在工作中，抱怨不僅不能為成功加分，還會浪費執行的時間和精力。把抱怨的時間充分利用起來，思考方法，並落實到切實的行動中，哪怕是一個很小的動作，都會讓你消除抱怨，成為優秀的員工。
被譽為“世界第一 CEO”的傑克 ·韋爾奇還是一名普通工程師的時候，年薪才 10500美元。那時他發現自己的薪水居然和許多工作能力不如他的人一樣，就因此變得終日無心工作，心懷怨言。
一段時間過後，他意識到自己以後的路還很長，整日抱怨薪水低，無心工作，隻會浪費 GE這個大舞台！因此，他決定行動起來，讓自己有一個根本性的改變。恰巧這時，一個經理職位出現了空缺，韋爾奇決心抓住這次機遇。
當韋爾奇找到領導說出他的想法時，卻引起了領導的懷疑：“傑克，你根本不熟悉市場，而這一點對於這種新產品是至關重要的。”韋爾奇認真向領導闡述了自己的資曆、對市場的眼光、對人和工作的態度，整整用了一個多小時試圖說服領導。在接下來的幾天時間裏，他又不斷給領導打電話，列出他適合這個職位的其他原因。
行動帶來了結果，一個星期後，領導打來電話告訴韋爾奇，他已被提升為塑料部門主管聚合物產品生產的經理。不僅， 33歲的他又被提升為塑料業務部的總經理，成為 GE有史以來最年輕的總經理。
在職場中，無矛頭的抱怨傷害了老板、上司或同事，這就不是有礙麵子的小問題，而是影響個人前程的大問題了。更為重要的是，一味抱怨不好的狀況，會浪費時間，拖延進度，讓執行受到影響。
職場上總有不如意，但抱怨從來就不是工作的解救方法。要想做好自己的工作，必須首先拋棄自己的抱怨心態，對自己的工作負責，立即行動起來。
我們可以嚐試做一個“工作日不抱怨”計劃。在一周 40個小時的工作時間內，時刻監督自己，不對環境抱怨，不對老板抱怨，不對同事抱怨，讓行動取代抱怨。
在工作從“抱怨”到“不抱怨”的漸變過程中，可以用這些行動來控製怨言。
1.為自己設定工作目標。
在每天的工作中，我們被抱怨所包圍，這些抱怨或是自己的，或是他人的。這時，我們要用目標提醒自己，為了目標的實現，要讓自己有意識地遠離別人的抱怨，行動起來。
2.有意識地控製自己的抱怨。
有時候，我們清楚自己一直在抱怨，而且意識到抱怨為自己增添了發展和進步的障礙。這就需要我們下定決心擯棄抱怨，把用來抱怨的時間，全部轉移在工作上。
3.努力使自己做到不抱怨。
當我們清楚地意識到我們的抱怨已經影響了工作與生活，就不能再讓抱怨的情緒一直追隨自己。這時，我們應在工作中以行動拒絕抱怨，當每次發出不必要的抱怨時，就要及時在內心糾正自己。
4.養成不抱怨的好習慣。
經過長時間的努力，使自己拋棄抱怨的習慣，讓不抱怨成為自己生活的一部分。這時，我們會發現不抱怨的世界原來比抱怨的世界更加美好。
換個角度來看，抱怨根本沒有意義
從問題本身來看，任何一個問題都有解決的方案，隻是目前沒有找到。沒有過不了的坎，隻要有毅力，努力尋找方法，問題就有迎刃而解
從員工的層麵來看，抱怨不僅沒有解決問題，反而在無形中誇大問題，增加了解決問題的難度。
從公司的層麵來看，老板雇傭員工是幫助他解決麻煩的，如果你不能解決問題，老板就沒有聘用你的意義和價值。