保持溫馨的家庭氣氛，不在無形中施加心理壓力，家人塒孕婦過於冷漠或過度的關心，會無形中增加她的思想負擔。隻要保持適度的心理環境，安全、愉快地渡過“懷胎十月”，以最美麗的微笑，迎接健康可愛的小寶寶。
心理疾病的治療
心理性的疾病同生理性的疾病一樣，都是指個人不能很好地適應環境。懷孕對於女性來說，是一個必須麵對的事件，對某些心理不健全的女性來講，懷孕中的許多問題都會成為心理上的負擔。如果心理上的負麵情緒不能通過適當的途徑宣泄出來，當其累積到一定程度時，就會產生心理疾病或加重原有的心理性疾病。有的女性懷孕時，生理上的變化，通常會造成工作、生活中的不便。這些問題在常人看來並不是什麼大的問題，但在這些女性看來，則似乎是不可逾越的障礙，逐漸累積而終於導致心理上的改變。出現許多原不應該出現的心理性疾病。
對於心理性的疾病，多半要通過心理谘詢或精神病科火夫的治療。其實有些心理性疾病的治療並不複雜。也不用擔心心理性疾病足一種見不得人的疾病。心理疾病和生理性的疾病一樣，都是引起人體在精神和生理上的不舒適的狀態，並不用諱言忌醫。隻要認真麵對，正視病情，都是可以治愈或控製的。
協調夫妻關係
調適夫妻關係
如果你們雙方經商量決定要孩子，則無論從心理上、生活上，夫妻雙方更應多為對方著想，尤其是丈夫對妻子應體貼、照顧，給孕婦創造一個愉快、舒適的環境，讓她有平和愉快的心態。家庭生活以孕婦為中心，以利於順利度過孕期。生孩子不僅僅是妻子一人的事，同樣也是做丈夫的事，更確切地說是整個家庭的大事。
從性生活上說，懷孕初期受精卵剛剛著床，胎盤尚未完全形成，過度強烈的性生活會使子宮出血與收縮，容易造成流產。所以盡管女方體態沒什麼改變，不妨礙過性生活，但還是應該減少次數與強烈程度。懷孕後期，孕婦體態改變較大，要避免撞擊膨大的腹部，孕婦外陰、陰道柔軟充血容易受傷，動作應輕柔些。預產期前1個月，子宮對外界的刺激較為敏感，易導致早產、早破水和感染，應停止性生活。所以這些都需要夫妻雙方考慮，特別是做丈夫的，心理上更要有所準備。
孕前夫妻之間學會寬容
夫妻之間需要和諧的氣氛，和諧的情調。祖國醫學強調“天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜氣”。夫妻之間互相寬容，則是增和氣、添喜氣的要素。
戀愛時，“隋人眼裏出西施”，往往都把對方看成“一朵花”，很少看到對方的弱點和缺點。結婚後，夫妻之間朝夕與共，不知不覺露出了“廬山真麵目”，彼此性格習慣上的差別就會暴露出來，夫妻之間不可避免地出現一些摩擦、爭吵，往往造成了煩悶和苦惱。常言說：“金無足赤，人無完人。”夫妻間對於對方身上的缺點，或性格上的特點、生活上的習慣，能夠諒解，善於寬容，就會使矛盾得到調和，使夫妻的愛戀有增無減。
首先，夫妻間要寬容恕人。《遵生八箋》雲：“容則能恕人，忍則能耐事，一毫之咈，即勃然而怒，一事之諱，即憤然而發，是無涵養之力，薄福之人也。”怒多緣於爭執不肯讓步，故夫妻雙方都須學會合理的讓步，要做到“六要六不要”，即要各自克製，多作讓步，不要以牙還牙，寸步不讓；要有器量，“宰相肚裏能撐船”，不要斤斤計較，處處指責；要有理智，留有餘地，不要說過頭話，傷害彼此感情；要多想想素日夫妻恩愛，說話注意互相尊重，不要輕率說“斷交”詞語，給對方惡性刺激；要多規勸，善於思想交流，不要火上加油，使用激怒方法；要主動打破僵局，結束不愉快的“衝突”，不要打“持久戰”，導致惡性結局。
第二，遇事持靜。心理學家告訴我們，冷靜下來思索，可以避免魯莽、失態和操之過急的一時衝動之舉。許多夫妻不和，甚至出現悲劇就是由於一時不冷靜造成的。《壽世保元》講到“物來順應，事過寧心”，“不要將往日的不快，昔日的煩惱時時記在心中而自我不寧”。《備德錄》強調：“調治要訣，隻一靜字，事過心清涼，則心不為繁事所累，自得清靜。”夫妻之間，隻要立足於合，自覺禮讓，遇事持靜，就會使家庭生活和睦融洽。