譯文：春天百花盛開，秋有一輪明月，夏有涼爽清風吹來，冬季大雪紛飛，四季各有不同景色。如果心中沒有煩事，終年過的都是愉快的好日子。
解詞：無門關：是僧人為頌揚、評唱佛門教義而寫的禪詩。（禪詩：以形象思維的形式，闡述佛教教義的詩。）閑事：閑雜、煩惱的事。
解析：慧開是一個僧人，他所寫的這首禪詩是闡揚佛門的“安靜而止息雜慮”，“靜坐斂心，專注一境，久之達到身心輕安”的修行之法，以修得禪心，即清靜寂定的心境。佛教的這種認知，有一定積極的借鑒意義。正如詩中所述，春夏秋冬各有美好的景色，但也有陰雨、風雪等可使人產生不適、不快，或煩惱的感覺。遇到此種情況時，就應“若無閑事掛心頭”，“便是人間好時節”。對此，可以理解為，在生活中要放逐煩惱，追尋快樂。
經常保持輕鬆、愉快的精神狀態，不僅有利於健康，且能提高工作效率。可是，生活是複雜的，苦惱、憂煩等不良情緒，也常常向我們襲來。這種生活體驗，幾乎是每個人都熟悉的。
384.枯藤老樹昏鴉。小橋流水人家。古道西風瘦馬。夕陽西下，斷腸人在天涯。——元·馬致遠《越調·天淨沙·秋思》
譯文：一路行來，見到的是枯萎了的樹藤、老樹和黃昏中的烏鴉，小橋下麵有潺潺流水，橋邊住著幾戶人家。在古道上，行路人迎著西風，騎著一匹瘦弱的馬在慢慢地走著。此時太陽已然向西落去，滿心憂傷的遊子流落在天涯之處。
解詞：昏鴉：黃昏時的烏鴉。烏鴉色黑，黃昏時天色昏暗，人們更看不清烏鴉的樣子。斷腸人：指漂泊天涯，落魄憂傷的遊子。
解析：這是一直流傳極廣，深受讀者喜愛的散曲。作者把秋季的黃昏時節，幾個獨具特色的景色，有機而巧妙地組合在一起，形成一個如電影一般的蕭瑟蒼涼的畫麵和意境，烘托著一個漂泊流浪、失意彷徨、憂鬱愁苦的遊子漫無目的地遊走的形象。因為作者的描寫出神入化，所以讀此散曲，常常會使讀者倍感真切，且有身臨其境、自然融入的感覺。由於藝術手法如此高超，此散曲被後人譽為“百中無一”、“秋思之祖”。
古代的文人墨客寫文、寫詩，常常善用情景交融的手法，抒發自己的情懷。尤其是懷才不遇，官場失意者，會更多地采用此法以排解胸中長期鬱積的憂憤、孤苦。有些著名的詩詞大家，由於文學修養極強，才藝出眾，手法獨到，故所寫的詩文具有強烈的藝術感染力，使許多愛好者，百讀不厭，愛不釋手。因此，其作品中所蘊涵著的哀怨、低沉情調，就會不由自主、潛移默化地感染著讀者，使之同樣感傷起來。這種現象十分常見，也不足為怪。但是，我們畢竟是新時代的人，和古人在思想感情上應有所不同。不同的焦點在於，無論遇到何種困難，遭遇何種挫折，處境如何不順，痛苦多麼深重，情緒和心態的基調都應當是積極、昂揚、樂觀、向上、奮進的，而且應當堅信，隻要不懈地探索、努力，前進的路是必然會找到的，命運是能夠由自己所掌控的。為此，在讀到如《天淨沙》這樣的優秀作品時，在充分領略其中強烈的美感和藝術魅力，理解作者的憂鬱、彷徨的心境的同時，要防止受其感染，無端、莫名地生出一些憂傷的感慨；或者在自己情緒欠佳時，欲從中尋找情感上的寄托和共鳴。
385.船到江心補漏遲，煩惱怨他誰？事要前思免後悔。——元·關漢卿
譯文：船行到江心，才發現有漏洞，再忙著去補，已經晚了，所生的煩惱去埋怨誰呢？為此，做事情要思前想後，以免後悔。
解析：此曲通俗易懂，與口語相同。但其中所蘊涵的道理，卻引人深思。作者是針對劇中的一個風塵女子宋引璋，因做事不思前想後，考慮周全，被壞人所騙，所吸取的教訓而言，但對為人處世卻具有普遍意義。任何人在決定做某件事（尤其是大事）之前，必須縝密考慮，對有關的各種情況，作周密、準確的分析和判斷，思路要清晰、明確，不被假象所迷惑。在實行過程中，如遇周折，定要及時排除煩惱，冷靜處置。力求使自己立於不敗之地，把事情順利辦好。經過如此的磨煉，人就必將逐漸地走向成熟。
386.胸中芥蒂未去盡，須信坦道多荊榛。——明·於謙《馮公山令嶺》
譯文：積在心中的鬱悶、不快沒有全部消除，就是走在平坦的大道上，也會多有各種障礙。
解詞：芥蒂：阻塞的東西。可比喻心中存有的煩惱不快。荊榛：指山野叢生的帶刺的小灌木和雜草。比喻道路上的種種障礙。
解析：此詩句切中要害地指出消極情緒的危害，從而告誡人們努力排除心中所積存的各種煩惱，胸懷寬大、性格開朗，在平坦大道上闊步前進。
數百年前的詩人所言，至今仍有很強的現實意義。在生活中，每一個人都會常常遇到各種煩惱。如果煩惱、苦悶長存於心，一則會失去快樂和輕鬆，再者會磨損意誌，失去生活的信心。正如詩中所言“須信坦道多荊榛”，在前進的路上，常常會遇到阻礙和不順。如果此種低沉的精神狀態不變，又會進一步形成惡性循環，其後果則有可能毀掉一個人。由此可見，煩惱長存，是生存的大敵，必須根除。
根除煩惱首先要控製私欲的膨脹和增強走出困境的自信心；其次要學會在觀察問題時，根據現實狀況，善於適當變換思路和視角；再就是要主動聽取他人的善言等。
387.試馬春城晚更涼，百年空剩鬢絲長。西山不改青蒼色，卻為人間送夕陽。——清·張際亮
譯文：在春寒料峭的傍晚，騎著馬走著，感到了陣陣涼意，度過了大半生隻剩下雙鬢白發。西山從來不會改變鬱鬱蔥蔥的青蒼顏色，而卻為人間送走了一個個傍晚時光。
解詞：西山：北京西郊群山的總稱。包括妙峰山、香山、玉泉山、翠微山等。
解析：這首詩寫了作者路過西山一帶的所見所感。由於他處於仕途不順，報國無門的境遇中，故觸景生情，在詩中抒發了積鬱在胸的苦悶、悲涼氣氛。“西山不改青蒼色，卻為人間送夕陽。”作者由看到了西山的常青，又見夕陽西下，兩相對照，遂生深深的傷感之情：青山不老，鬱鬱蔥蔥，而人卻白發蒼蒼，已臨暮年，蹉跎歲月，難以追回。
詩人的低沉、傷感之情，就他所處的時代和境遇，是可以理解的。而讀此詩時，卻應是另一種心境，即應以科學的態度認識生命。從年輕到年老，這是人生的必然規律和必然經曆。人到了晚年，就意味著有生之年已屈指可數，這將是無可更改的現實。正是因為如此，每一個老者，都應更加珍惜無比寶貴的時間，振奮精神，老有所為，一生進取，一生充實，一生愉快。