中午十一點半，王帥做完強壯訓練最後一個動作，坐在健身器材上喘著粗氣。Ｗｗ ＷＣＯＭ
“他奶奶的，這中級任務真變態！”
這是王帥這一上午的感觸，四個中級訓練任務，他一個都沒完成。
準度訓練，其實起來並不難，就算你再不準，總有瞎貓碰上死耗子的時候。但是王帥會緊張，尤其是連續踢進四個球該踢第五個的時候，王帥異常緊張，感覺腿都在抖，然後第五個球自然就沒踢進。連續六次第五球沒進之後，王帥放棄了，他自己都明顯感覺到自己精神狀態有問題，這樣下去踢到黑也踢不進。
力量訓練，王帥被係統提醒之後，知道這個任務可以兩隻腳輪流踢，但是王帥平時沒用過左腳，根本使不上力氣。於是王帥就隻能用右腳踢，五個球，右腿開始酸，七個球，整條腿就抬不起來了。王帥沒辦法，隻好練左腳，踢一會歇一會，斷斷續續一個時，王帥終於找到左腳力的感覺了，但這時候王帥的兩條腿也沒力氣了。
王帥沒辦法，隻能接著做下麵的訓練，強壯訓練是不用想了，兩條腿使不上勁兒，技巧訓練倒是可以試試。
繞樁，對力量的要求很，關鍵是對力量的控製，力量了，繞樁繞不過去，力量大了，下一個樁就繞不回來。
王帥第一次試，在第三個樁趟大了，勉強將球擋了回來，直接碰倒了第四個樁，失敗。
第二次有進步，繞過了第四個樁，然後直接把球踢到了第五個樁上。
第三次，王帥連第二個樁都沒過去
……
試了十多次，王帥隻有一次磕磕絆絆的把球繞過了第十個樁，但是時間卻用了15秒，比任務要求的多了一倍。
王帥停下來了，王帥覺得以他現在的技巧屬性值，完成繞樁這個任務是沒問題，但是他現在空有屬性，卻沒掌握繞樁的動作要領，就好比一個人能倒背如流一本武林秘籍，也不代表這個人就能成功的施展秘籍裏的招式。白了王帥現在就是缺練。
王帥看了看表，覺得自己兩條腿也差不多緩過來了，決定去做完強壯訓練就結束上午的訓練。
收拾了訓練道具，做完強壯訓練，王帥坐在健身器材上，一邊休息，一邊思考自己上午的訓練內容。
從內容上看，中級訓練任務沒比初級訓練任務多多少，但是王帥明顯感覺中級訓練任務的難度提高了一大截。俗話，師傅領進門，修行靠個人。王帥覺得初級訓練就是領他進門的，而中級訓練就需要靠他自己了。比如射門時的心態問題，比如力量訓練左腳的使用問題，比如繞樁的動作要領，這些都要靠王帥自己去悟，去學習，這些都不是一個個屬性值能解決的。
所以，王帥決定不去管任務了，專心練技術，等技術練好了，再去做任務，這樣才能事半功倍。
中午在宿舍休息的時候，王帥給自己列了個計劃，安排了一下訓練內容，可以讓自己不太累的同時，能盡量多的去訓練。
來到球場，王帥先跑了兩次5*4，這是他上午沒做的度訓練任務。
跑完了，王帥在點球點射了五次門，現在王帥不去管任務，所以心態很穩。這就是王帥想的應對緊張的辦法，不管任務，自己就沒有利益訴求，自然不會有緊張的情緒。