小明的家人對於他的突然離去毫無思想準備。他今年隻有30歲，平日裏身體十分健康，別說大病連小病都很少得，怎麼會得心髒病呢？家人無論如何也不能接受。
據分析，這是一例典型的“過勞死”案件。
“過勞死”最簡單的解釋就是超過勞動強度而致死，是指在非生理的勞動過程中，勞動者的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞蓄積並向過勞狀態轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現致命的狀態。
小明的“過勞死”給人們敲響了警鍾。誠然，工作對於一個人來說至關重要，因為工作是人生存和發展的根本，是創造物質財富的前提。但是休閑作為工作的孿生姐妹，對人們的生活同樣起著舉足輕重的作用。隻有通過休閑緩解緊張、積蓄體力，人才能夠重新獲得勞動能力和煥發生命力。工作和休閑這對孿生姐妹，始終伴隨著人類的生存和發展，當經濟學家把勞動作為一種經濟活動來研究的時候，休閑活動也不可避免地納入到了經濟學研究領域。
工作和休閑的關係可通過勞動理論解釋：每個人每天的時間都是有限的24小時。時間資源配置主要有兩種用途：工作和休閑。工作是指有報酬的活動，如上班或從事商業活動。休閑是指沒有報酬甚至需要支出的活動，如睡覺、讀書、旅遊等。一個人把多少時間花在工作或休閑上，主要取決於勞動的價格，即實際工資水平。
實際工資水平的變動會引起替代效應和收入效應。當實際工資水平增加時，人們會放棄休閑娛樂，轉而增加工作時間。因為工作越多意味著收入越多。比如你平時的工資是每天80元，但是節假日加班可以獲得三倍於平時的工資，為了獲得更多的報酬，有的人會放棄節假日的休息，選擇在單位加班。這是替代效應，即用工作替代休閑。
收入效應是實際工資變動的另一種效應，這種效應是指實際工資提高了，隨著收入的增多，人們開始產生擁有更多的時間休息和娛樂的想法，從而減少工作增加休閑時間。
替代效應和收入效應是正好相反的兩種效應，至於哪種效應會在人們身上起作用，則取決於實際工資增加的多少。通常，如果實際工資增加水平較低，替代效應就大於收入效應，人們會把更多的時間用於工作，即勞動供給增加；當收入水平達到一定程度，即收入非常高時，收入效應就會大於替代效應，一個人投入工作的時間就會減少，即勞動供給減少。
勞動供給理論也可以用來解釋“創業容易，守業難”這個問題。
一個人創業成功，就等於是實際收入增加非常多，屬於收入效應。他投入勞動的時間就會減少，而把更多的時間用於休閑。工作時間的減少，意味著對創下事業的打理時間減少，而且休閑通常是一種消費行為，如此一來，事業由於缺乏打理和支出過多，將逐漸走向衰敗。通常，第一代創業者由於知道創業的艱辛，一般能保持勤儉節約的好習慣；到了第二代，由於能感受到父輩創業的艱辛，也會盡職做好工作，避免大手大腳；等到了第三代，由於祖輩創業的艱辛離他太遠，他能感受的隻有現成的財富供他享用，他會不思進取、奢侈浪費，最終祖輩創下的基業敗在他手上，便成了自然而然的事。所以，創業容易，守業難。
跳槽之前先算一筆賬
臨近年終，視跳槽為家常便飯的許娜又開始考慮跳槽的事了。說起來，許娜的個人資本也算不錯：—名牌大學財經係畢業，英語六級，口語不錯，靚麗的外形。但她的資本使得她總不滿足於現狀。於是她每天必做的一件事就是研究報上的招聘啟事，如果哪家公司開出的待遇比現在的公司高，那她一定毫不猶豫地奔向那家公司。有好事者偷偷幫她算了一下，結果嚇了一跳：畢業三年，許娜已經換了七八家公司，最誇張的時候她一個月連跳兩家，其中一次才上三天班就跟老板說再見了。
許娜對那些好幾年都待在一個單位，沒有跳槽打算的人總是嗤之以鼻：“每個月拿這麼一點工資，不跳槽，這輩子能混出什麼來！”