沈老認為，抓好家庭教育，是關工委工作的基本點，如何抓家教？他用順口溜歸納為：“要想子女正，先要家長正；要想子女聽，先要家風明；要想子女行，方法要對症。”沈老注重辦試點，在長沙、瀏陽建設家教示範鄉鎮，如指導北盛鄉、永安鄉定期出家教牆報，建立家教檔案，好人好事登記入檔，建立修煉道德奉獻情感銀行，效果很好。這一方法很快在全省推廣。
沈老還十分關心學校教育。今春，沈老深入到益陽赫山區周立波故裏清溪村小學和慈利縣岩泊渡小學，召開座談會，與學校領導和老師談心，與學生們一起聽課，幫助青少年排憂解難，給學校提升教育質量出主意，以學校為主要陣地，推動當地關工委工作蓬勃開展。
沈瑞庭同誌通過11年的工作實踐，積累了較係統的關工委工作經驗，理清了帶規律性思路。他用順口溜概括為“五子”、“三上”：“‘機構上設好位子，崗位上配足伢子，地位上給足麵子，工作上出足點子，經費上籌足票子。’‘將關工委工作放在心上，抓在手上，幫在關鍵點上。’”
沈老由於工作出色，受到社會廣泛好評。2005年榮獲全國關心下一代工作突出貢獻獎，2008年5月，榮獲湖南省關心少年兒童綠葉獎。
說到這些，沈老謙遜地一笑：“這算不了什麼，工作是大家做的，我不過是當了三工：黨組織委托的臨時工，社會服務的義務工，關心兒童的保姆工。我參與，我奉獻，我快樂。”
“無位”也“有味”
——劉玉娥的晚年生活
楊 丹
采訪劉玉娥是在她的家中，劉老身著一件墨綠色薄毛衫，慈祥而端莊，如同一位鄰家老太太。居室內布置大方簡約，與平常家庭並無多大區別。隻是客廳正中懸掛的幾大排與毛澤東、劉少奇、周恩來、朱德等黨和國家領導人合影的照片，彰顯了主人不平凡的經曆。
伴著清晨的縷縷朝陽，劉老向我們娓娓道來其“無位”卻“有味”的晚年生活。
喜作黃昏頌
劉老是山東煙台市人，自16歲來到湖南後，從一個紗廠的學徒工幹起，直到走上省級領導幹部的崗位，她將青春和奮鬥都奉獻給了第二故鄉湖南。
從領導崗位退下來後，劉老一刻也沒閑著。這幾年，她先後擔任了省教育基金會理事長、省民辦教育協會會長及省谘詢業協會會長，為湖南的教育和科技事業的發展傾注了滿腔餘熱，也為自己的晚年奏了一曲歡快的“黃昏頌”。
熟悉劉老的人都說，她在工作中嚴謹、細致、責任心極強。退下來後，她的工作作風絲毫不打折扣。
為了募集教育基金會資金，她這個昔日的“大領導”會經常登企業的門去講好話，希望企業獻愛心。為掌握基層的教育情況，她每年都要到邊遠的山區農村調查走訪，“要把每一分錢用到最該用的地方，做到不流失，不浪費”。7年間，她跑了700多所（次）民辦學校，每次幫民辦學校排憂解難，都是自己親自打電話，不假手於秘書。
而她這一切全是義務勞動。按法律規定，基金會的工作人員有三分之一是可以拿工資的，可劉老沒拿過一分錢。劉老說，不拿錢講話才硬，更何況做這些工作的初衷也不是為了報酬。
在她的努力下，這3個基金會（協會）管理規範，運轉良好，先後均被評為省和全國的先進社團。拿省教育基金會來說，僅救助特困大學生這一項，全省累計人數達20萬，總資金達1億多元。我省的民辦教育，在劉老的呼籲奔走下，地位逐步提高。經過她的努力，促成省政府出台了2008湘發1號文件，這個文件對民辦教育的健康發展起了極大的推動作用。2008年5月，劉老還主持編寫了《湖南民辦教育發展報告》一書。
有人對劉老的辛勞不理解：工作了一輩子，“退位”了為什麼還要去幹這些事？劉老真誠地說：“當公務員有時限，到點必須退下來。可作為一名共產黨員是沒有時限的。把人民放在心中，真正做點實事才有意思。”
聊發少年狂
劉老家庭生活很幸福，夫妻恩愛默契，膝下子女均事業有成，不用她操一點心。3個孫兒活潑可愛，給她晚年生活增加了許多歡聲笑語。
在工作之餘，劉老寫作並出版了回憶錄《人生路上思與行》。全書一事一敘獨立成篇，篇幅不長，語言明快，頗引人入勝，清新有看頭。
在劉老的離休生涯中，有一件“老夫聊發少年狂”的趣事。那就是2004年，69歲的她通過正式的樁考、路考，拿到了駕照。
根據有關規定，申請汽車駕駛證的人，年齡“必須在18周歲以上，70周歲以下”。考駕照時，她已“69”高齡，離上限隻差一點點。按理說組織上為她配有專車和司機，她根本不需要自己開車，考駕照何用呢？她說原因很簡單：自己一直很想體驗親自駕駛那種馳騁的感覺。可要上路駕駛，總得有證呀。有人說，讓司機保駕護航偷偷地遛幾圈過過癮得了。可那是無證駕駛，她不能帶頭違這個規。再說，考一考也是對自己的一個挑戰。
