李爺爺站似木樁，但嘴不停：“頭放正下頜略內收、兩耳放平、雙肩同高、兩髖同高······咳，就是兩邊屁股放平。”
“最後，放鬆周身。從頭部開始，肩膀，腿，腳掌要穩穩地”踩在地麵！這個放鬆，不是讓你軟塌塌的，而是一種似鬆非鬆，似展非展的狀態。誒，姿勢學得不錯！”李爺爺側頭看了看王榮的姿勢，然後接著說，“眼睛直視前方，目光似放空但非放空，就好像前方有一顆正對你眼睛的釘子，你的目光虛虛地掛在上麵。”
王榮按照李爺爺的教法，開始站樁。表麵看起來似模似樣的，但這也隻能看看表麵了。
因為站樁的實質她還完全把握不了，那些要求，比如說什麼似鬆非鬆是什麼鬼啊？！完全不懂啊！(╯‵□′)╯︵┻━┻
這些要求每一個字她都認識，但是合在一起就是它認識王榮，王榮不認識它了┭┮﹏┭┮！
“好啦，別灰心。你才剛開始學爬呢，就想著飛啦！”李爺爺安慰道，“這個站樁得修煉多年才能做到那些要求呢，慢慢練就行啦！念你是新手，今天就先站1個小時的樁吧！”
王榮身體站著站著有點僵硬了，但是想起站樁的要求，又緩緩地放鬆自己的身體，然後又慢慢地變僵硬······王榮感覺自己的身體在僵硬和放鬆之間不停的轉換。
但是，隨著站的時間慢慢過去，王榮感覺到腳底似乎有一股熱在蠢蠢欲動，想順著腳掌往上爬。慢慢的，慢慢的，熱流流經腳踝，小腿，到了腹部的地方一分為二，一部分留在了腹部，似乎在盤旋，另一部分則是流經了王榮的心，肺，然後是雙臂，最後是雙手指節。一顆顆的汗開始從王榮的皮膚慢慢冒出，然後又一顆顆地滾落。
熱熱的，麻痛麻痛的感覺，好特別。
“時間到了！休息吧！”李爺爺提醒。
“嗯？到時間啦？”王榮有點小訝異，她抹了一把汗，“為什麼我沒感覺很累？”
“這就是站樁的好處，既能鍛煉又不會傷及身體。站樁修煉得多了，晚上隻要睡3個小時都不會感覺累！”
“這麼厲害！”王榮咋舌。
“所以榮榮要加油哈！好了，今天就到這吧，回家吧！記得明天同時同地！”
“恩！知道了，李爺爺再見！”
此時，係統的消息提示也來了。
“嘀！任務完成，宿主獲得經驗值獲得經驗值60點，排濁丸一枚，健體丸一枚，香體丸一枚。”
宿主：王榮
等級：10級
經驗值：230/240（距離11級還有10點經驗）
積分：42點
智力：81/400
健康100/400
外貌：91/400
運氣：**/400
技能：過目不忘
物品：健齒丸（1），護眼丸（3）、香體丸（2）、排濁丸（1）、健體丸（1）、永不斷墨的筆（1），無限使用的板磚（1），電擊鉛筆（1）
王榮心滿意足地看著物品這裏欄，今天收獲頗豐啊！看來太極拳這一係列的任務給的獎勵都不錯，自己今後得加把油才行，絕對不能浪費這些任務，也不能辜負李爺爺他們的期望！