7.如果發現腫塊、痣有變化和不正常出血，請急時找醫生診治。
8.如果經常咳嗽或啞嗓，便溺有問題，原因不明的消瘦，請醫生診治。
9.婦女應該定期作子宮頸塗片檢查。
10.婦女應該定期檢查乳房。
預防高血壓的“三二三法”
人們總結了預防高血壓的一些方法，歸納為“三二三法”：
飲食要三少：少鹽、少脂肪、少熱量。
肢體要二勤：勤走路、勤鍛煉。
情感要三防：防緊張、防暴怒、防激動。
口腔保健
口腔保健有利於進食和消化，因而對老年人顯得格外重要。人到老年，由於口腔在生理功能和解剖形態方麵產生退行性改變，因此容易患下列口腔疾病。
牙周疾病牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因，因此老年人應提高對本病的認識，做到有效地預防。
預防方法：每日早晚用保健牙刷進行有效地刷牙和使用牙線。定期進行口腔檢查，每半年一次。定期進行潔治（俗稱洗牙），清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡，以保持骨組織和牙齦健康。
楔狀缺損
牙頸部是牙體結構的薄弱環節，耐磨損力低，在這個部位的唇頰麵易形成兩個光滑斜麵組成的缺損，稱為楔狀缺損。
形成的原因：①長期使用硬毛的大頭牙刷橫刷。②愛吃酸性食物。③有胃病經常反酸。
防治方法：①選用保健牙刷，采用豎刷或旋轉刷法。②少吃酸性食物。③治療胃病④到醫院進行充填。
口腔癌
50～60歲是口腔癌發生率最高的年齡組。
口腔癌的發生和下列因素有關：吸煙、嚼煙葉、嚼檳榔、空氣汙染、放射線、飲酒、局部刺激、遺傳因素等。
預防：
①戒除煙酒，尤其是不嚼煙草和檳榔。
②不吃過燙或有刺激性的食物。
③處理殘根、殘冠、磨平銳利的牙尖，去除不良的修複體。
④避免過長的陽光直接照射。
⑤接觸有害工業物質的工作要加強防護措施。
牙齒缺失老年人牙齒缺失比較常見。對缺失的牙齒應及時進行鑲複。一般在拔牙後3個月左右鑲複。常用的方法有，局部義齒或全口義齒，活動義齒或固定義齒，還有種植義齒。所謂種植義齒是以金屬製成的人工牙根，種植在缺失牙的牙槽骨內，然後再鑲上義齒。種植義齒具有穩固，舒適美觀的特點，而且能承受很大咬合力，是最現代的義齒修複方法。