男性在性高潮期後即進入“不應期”。在不應期內即使再受到性刺激，也難於引起性興奮，即使陰莖能夠勃起，也不能再次射精。不應期的長短取決於年齡、體質，少則一二十分鍾，多則幾小時。
女性無明顯的不應期。部分女性具有產生多次性高潮的能力，女性在性高潮後，如接受性刺激，可以在很短的時間內重複多次達到高潮，直至身體疲乏為止。
激發性興奮
對刺激發生反應是機體適應外界，趨利避害的一種本能的行為，同樣，對性刺激產生反應也是機體的一般特性。兩性對性刺激的反應程度是有差異的，因而了解男女雙方在性活動過程中各自的特點，並采取相應的措施，對於提高性生活的質量，增強夫妻間的感情將起到十分重要的作用。
什麼在吸引你
人們常說秀色可餐，異性間的吸引常常在驚鴻一瞥之間。究竟是什麼吸引了異性的視線？有人研究發現男性最吸引女性的部位依次是麵容、頭發、肩膀、胸部和手；而男性認為女性最具有吸引力的女性部位為麵容、大腿、乳房、頭發和臀部，這個研究結果表明身體的的各個部分對兩性的吸引力是不盡相同的。因而在性生活中，房間的典雅的色調、柔和的光線、性感的內衣、適宜的妝扮、嫵媚的動作、充滿柔情的微笑以及脈脈含情的眼神，都可以激發、增強對方的性欲。
溫柔的觸摸
有人認為觸摸是性行為活動中最為重要的組成部分，是自然性欲情愛的組成部分，是與他人在肉體意義上的接觸；也有的女性認為，整個身體的撫摸比達到性欲高潮更重要，美妙的擁抱使性行為的活動顯得極為不同尋常。人類從出生開始，對撫摸、擁抱、親吻等，就有特殊的感情。撫摸對女性來說更易動情，喚起性興奮的體表接觸範圍比男性更廣泛。由此可看出撫摸在激發性欲、增強夫妻在性生活中的性快感具有極其重要的作用。
刺激性感區
人們發現機體的某些部位或區域具有特殊的敏感性適當刺激、撫摸這些地方引起性興奮，故稱為“性感區”、“發情區”。男女兩性的性感區有所不同，男性的性感區集中在外生殖器及其附近；女性的性感區相當廣泛。
男性的性感區主要有：陰莖的頸部，即冠狀溝；陰莖係帶，位於陰莖頭正下方，十分敏感，接觸它能很快誘發性興奮。陰莖體部的皮膚，特別是沿尿道一帶的皮膚。此外，口唇、舌、肛門周圍的皮膚，陰囊及大腿內側的皮膚都具有性的敏感性。
女性的性感區主要在：陰蒂及其周圍部位，特別是陰蒂係帶最為敏感，輕輕撫摸即能引起性興奮；陰阜、大陰唇、小陰唇內表麵和陰道口周圍；乳房和乳頭含有豐富的神經末梢，也是性敏感區域。女性乳房的敏感性，在很大程度上受心理狀態影響，有的婦女對乳房刺激缺乏性反應，而有些婦女僅僅通過這種刺激就可以達到性高潮。女性的口唇、舌部、大腿內側、頸項、腋下、耳垂等處皮膚也都較敏感。
女性的皮膚嬌嫩而敏感，緩慢而輕柔的愛撫，尤其是刺激性感區，能極大地激發女性的性興奮。輕柔的動作，適度的刺激，可以取得滿意的效果。當然，性刺激的最終反應，還受到當時的生理、心理狀態的影響，並非所有的性撫摸、性刺激均能誘發性興奮，不適當的撫摸、刺激，還會引起不適和反感，甚至抑製性興奮。
浪漫的氛圍
男女間親昵的調笑、溫柔甜蜜的語調會加速性興奮的過程，一些情意綿綿的音樂可誘發女性的性欲和渲染性生活的氣氛。另外，女性在性生活的時候，對氣味的感受特別敏感，有些女性在嗅到某種特殊的氣味時會引起性興奮。因此，在性生活的時候稍稍使用一點香水，會增加男女雙方的性興奮，使性生活更加充滿激情，更富有情趣。
和諧的性生活
夫妻性生活是人類正當的生理需求，是一種本能的生理活動，是繁衍後代的主要手段，是種族延續的方式。夫妻間和諧的性生活是家庭美滿、和睦的基礎。性和諧就是指夫妻雙方在性生活過程中，都能獲得快感，達到性滿足。
根據男女性反應特點，性生活過程一般有四種類型：
1．男女同時達到性欲高潮，性反應過程是同步進行的。
2．男性先達到性欲高潮，女性後達到。
3．女性先達到性欲高潮，男性後達到。
4．男性達到性欲高潮，女性性欲沒有得到充分發展，性快感不明顯，或沒有性快感，或沒有性高潮。
在上述類型中，前麵三種類型的性生活，雙方都能達到性欲高潮和得到性快感，屬於和諧的性生活；第四種類型屬不和諧的性生活。夫妻生活中出現不協調是正常現象，需要夫妻雙方共同努力，密切配合，逐步達到和諧。在性交過程中，男女雙方的性高潮是否同步發生或基本同步發生，是性生活和諧的一個重要條件。