杭藍三圈跑完,果然是臉都憋紅了,大口喘著氣,看到一眾人不說話,反倒開啟了嘲諷嘴,“咋,咋樣啊,哥肯定,肯定簡簡單單跑完五圈,小kiss!”
一眾人不說話,就看著杭藍笑,笑得杭藍冒火,“太過分了,氣死哥了!”杭藍化悲憤為動力,有事一個小衝刺,熬到第四圈的四分之一,杭藍速度再次慢了下來,畢竟隻是十二歲的孩子,怎麼厲害,這樣跑也受不了了,腿肚子也疼了。
不過杭藍怎麼還是有股心氣兒的,雖然平時喜歡扯犢子鑽空子,但這種時候絕對不會給自己放水,杭藍一咬牙,正打算狂奔,就聽到身後傳來雜亂的跑步聲。
杭藍放慢速度回過頭,竟是梅西羅一眾人跑過來了,“杭藍,還能跑得動不,咱們來陪你跑。”
杭藍心中感動,但仍舊嘴上不鬆口,“哥就沒有跑不動的時候,不過看你們這麼誠懇,就允許你們跟著哥一起跑吧。”
一眾人發出爽快的笑聲,笑聲蕩漾在綠草地上,李金羽遠遠地看著這一幕,嘴角掛起笑容。
杭藍笑得是爽快,李金羽也笑了,但李金羽可不會把這些崽子當黃花大閨女看待,該跑的還是得跑。杭藍笑完了,跑得卻是更艱辛了,跑完五圈,腿肚子都有些打抖了,不過跑完步是不能坐下休息的,這樣對肌肉和內髒器官是不好的,杭藍正被隊友扶著,又乖乖站成一排,等著李金羽指示。
“上一場比賽,你們知道你們暴露了哪個弱點嗎?”李金羽早已經收起了笑容,麵無表情地問道。一眾人都知道,此時李金羽不需要他們回答,隻需要他們老老實實聽著就好了,一眾人不說話,李金羽目光掃過這一排孩子,繼續說道:“對手很強大,而你們比起來就要弱很多,不隻是技術,不隻是戰術,還有體力,打到半場,對手狀態還良好,而你們卻已經狀態低落了。”
“教練,如果需要加強體力訓練的話,我們都沒有意見。”梅西羅說道,眼神堅定,杭藍等人同樣如此,沒有一點不愉快,都是鬥誌昂揚,上一場的勝利並不會讓他們高看自己,更不會驕傲懈怠,他們知道,想要一直贏下去,就要付出更多的努力,因為對手會越來越強大。
李金羽眼中的滿意藏得很深,但李金羽卻是搖了搖頭,“不對,不是加強體訓,因為你們現在的體能訓練已經足夠了,需要的是時間,安排太多的體能訓練隻會拔苗助長,反而不利於那麼的成長。”
“我要讓你們訓練的是,在體力狀態低下的情況下,依舊能將狀態強行提起來的辦法,每一場比賽都會有力竭的時候,越到最後,比賽就越困難,不隻是因為輸贏越來越近,而是因為所有人的體力都在高強度的比賽中被耗得所剩無幾,而越是這樣,就越要打起精神,好的狀態能決定最後的勝負!”李金羽擲地有聲,眼中露出鋒芒。
李金羽當年也不是天才,但他能夠一步步走到巔峰,就是因為他的精神,他從不會放棄,士氣永遠高漲,就算肌肉已經不堪重負,但他依舊能邁動腳步,在綠茵場上奔馳,這才是李金羽最重視的東西。
梅西羅等人麵麵相覷,似懂非懂,但李金羽說的他們鬥會去信,也會全力以赴地去做,不會有一點水份,因為他們知道,李金羽不會害他們,李金羽無論怎麼做,肯定是為了他們好,這一點,他們都請楚,比任何事情都清楚,如果沒有李金羽,青少年組比賽,別說冠軍,他們連預選也不知道能不能通過。
“我現在不會教你們太多技巧,也不會為你們安排戰術,技巧要你們自己摸索,戰術要你們自己想,這樣才不會浪費你們本身的天賦,所以!我會把全副精力用在訓練你們的基本功,而你們也不會有任何機會偷懶,這一點我希望你們記住!”李金羽眼神淩厲,語氣冷硬,毫不近人情。
“明白!”“我們記住了!”“我們知道教練是為了我們好!”一眾人像麻雀一樣喊叫著,但看得出來,他們都很認真,想要告訴李金羽,‘我們知道,教練你是為了我們好,我們雖然不懂你在說什麼,但我們比誰都知道,教練你是為了我們好,比誰都要好!’
李金羽點了點頭,“你們知道就好,現在!全員集合!今天開始!現在開始!特訓就開始了!”