反之，你堅持自己的做法，還是經常帶著禮物去他家，久而久之，也許他會意識到這一點，到你家時他也會帶禮物了。這樣，你就影響了他。
即便他永遠都不改變，到你家時都不帶禮物，你能允許他這一點，就永遠擁有這個朋友。
朋友之間，不要因為別人做得不好就也用不好的方式對待別人，使你們之間處於惡性循環之中，關係越來越差。
在愛人之間也是這樣。你明白了很多愛的能力的理論和方法，也許自己已經可以做到了，請不要要求對方也這樣。你要先做好你自己，慢慢地，通過影響的方式讓對方成長。
己所欲，勿施於人！
你能做到的不要要求別人，你才算是一個真正的有愛的能力的人。你會因此少很多煩惱，也真的會從本書中受益，人生也會因此越來越美好！
祝福你！越來越幸福！
趙永久
二○一四年六月
擁有愛的能力，與誰結婚都幸福
The first part
Ⅰ
第一部分
遇到問題
再找一個人
歸因：找錯人
分手或離婚
歸因：不會跟對方相處
成長自己
遇到問題
學會跟對方相處
影 響
共 情
情緒管理
述 情
允許
愉快的事
正確的事
愉快的事：
本我、欲望、想
正確的事：
超我、標準、
應該、理
要求自
己做正
確的事
允許別人做愉快的事
允許自
己做愉快的事
要求別人做正確的事
A、對自己和別人都以愉快為主，自己過得很開心快樂，別人跟這樣的人在一起，也開心快樂！
性格溫和，精神愉悅，人緣較好！
B、對自己要求很高，道德感較高，很少做開心快樂的事情。對別人卻以愉快為主，能照顧別人感受，別人會很開心快樂，這樣的人自己卻少有快樂！
為人正直、友好，富於奉獻，但內心不快樂！
C、對自己對別人要求都很高，道德感較強，做事看重正確與否，而不是愉快與否，這樣的人自己少有開心快樂，別人跟這樣的人在一起也很少有開心快樂！
過於正派，脾氣大，易得罪人，內心不快樂！
D、對己對人要求不統一，對別人要求高，對自己要求低，自己經常很開心快樂，但卻不顧別人感受！
以自我為中心，易對別人不滿，人緣較差！
愉快的事
做愉快的事，但不要超出正確的範圍
正確的事
當自己做認為正確的事時，也要照顧到別人的愉快
自以為是付出
滿足自己需要
滿足
對方需要
愛付出
中級層次
愛自己
低級層次
愛對方
高級層次
自以為是付出
滿足
滿足自己需要
自以為是付出
滿足
滿足自己需要
相互滿足對方的需要
管好情緒享受愛：情緒管理
The second part