——沙哈爾（哈佛心理學教授）
艾倫是個循規蹈矩的孩子，凡事都聽從父母的安排。這並不是因為她沒有主見，正相反，她很有自己的想法，隻是因為她很愛父母，所以不願去忤逆他們的意願。
艾倫高考前後，和父母產生了很大分歧。父母希望她去學醫，可她對醫學根本就沒有興趣。她喜歡寫作，她的誌向是成為一名出色的作家。父母認為醫生無論是在收入上還是社會地位上，都可以讓她在以後的生活中得到更多的幸福感。
這一次，艾倫努力說服父母，希望他們可以讓她做自己想做的事情。一貫強勢的父母覺得她還是個孩子，他們必須為她找尋更好走的道路，最好是沒有任何坎坷和障礙的路。艾倫很煩惱，她理解父母的好意，不想傷害他們；可對她來說，今後要一直堅持一件自己並不喜歡的事情，是非常艱難的。她明白，這一次選擇對她今後的生活會有很大影響，她必須要慎重。
經過和父母多次的反複溝通，父母理解了她的想法，卻並沒有讓步。他們帶著她與相識的醫生共進晚餐，讓她了解醫生的生活與工作，還帶著她去醫院參觀醫生們工作的環境。然而這些卻讓艾倫更加堅定了自己的想法。她告訴父母，她真的無法去學醫，因為並不能用心學習，可能也無法成為一名好的醫生，與其這樣，還不如讓她做自己真正想做的事情。
父母從一開始的不理解，到後來的理解，最後因為艾倫的如此堅定而感動。父母認為艾倫已經是個大孩子了，也應該給她自己選擇的權利。這一次，他們同意了艾倫的選擇，並祝福她、支持她。
艾倫堅持了自己的興趣愛好，在日後成為了優秀的作家，出版了很多暢銷書。雖然這條道路走得很辛苦，但她卻覺得充滿了滿足感和幸福感。
課堂收獲
父母即使再愛你，再了解你，也無法時時讀懂你的內心。尊重內心的選擇，做自己願意去做、並能感到快樂的事情，即使在堅持的過程中遇到困難，也不要那麼輕易地放棄。
麵對自己的缺陷
請享受無法回避的痛苦。
——哈佛格言
德摩斯梯尼是古希臘最著名的演說家。可是起初的他卻患有先天口吃，除此以外他的嗓音也很尖細，說話時還總是聳肩。
這些先天缺陷讓他和“演說家”——這個極其需要流利表達的稱謂，相去甚遠。他似乎沒有一點當演說家的天賦。要知道，一名出色的演說家不僅要發音清晰，還要聲如洪鍾，肢體語言優美，充滿雄辯和哲學思維。
麵對自己的先天缺陷，德摩斯梯尼並沒有選擇逃避，而是付出了更加艱辛的努力去克服這些阻礙。為了訓練自己的口才，德摩斯梯尼付出了百倍的努力，進行了異常刻苦的學習和訓練。
起初，他大膽地表達自己的觀點並當眾演說，但是因為吐字不清、論證不足，曾多次被轟下講壇。但他並沒有氣餒：為了糾正口吃，他開始含著石子，在海邊迎著大風和波浪朗讀；為了使論據充足，他開始進行大量閱讀和抄寫，據說他把《伯羅奔尼撒戰爭史》抄寫了八遍；他向演員請教發音方法並在陡峭的山路上攀登，邊爬邊讀，訓練肺活量。
為了練習演講，他每天都對著家裏的大鏡子練習朗誦；為了改掉聳肩的毛病，他在左右肩上各懸掛一柄劍來時刻警示自己。他刻苦練習演說近50年，通過多年的刻苦努力，他最終成為了古希臘最雄辯的演說家。
課堂收獲
如果你害怕去麵對自己的缺陷，並且努力地掩飾它，這個缺陷不會因此而減小，反而會在你的心理上越來越大，最後將造成無法挽回的後果。正確的思維應該是要坦然麵對自己的缺點，不能有意掩飾，要敢於挑戰自我，承認缺點，這樣才會贏得大家的尊敬。
從他人的眼中看自己
在與他人交往的過程中，他人對自己的評價和態度，好像是一麵鏡子，使自我對自己是一個什麼樣的人，能從“外麵”來加以認識。
——哈佛格言
愛麗絲和茱莉是哈佛校友，也是舍友，有一天，她們一起去學習烹飪課，茱莉穿了一條露著膝蓋的配有水鑽的黑色裙子。愛麗絲發表了她的看法，她認為茱莉穿這樣的短裙去參加烹飪課有點不合時宜，但是受到旁敲側擊的茱莉並沒有在意。
在烹飪課上，和她們一起參加烹飪課的老師告訴茱莉說：“嘿，茱莉，這是烹飪課，可不是生日Party。你這裙子太短了，你覺得方便嗎？”茱莉不以為然，拿起一包黃油托在掌心，擺了個Pose，回應老師說：“您不覺得這很與眾不同嗎？”老師聳聳肩。
後來茱莉邀請愛麗絲一起去打羽毛球，也穿了這條裙子。打球之前，愛麗絲就告訴茱莉：“去打球不要穿這條裙子，它彈力不好，一運動，也許會出糗的。”茱莉滿口答應，可是最終去打球時，還是沒有換下它。