心靈雞湯
文化·生活
心靈故事
擦亮窗戶
有個太太多年來不斷嘲笑對麵的太太很懶惰，“那個女人的衣服永遠洗不幹淨，看，她晾在外院子裏的衣服，總是有斑點，我真的不知道，她怎麼連洗衣服都洗成那個樣子。”
直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，才發現不是對麵的太太衣服洗不幹淨。細心的朋友拿了一塊抹布，把這個太太的窗戶上的灰漬抹掉，說：“看，這不就幹淨了嗎？”
生活當中，我們常常可以看到那些憤世嫉俗的人，我們不妨提醒他們：“擦亮你的窗戶。”而我們每個人也應常常自問一句：“自己的窗戶擦亮了嗎？”
[發現別人的錯誤總比發現自己的錯誤容易，而錯怪別人也比檢討自己更簡單]
鞋 帶
有一位表演大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶鬆了。大師點頭致謝，蹲下來仔細係好。等到弟子轉身後，又蹲下來將鞋帶解鬆。有個旁觀者看到了這一切，不解地問：“大師，您為什麼又要將鞋帶解鬆呢？”
大師回答道：“因為我飾演的是一位勞累的旅者，長途跋涉讓他的鞋帶鬆開，可以通過這個細節表現他的勞累憔悴。”
“那你為什麼不直接告訴你的弟子呢？”
“他能細心地發現我的鞋帶鬆了，並且熱心地告訴我，我一定要保護他這種積極性，及時地給他鼓勵，至於為什麼要將鞋帶解開，將來會有更多的機會教他表演，可以下一次再說啊。”
[人一個時間隻能做一件事，懂抓重點，才是真正的人才]
四個字
有一位精神病學家，執業多年，獲得了很大的成功，在精神病學界享有很高的聲譽。他發現在幫助病患改變生活方麵最有用的老師，是他所謂的“四個字”。頭兩個字是“要是”，他說：“我有許多病人，把時間都花在緬懷既往上，後悔當初該做而沒有做的事，‘要是我在那次麵試前準備得好一點……’或者‘要是我當初進了會計班……’”
在懊悔的海洋裏打滾是嚴重的精神消耗，矯正的方法很簡單：隻要在你的詞彙裏抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。應該向自己說：“下次如有機會我應該如何做……”
[最浪費時間的莫過於懊悔。千萬不要老是惦念已往的過錯，當你又在後悔既往時便對自己說：“下次我不會再做錯。”]
每期懂一點心理學
南風效應
法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個凜凜冷風，寒冷刺骨，結果行人為了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人因為覺得很暖和，所以開始解開鈕扣，繼而脫掉大衣。結果很明顯，南風獲得了勝利。這就是“南風效應”這一心理學概念的出處。
“南風效應”的啟示是：在處理人與人之間關係時，要特別注意講究方法。北風和南風都要使行人脫掉大衣，但由於方法不一樣，結果大相徑庭。我們還可以看到，在與別人發生矛盾，各不相讓，到最後往往是兩敗俱傷，想想如果學學“南風”，結果是否會不一樣呢？