“我這個證可是沒憑一點關係，沒驚動任何人，正兒八經地考來的。記得當時在過‘獨木橋’時表現得很好，還得到考官的誇讚呢！”說這話時，劉老神采飛揚，讓我們隱然看到了當年“全國勞模”的颯爽英姿。
劉老說，自己的晚年生活雖然“無位”但“有味”。“退下來這麼多年，在享受天倫之樂之餘，搞些義務勞動，為教育事業、為百姓做點事、解點憂，是生活中的一大樂事，也有一種新的成就感，感到特別快樂和充實。”
“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明。”這是劉老特別喜歡的一句詩，而她本人多姿多彩的退休生活又為此詩句作了最生動的注腳。
潘老的養生粹言
——訪老同誌潘基
何力柱
今年95歲的潘基老人名揚海內外，緣於去年的北京奧運會。去年6月4日，奧運聖火在長沙傳遞，兩把火炬相互點燃，一邊是94歲高齡依然精神矍鑠的老人，另一邊是14歲滿臉稚氣的少年，這一跨越80載的“交接”，迅速占據全國各大媒體重要版麵，讓人們記住了這位年近期頤的“火炬手”。
重陽節過後，我們在潘基老人的家采訪了他。
往事並不如煙
其實，讓人們記住他的還有很多。他是長沙市第一任城建局長；他作為主要負責人主持製定了長沙第一個城市規劃——出台了《長沙市規劃原則草案提綱》、《長沙市區規劃原則草案》，同時繪製出《長沙市新市區區域規劃草圖》；這也是新中國成立後國務院收到的第一份城市規劃方案；第一個提出將長沙、湘潭、株洲“三市合一”，建立“毛澤東城”……
潘基老人坐在客廳的藤椅上，以驚人的記憶力給我們進述往事。
他說他之所以在上世紀50年代初就有了城市規劃的概念，得益於從英國倫敦大學畢業的朱該平教授，解放前他在朱教授手下工作，朱教授借給了他一本論述城市規劃的小冊子，從書中學到了城市規劃的理念。剛解放的長沙市，那真是千瘡百孔，百廢待興，工作千頭萬緒，但他們具有前瞻性地製定了長沙市第一個城市規劃。“那時真是沒日沒夜地幹呀，沒有星期天，也沒有節假日，天天加班加點地幹。因為覺得解放了，國家有了希望，人民有了希望；再就是我們這些專業出身的有了實踐的機會，所以大家都有使不完的勁。我舉一個例子，長沙解放前十年用的水泥，比不上解放後一天用的水泥。”潘老回憶，1951年10月1日，長沙市以五大建設工程向國慶2周年獻禮，這5項工程是：市民渴望了幾十年的自來水工程；幾千年在驚濤駭浪中渡江的小木筏改成了輪渡；拆遷安置3000多戶，修起了長達4公裏的沿江大道；加上書院坪路和小巧的兒童公園。這一天，長沙市那真是萬眾歡騰。當時修建自來水工程，疏浚“八大公溝”，黨和政府心和老百姓貼在一起，想群眾之所想，急群眾之所急，辦的那都是民心工程呀。
身體吃老本 保持好心態
潘老一生愛好運動，1933年即將完成長沙明德中學的學業時，就因為愛好籃球、足球，被選中代表湖南參加了當年在南京召開的全國運動會。之後，他在武漢大學土木係時代表湖北省參加華中運動會。2006年潘基被評為湖南省健康之星和第六屆全國健康老人等稱號。
“我的身體底子還是在初中階段打好的。我記得當時班上有一個姓劉的同學，又白又胖。有一天我帶他到家裏來玩，我父親一見就喜歡上了他，說他又白又胖，文質彬彬，像個書生。我當時一身的肌肉，黑瘦黑瘦的。我父親對我說：‘銘伢子，你看你這個死形。’後來我那個姓劉的同學讀到高二就病死了，他就是不喜歡運動。而我呢，就是愛好運動。田徑、籃球、足球，什麼都來。學業成績雖然不拔尖，但體育絕對是強項。”
閑聊中我們又扯到了去年潘老當火炬手的事。潘老的秘書談兵在一旁插話，自從報名參加火炬手之後，潘老特別認真，每天和他拿著皮尺在省人大常委會的院子裏量100米，一天跑幾個來回，一直堅持了幾個月，直到順利完成火炬手的光榮使命。
我們由衷地讚歎：“潘老，您真不簡單！”
潘老樂嗬嗬地說：“這還是吃以前的老本。”
我們問起潘老的養生之道，他爽朗地說：“我的養生之道沒有什麼訣竅，就是8個字：寵辱不驚，豁達大度。我的身體還可以，吃的還是做細伢子時的老本。我有一個觀點，年輕時要多積蓄能量，就是要多運動，增強體質；老了就要減少能量的消耗。這是我的一家之言。但好心態絕對是保持健康最重要的一條。我現在基本上能做到寵辱不計較，萬事看得開。你想想看，得了路，高興得不得了；吃了虧，懊惱得不得了。成天想著誰誰誰級別比我高，工資比我多，同時參加工作，我怎麼就運氣不如他呢？……俗話說世上不如意者常十之八九，如果對這十之八九你都過不去，健康又怎麼會和你過得去呢？”
這就是潘老期頤之年的養生粹言。