乳腺皮膚改變

多數乳腺疾病其乳腺皮膚無任何改變,急性乳腺炎常有皮膚紅腫,乳腺結核可伴有皮膚潰瘍或瘺管,乳腺癌可出現皮膚"桔皮"樣改變。有一種特殊類型的乳癌——炎性乳癌,乳腺皮膚可出現廣泛紅腫。

乳房輪廓改變

正常乳房具有完整的弧形輪廓,此種弧形的任何缺陷或異常,均非常重要,常為乳腺癌的早期表現。

乳頭改變

乳腺先天性發育不全時乳頭可以內陷,多見於無哺乳史的婦女。乳頭內陷也見於乳腺癌,常為單側內陷。乳頭周圍皮膚反複出現濕疹、皮膚瘙癢,經久不愈,應考慮派傑氏病的可能,為一種特殊類型的乳腺癌。17. 女性冬季要防"三症"

冬季冷感症

每逢冬季來臨, 有些女子,尤其是更年期的婦女就特別怕冷,醫學上稱為"冷感症"。現代醫學研究認為,女子由於經期、孕期和產褥期或患有貧血、胃腸症及久病體虛等,機體的抵抗力降低,抗寒能力差,故在冬季就特別怕冷。另一方麵,婦女如果營養缺乏、低血壓或甲狀腺功能減退,會引起局部或全身的血液循環不良,特別是肢體末梢血管血液循環障礙,導致手腳冰冷。

為了預防和減輕冷感,應積極參加適宜的體育鍛煉,尤其是從事久坐或久立工作的婦女,應重視工間活動,多做手、腳和腰部的運動。同時曆代醫家認為,多吃羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、花山藥、桂圓、栗子及杏脯等性屬溫熱的食物,有助於禦寒。

冬季抑鬱症

隆冬時節,天寒地凍,萬木凋零,不少人情緒變得憂鬱、易怒,顯得疲勞、精力衰退、注意力分散;尤其是敏感型或感情比較脆弱的婦女,更是鬱鬱寡歡,百無聊賴。一旦冰消雪化,大地回春,這些症狀便會自行消失,情緒與神態也恢複正常。這種現象,專家們稱之為"冬季抑鬱症"。

據醫療氣象學研究,造成冬季抑鬱症的原因是人體生物鍾不適應冬季日照時間短的變化,導致生理節律紊亂和內分泌失調,造成情緒與精神狀態的紊亂。調查結果揭示,常年在室內工作的人,尤其是體質較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者,以及平素對寒冷比較敏感者,比一般人更易產生冬季抑鬱症。

防治冬季抑鬱症的最好辦法是在日照少的冬季適當地多曬太陽,經常進行體育鍛煉,還可多吃些高熱量、有健腦活血作用的食物。

雷諾氏症

一部分人尤其是中青年婦女,在冬季常發生手指和足趾麻木、刺痛,膚色蒼白、發紫,特別是在受到冷水刺激時,症狀更加明顯,一般經過揉搓後,膚色可逐漸轉紅,症狀重者可發生皮膚萎縮、指頭潰爛。這種現象醫學上稱為"雷諾氏症"(或"雷諾氏現象"),亦稱肢端動脈痙攣症。

根據雷諾氏症的發生原理,應加強保暖措施,肢端避免寒冷刺激;還要注意控製情緒,保證足夠睡眠。對於發作頻繁、症狀嚴重者,應到醫院診治,以防肢端因長期缺血而壞疽。

另外,據英國醫學專家報道,用熱水浸泡法治療雷諾氏症療效顯著,方法簡便,患者可以試用。該項治療是要求患者隔一星期用35℃熱水浸泡患處,每4小時一次,每次5分鍾,每日記錄發作症狀,療程為6周。據臨床治療結果表明,采用熱水浸泡法治療的這一星期,雷諾氏症的發作次數和發作時間明顯減少,病情改善程度與服血管擴張藥劑相當,且無任何副作用。18. 女人吃太少健康受影響

現代女性常常為了保持苗條的體形,吃得越來越少,但你可知道,吃得多固然會因增加脂肪帶來煩惱,但吃得太少也會造成很多困擾。美國一份電子雜誌新近刊登了一項研究報告。報告稱,控製饑餓的激素同時也對生殖係統起著重要作用。醫學研究表明,當吃得太少時,過度的減肥對女性的危害有很多種,不可忽視。

胃下垂

以饑餓法減肥的女人常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛, 這都有可能是胃下垂的征兆。

輕度胃下垂的患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感,在餐後、站立或勞累後症狀加重,伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現象。胃下垂嚴重時.可同時伴有肝、腎、結腸等內髒下垂的現象。

脫發

對身體過瘦的入來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭發頻繁脫落,發色也逐漸失去光澤。如果過分節食,頭發則缺乏充足的營養補給,頭發若缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最後的結果必然導致大量脫發。因此,要均衡營養,不要盲目節食減肥。

骨質疏鬆

美國最近的調查研究發現:體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這是因為身材過瘦的人體內雌性激素水平不足,影響鈣與骨結合.無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏鬆,發生骨折。骨質疏鬆症是骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例不斷減少,骨質變薄,骨小梁數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙疾病。

貧血

一般來講.貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白的含量低於正常,常表現為乏力、頭暈、下眼瞼發白、麵色蒼白。貧血是女性最常見的一種症狀,跟許多原因有關,吃得少、缺乏營養也可能是原因之一。因為營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質就攝入不足。吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。

記憶衰退

大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少,體內脂肪攝入量和存貯量不足.機體營養缺乏,這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力,於是人們就容易健忘了。有資料表明,減肥過多的患者就常伴有記憶力衰退的現象。

子宮脫垂

沒有了足夠脂肪的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂.甚至脫出於陰道口外,形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。麵對眾多疾病的潛在威脅,醫生提醒廣大熱衷減肥的女士們,應該提早注意自身的健康,不要舍本逐末,隻追求一時的美麗。 19. 女性壓力大易出現早衰