催眠者催眠敏感度很高；詢問一下受催眠者對權威式的引導方式的感受，以便決定在下一步的催眠中是否采用這種引導方式。
進行手臂升降測試之前，應當先教會接受測試的受催眠者測試用的手勢，即：雙臂向前平伸，左手張開，掌心向上，右手輕輕地握成空拳，拇指向上豎起。
在教會受催眠者測試用的手勢以後，請受催眠者關掉手機，去掉身體上的飾品、腰帶、眼鏡等。找一個令其感覺舒服的地方站好，兩臂自然地下垂。
手臂升降測試的步驟如下：
引導受催眠者兩腿分開自然站立，將身體放鬆，然後雙臂向前平伸，左手掌心向上，右手輕輕地握成空拳，拇指向上豎起。閉上眼睛，然後想象在自己左手的掌心上被放置了―個重物，在右手的拇指上拴上了一個大氣球。左手不斷下降，右手不斷上升。
經過―段時間以後，覺得受催眠者的雙手已經有明顯的位置變化了，就引導其睜開眼睛，看一下雙手的位置變化。請受催眠者放下雙臂，結束測試。
當發現受催眠者的雙手位置已經有明顯變化的時候，就可以告―段落，結束測試：“好……很好，現在睜開眼睛，看一看你雙手的位置，很好……你做得非常好……你的想象力非常好……現在請慢慢地放下你的手臂……”
如果受催眠者的雙手移動得緩慢而有節奏，表示有很高的催眠敏感度。如果受催眠者的雙手移動得太快，表示其可能有假動作；如果受催眠者的雙手沒有移動，表示其可能是在強烈抵抗，那麼就請在溝通中尋找原因。這個測驗是非常重要的催眠敏感度測試方法。在催眠中，受催眠者的想象力對催眠的效果是有大影響的。
催眠敏感度測試：身體後倒測試。
身體後倒測試主要測試受催眠者對催眠師的信任程度，催眠師在操作這個測試時，要站成弓箭步的姿勢站在受催眠者的身後，以便在接住受催眠者時還能站得穩，確保受催眠者的安全。而且，還要有―名助手站在受催眠者的側麵，並且同樣成弓箭步的姿勢站立，以便隨時幫助催眠師接住後倒的受催眠者，確保受催眠者的絕對安全。
測試步驟如下：引導受催眠者放鬆下來，並且慢慢地閉上眼睛。催眠操作者以弓箭步的姿勢站在受催眠者的身後，並且把雙手放在被測試者的雙肩上。引導受催眠者想象自己的全身就像一塊鋼板，非常堅硬，催眠師的雙手就像一塊兒磁鐵―樣，會把受催眠者的身體向後吸倒。催眠師在穩穩地接住受催眠者後，將其緩緩地扶起來，並且引導受催眠者的身體感覺恢複正常。
下麵的引導示例可供大家參考：
“好……現在讓我們來做一個有意思的遊戲。請你做一個深呼吸……讓自己的身體放鬆下來……好……就是這樣……現在請你雙腳並攏站立……雙手自然下垂……對，就是這樣好……請將眼睛慢慢地閉起來……很好……當你一閉上眼睛就會感覺到更加的放鬆……更加的放鬆……對，就是這樣……在呼吸的時候請把注意力放在你的兩肩上……你很放鬆……很安全……你很放鬆……很安全……很放鬆……很安全……好……很好……一會兒，我會把手放在你的兩肩上……當我的手接觸到你的兩肩時，你會感覺你的整個後背非常堅硬……像鋼鐵般的堅硬……你會感覺你的整個後背非常堅硬……非常堅硬……像鋼鐵般的堅硬……”
此時，催眠師將雙手輕輕地放在受催眠者的雙肩上，然後用堅定的語氣繼續引導：“你的整個後背很堅硬……非常堅硬……就像一塊鋼板般的堅硬……是的，很堅硬……非常堅硬……非常堅硬……非常堅硬……就像一塊鋼板般的堅硬……當我的雙手離開你的肩膀時，我的雙手就像是一塊大磁鐵，會吸著你的身體慢慢地向後倒……對，會吸引著你的身體慢慢地向後倒……放心，你會很安全……十分安全……我會穩穩地接住你……我會穩穩地接住你……你會很安全……很安全……我會穩穩地接住你……好…我的雙手就像是一塊大磁鐵，會吸引著你的身體慢慢向後倒……對，會吸引著你的身體慢慢向後倒……向後倒……”
這時候，隻要催眠師用雙手輕輕地撥一下接受測試的受催眠者的雙肩，受催眠者就會向後倒去。這個時候，催眠師的雙手順勢滑到受催眠者肩膀下靠近背心的地方穩穩地接住受催眠者，然後再將其輕輕地扶起。
結束測試：“好……你做得非常好……很好……現在，請深深地呼吸，對……非常好……繼續深呼吸……呼吸……好，放鬆你的身體……對……慢慢地放鬆你的身體……”
這個時候應注意，一定要讓受催眠者的肌肉完全鬆弛下來。
“好……你全身的肌肉都很放鬆……很好……很柔軟……很放鬆……很柔軟……好……非常好……你全身的肌肉都非常放鬆……對，就是這樣……非常柔軟……非常放鬆……非常柔軟……好，非常……現在請你慢慢睜開眼睛……完全地回到現實中來……完完全全地回到現實中來……”
催眠深度測試：眼皮沉重，手臂僵直。
催眠是催眠師與受催眠者之間相互作用、相互配合的過程。在實施催眠的過程中，催眠師要對受催眠者的催眠程度和狀態進行檢測，以確定受催眠者是否已經進入催眠狀態以及達到何種催眠深度，由此決定是否繼續實施催眠。
眼皮沉重是淺度催眠狀態的表現，其暗示語如下：
“好……現在，你會覺得隨著每一次的呼吸，你進入到更深的放鬆狀態，更深的放鬆狀態……徹底地放鬆……深深地吸氣……深深地呼氣……對，就是這樣……慢慢呼氣……更加放鬆了……非常好……現在你進入了一個身心放鬆的平靜狀態……
“我會從10數到1，我每數一個數字，你都會感覺眼皮更加放鬆……當我數到1的時候，你會發現你的眼睛非常非常沉重，想睜都睜不開了……對，最後，當我數到1的時候，你會發現你的眼睛像被膠水黏住了一樣，想睜都睜不開了……”