（5）青年人的困惑
青年時期是人生的黃金時期，也是最容易出差錯的階段。青年時期是最渴望情感有依賴和歸宿的人生階段，但同時又是苦苦找不到依賴的對象和歸宿的人生階段。由於自己處在一個動蕩不安的社會中，渴望立足又心裏沒底。在這種心理的驅使下，有人加入了某種小的團體，有的甚至信了宗教，還有的像沒頭的蒼蠅一樣到處亂撞。青年人的心中有著許多困惑：對父母的依賴沒有了，老師不能指導你一生一世，同齡人水平相差無幾，又都各自奔波、忙碌，迷茫的心沒有歸宿。在經曆過劇烈的痛苦之後，有的人不得不接受一個現實：必須使自己從情感依賴走向情感獨立。從某種意義上來說，青年階段是人從情感依賴走向情感獨立的分水嶺，跨過這道坎的人便具備了營造自治自立的人生的能力。跨不過去的那部分人仍然處於一種惴惴不安的狀態中，繼續著他們漫漫的情感依賴過程，有許多人甚至終其一生。所以說，青年人應該更加重視情感依賴和他所產生的後果，正視它，解決它。
（6）中年的情感找到了歸程
帶著漂泊不定的情感，那些感情上過分依賴他人的人到了中年。人到中年，事業已定，老婆孩子也有了，盡管社會仍舊動蕩不安，但那畢竟也是一個家了。有家的感覺可真好，這大概是大多數中年人的同感。兒時的夢想大都被現實的冷雨打得支離破碎，這一生好多遺憾看來是注定了。怎麼辦？就這樣完了嗎？想想還真是不死心，看看自己的孩子，忽然之間茅塞頓開，為何不讓孩子去實現自己的夢想。於是乎，中年人情感回歸便成了堂而皇之的事情了。於是便把自己的好多想法一般腦兒的強加給孩子，可悲的是又一個惡性循環在延續。當然自治自立人生的人也會同自己的孩子產生感情上的互賴關係，可後者是一種健康的良性互賴，可以使孩子有一個良好的開端，為以後營造自治自立的人生打下了堅實而良好的基礎。
（7）沒能實現情感獨立
沒能實現情感獨立的人生基本上是失敗的人生，到了老年，感情終於無所依賴，於是便對日益臨近的死亡產生了極度的恐慌。而情感獨立的人基本上營造了成功的人生，他再也沒有什麼值得特別遺憾的事情了。他們對死亡看得很淡，把死亡看成是回到大自然的懷抱，看成一種情感真正意義上的歸宿，因而死亡顯得靜謐而美好。
通過對人一生中的情感依賴的對象的簡單回顧，我們初步了解了什麼叫情感依賴。但不能一概而論，不能把所有的情感依賴都一棍子打死，比方說青年之前的人生各階段，那時候的情感依賴是每一個人健康人格的發展的必由之路。假如無緣無故的剝奪了他的這種依賴的權利，便會導致其人格上或情感上的障礙。我們所要教育的對象是青年階段以後的人生階段，尤其是青年人。
那麼，麵臨這些情感依賴，我們該如何應付呢？答案是擺脫這些情感的羈絆，培養自主能力。
養成獨立自主的習慣，努力鍛煉你的自立能力，從而做自己的主人。
憑借自己的力量前進
鬆下幸之助曾經說過這樣一段話：“獅子故意把自己的小獅子推到深穀，讓它從危險中掙紮求生，這個氣魄太大了。雖然這種作風太嚴格，然而，在這種嚴格的考驗之下，小獅子在以後的生命過程中才不會泄氣。在一次又一次地跌落山澗之後，它拚命地、認真地、一步步地爬起來。它自己從深穀爬起來的時候，才會體會到‘不依靠別人，憑自己的力量前進’的可貴。獅子的雄壯，便是這樣養成的。”
美國石油家族的老洛克菲勒，有一次帶他的小孫子爬梯子玩，可當小孫子爬到不高不矮（不至於摔傷的高度）時，他原本扶著孫子的雙手立即鬆開了，於是小孫子就滾了下來。這不是洛克菲勒的失手，更不是他在惡作劇，而是要小孫子的幼小心靈感受到：做什麼事都要靠自己，就是連親爺爺的幫助有時也是靠不住的。
人，要靠自己活著，而且必須靠自己活著，在人生的不同階段，盡力達到理應達到的自立水平，擁有與之相適應的自立精神。這是當代人立足社會的根本基礎，也是形成自身“生存支援係統”的基石，因為缺乏獨立自主個性和自立能力的人，連自己都管不了，還能談發展成功嗎？即使你的家庭環境所提供的“先賦地位”是高於常人，你也必得先降到凡塵大地，從頭爬起，以平生之力練就自立自行的能力。因為不管怎樣你終將獨自步入社會，參與競爭，你會遭遇到遠比學習生活要複雜得多的生存環境，隨時都可能出現或麵對你無法預料的難題與處境。你不可能隨時動用你的“生存支援係統”，而是必須得靠頑強的自立精神克服困難，堅持前進！
因此，我們要做生活的主角，不要將自己看做是生活的配角。要做生活的編導，而不要讓自己成為一個生活的觀眾。
善於駕馭自我命運的人，是最幸福的人。在生活道路上，必須善於做出抉擇：不要總是讓別人推著走，不要總是聽憑他人擺布，而要勇於駕馭自己的命運，調控自己的情感，做自我的主宰，做命運的主人。
要駕馭命運，從近處說，要自主地選擇學校，選擇書本，選擇朋友，選擇服飾。從遠處看，則要不被種種因素製約，自主地選擇自己的事業、愛情和崇高的精神追求。
你的一切成功，一切造就，完全決定於你自己。
你應該掌握前進的方向，把握住目標，讓目標似燈塔在高遠處閃光；你得獨立思考，獨抒己見。你得有自己的主見，懂得自己解決自己的問題。你不應相信有什麼救世主，不該信奉什麼神仙和皇帝，你的品格、你的作為，就是你自己的產物。
的確，人若失去自己，則是天下最大的不幸；而失去自主，則是人生最大的陷阱。赤橙黃綠青藍紫，你應該有自己的一方天地和特有的色彩。相信自己創造自己，永遠比證明自己重要得多。你無疑要在騷動的、多變的世界麵前，打出“自己的牌”，勇敢地亮出你自己。你應該果斷地、毫不顧忌地向世人宣告並展示你的能力、你的風采、你的氣度、你的才智。
自主的人，能傲立於世，能力拔群雄，能開拓自己的天地，得到他人的認同。勇於駕馭自己的命運，學會控製自己，規範自己的情感，善於布局好自己的精力，自主地對待求學、擇業、擇友，這是成功的要義。要克服依賴性，不要總是任人擺布自己的命運，讓別人推著前行。