地球儀
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痣——健康的標誌
倫敦國王學院的科學家表示,痣不是身體缺陷,而是健康的象征。他們對1200名女性進行了調查研究,結果發現:長痣越多的人身體越健康,並且看起來要比同齡人年輕幾歲。她們一般心髒更強健、視力更佳、肌肉也更發達。這是因為痣多的人體內的白細胞端粒更長,能夠防止細胞變性並能延緩細胞老化。此外,痣多的人患骨質疏鬆症的概率也更低。
芳香療法治療恐懼
美國西北大學的科學家發現,芳香療法可以治療恐懼。實驗人員向誌願者展示了一些恐怖的圖片,隨即讓房間充滿薄荷香氣並讓他們睡下。結果發現:睡眠期間,薄荷香氣對人的心理產生有利影響,再看那些圖片時,恐懼感減少了一半。“可以用令人愉悅的香氣來消除不快的記憶”,卡捷琳娜·霍聶爾說道,“不過這要在睡眠時間進行,因為人在沒睡著時,與那些圖片相關的氣味隻會造成相反的效果。”
減肥奇招——看恐怖片
英國威斯敏斯特大學的科學家公布了一項驚人發現:觀看恐怖片可以幫助人們燃燒熱量。 “觀眾在觀看這類影片時往往會情緒緊張,心跳加速,血液循環加快,腎上腺素分泌增多”,理查德·麥肯齊教授解釋道,“這會降低食欲,加快新陳代謝,從而消耗更多的熱量。”科學家請10人觀看10部恐怖電影,結果發現:斯坦利·庫布裏克導演的《閃靈》最有助減肥,觀眾平均消耗184卡路裏的熱量;斯皮爾伯格導演的電影《白鯊》緊隨其後,觀眾平均燃燒了161卡路裏的熱量。
睡眠不足易發胖
哥倫比亞醫學中心的科學家發現,缺覺會導致肥胖,這與睡眠不足時的激素變化有關。“長期缺乏睡眠的男性體內一種被稱作‘Grelin’的激素水平會上升,容易產生饑餓感。”研究帶頭人瑪麗-皮耶爾·聖安琪表示,“女性缺覺時,體內掌管飽足感的GLP-1激素水平下降。因此那些每天隻睡4個小時的男性常常感到饑餓,開始大吃大喝,導致肥胖。而女性則不覺得餓,但吃起來不容易產生飽足感,很難停下。”所以不論男女,睡眠不足都會使人體重上升,隻是導致發胖的原因不同而已。
愛咬指甲是強迫症
美國加州大學科學家對咬甲癖人群進行專門研究後表示,咬指甲的習慣和強迫症及其他精神疾病應同等對待。精神病學家羅伯特·卡普蘭說:“強迫症是一種強迫狀態,分慢性發作型、逐漸加劇型以及偶發型,患者一般會出現某些固執的、甚至可怕的想法,也有可能做出固執或者令人厭煩的舉動。咬指甲的習慣正是早期心理障礙的征兆。”與咬甲癖相似的還有抓頭發症。8-14%的女人以及少數男人患有抓頭發症。