虞滄海盤坐在床上，麵前豎立著一個一丈長，碗口粗細的奇怪石棍，正是未練成的雲煙幡。幡的表麵，五顏六色，光滑無比，也沒有什麼圖案，就是一團糟。
但是在幡的一頭，有一個芝麻大小地方被深深刻出了一道印子，那是已經被煉製過的地方。當雲煙幡被練成，所有的物質被重新排列，組合。幡的表麵就會出現玄奧的紋路，圖案，被稱為道紋。道是天地規則，紋是道的化身。
此時，虞滄海的全部精神都放在雲煙幡的內部，入目所見是無數的星辰，這些星辰巨大，繁複，奇形怪狀，好像無邊無際。這些星辰就是組成雲煙幡的物質，每一個表現在現實世界的物品，都是無數小的不可見的物質組成。一沙一世界，一花一天堂。一個人也是無數的細胞組成。
而虞滄海現在要做的，就是煉製一個世界，將這個世界所有的物質都重新排列，按照特定的方位，乃至按照特殊的圖案排列。這是一項浩大，繁複，艱難的工程。一絲一毫都不能錯，因為他要賦予一個死物，由一堆石頭組合而成的物體生命。
“去。”虞滄海在這個世界裏，是頂天立地的巨人，他的精神投影比數億個‘星辰’加在一起還要龐大。他的手一揮，一個龐大的‘星係’就按照他的意誌組合排列。幾個，幾十個，幾萬個數量不等的‘星辰’，或是排成三才，四象，五行，六合。或是排成圓圈，方塊，線條。
當這個星係完成，虞滄海的精神力如同潮汐掃過，將這個星係來來回回的檢查數遍，糾正最微小的一個錯誤。確認無誤之後他才開始下一個星係的工作。直到精神力疲憊不堪，虞滄海才收手回到現實世界。
回頭一看，就見青玉和雲娜蘭兩個人玉臂橫陳，睡的正香。虞滄海心中暗笑：自己晚上也不碰她們，就對著一個石柱發呆。她們兩個一定很奇怪，心中的小貓都要發狂了把。
虞滄海看了看窗外的天色，知道距離黎明啟程不到一個時辰了。他還有半個時辰的時間來修行武道，恢複精神體力。他是主將，必須比普通軍士提前起床，再檢查安排一番。
“每天的時間都不夠用了。修行武道，演練武技，和鳴天對戰，還要煉器。後麵更忙，行軍作戰，大小事情都不能放手，要事無巨細的都要安排。因為不懂的地方太多，必須在實踐中學習。精神力也不夠用，後麵也要注意了，精神太疲憊會影響智慧思緒和決策，對作戰也有影響。”
收了思緒，虞滄海閉目冥想修行凝氣法。他將精神力恢複一番然後置於虛空，呼喚深藏在虛空，在不同維度中的靈氣。當一絲靈氣離開原本的軌跡被虞滄海捕捉後。他就站起來走到房間的空地上，擺起了龍龜勁的練力法。
一絲靈氣又被粉碎成無數碎片，在身體中流轉。虞滄海隨即進入到最深處的沉眠，身體中的每一個細胞都在貪婪的吸收著能量，在強化，強大。也帶動他的精神力迅速恢複，提高。
僅僅兩刻鍾，虞滄海就蘇醒過來。他細細的感受了一番，還是比較滿意。進入沉眠後，身體會完全放鬆下來，也會迅速的恢複。武者進入到武師的境界就可以進入沉眠。恢複體力，傷勢的時間會被大大縮短。
要是用足夠的藥品，隻要不是頭部，要害，斷手斷腳。如骨折，外傷什麼的都完全不是事，他們的作戰持續能力將會大大提高。這也是精銳士兵必須是武師的由來。這是標準，他們的綜合戰力，遠遠超過普通的武士。