然後是繞樁，同樣的，王帥沒有管任務，就那樣慢悠悠的繞。看似漫不經心，但是王帥始終在感覺自己腳上對力量的控製。就這樣不求快的饒了五次樁，居然有三次完美的饒了過去。
然後繼續跑步，然後射門，然後繞樁。等到跑步次數達到了任務要求，王帥把跑步換成了左腳的力量訓練，然後繼續循環。
直到下午四點多，王帥累的實在不行了，這才停了下來。打開任務界麵：
新手任務：出場：在一場比賽中代表球隊出場，任務完成後宿主等級+1。
日常任務：準度訓練（中級）：當日訓練已完成。
日常任務：力量訓練（中級）：1kg負重下用最大力量踢球1次，兩次踢球間隔不得過15s，球不得低於95k/h，完成任務後力量增加1%。（/1）（未完成）
日常任務：強壯訓練（初級）：當日訓練已完成
日常任務：技巧訓練（中級）：繞樁（1個）1次，兩樁間隔不得過，每次時間不得過75s，完成後技巧增加1%。（6/1）（未完成）
日常任務：度訓練（中級）：當日訓練已完成。
強壯訓練和度訓練不用，這是王帥本來就能夠做完的。
準度訓練也完成了？不知道什麼時候連著踢進了五個球，看來自己不管任務這個想法還是很有用的。
技巧訓練（6/1）？這是之前有六次繞樁達到了時間上的要求。看來自己的技術已經能完成這個任務了。想到這兒王帥來了精神，直接站了起來準備繼續繞樁，把今的技巧訓練任務做完。
繞了四次，看了眼任務，（9/1）。有一次沒達標？沒事，再來一次……還沒完成？再來……搞定！
做完技巧訓練，王帥正準備收拾道具，突然想起來自己還有個訓練類的技能。
額訓練（初級）：每可額完成一個日常訓練任務，每額完成1%，對應屬性增加5%，每最多獎勵%。
王帥開始考慮要把這個技能用在哪個任務上。
準度訓練的話，需要再連續踢進兩個球，可是不知道自己之前那五個球是什麼時候進的，pass！
力量訓練不用考慮了，不額的部分還沒完成呢。
強壯訓練倒是可以，再做四組就可以了。
技巧訓練也可以，也是需要再做四組。
度訓練也是要再跑四組折返，不過自己現在跑不動了，pass！
最後，在強壯訓練和技巧訓練之間，王帥選了強壯訓練。一方麵是強壯訓練王帥很熟悉，而技巧訓練王帥還不能保證自己能一次性完成。另一方麵就是王帥想到了木桶原理，一個木桶能裝多少水，取決於最短的那塊木板，王帥可不想自己有短板，還是盡快把強壯屬性升上來才好。
收拾了道具來到健身區，王帥剛準備做動作，係統的聲音先響了起來：
“宿主當前精神屬性9，繼續訓練有8%概率受傷，請宿主盡快休息！”