由於猝死可以隨時隨地發生，因此，普及心髒複蘇搶救知識，使廣大群眾及公眾服務人員都能掌握這一搶救措施，一旦發生立即就地搶救，對挽救患者生命具有重大意義。對冠心病患者及時進行治療，特別是對有可能演變為心髒驟停的心律失常及時發現，如用動態心電圖連續監測來發現有發展為心室顫動的惡性心律失常，或者通過臨床心髒電生理檢查發現可能導致嚴重室性心律失常的異位興奮灶，並及時選用抗室性心律失常藥物或應用埋藏式自動複律除顫器，以預防猝死的發生。
冠心病的自我保健冠心病是老年人的常見病，患者不應把全部希望寄托於醫生的治療，而應自己做健康的主人，注意日常生活中的自我調養。
飲食調養平日飲食宜清談，盡量少食含有高動物性脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動物內髒、蛋黃、乳酪、黃油等。炒菜盡可能用植物油，食鹽宜少，每日以5克為好，糖也要少吃。多食蔬菜、水果、豆製品等。蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。
生活調理要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時，注意保暖。起居應有規律，睡眠要充足，心境要平穩，萬勿大喜大悲、憂愁鬱悶。禁止吸煙飲酒。
控製體重肥胖者要設法減肥，減少食物的總熱能。不宜飽食，並通過體力活動來減輕體重，達到較理想水平。
溫水浴療
給左上肢作局部溫水浴，水溫從37℃開始，逐漸至42℃，使局部末梢血管向冠狀動脈放射性擴張，以改善冠脈循環。
上午吃藥，下午鍛煉
冠心病的流行病學調查資料表明：由心肌缺血和致命性心律失常引起的心髒病急發率和猝死率，以上午6～12時最高，尤其是睡醒後的頭3個小時心髒最容易“鬧事”。專家們稱這段時間為冠心病發病的“清晨峰”。
可運用這一生物節律掌握用藥時間，每天服用1～2次能緩解發作症狀的藥物，最好在清晨和午睡前服用。即使在常規生活狀態下，上午6～12時心髒仍易出現缺血損傷和心律失常。那麼，在這段時間進行能加重心髒負荷的體育運動顯然不合適。所以，對心髒病人來說，最適宜鍛煉運動的相對安全時間是下午。一般說來，冠心病病人應做力所能及的體育鍛煉，如散步、體操、慢跑等，這樣可增強心髒功能，增強冠狀動脈血流和建立側支循環。鍛煉要循序漸進和持之以恒，切忌操之過急。
定期進行健康檢查
特別注意有無高血壓病、糖尿病等，這些病都是和冠心病的發生有密切關係的，一旦發現就應和醫生密切聯係，有針對性地選擇藥物治療，以控製其發展。
腦血管疾病什麼是腦血管疾病腦血管疾病是各種病因使腦血管發生病變引起腦部疾病的總稱。是常見病、多發病，發病率、病死率與致殘率均高，它與心髒病、惡性腫瘤構成包括我國在內的世界上多數國家的三大引起死亡的疾病。在我國，腦血管疾病發病率為100～300／10萬，患病率為500～750／10萬，死亡率為60～120／10萬，全國每年新發病例達150萬以上，死亡人數達100萬，患病人數約500～600萬。幸存者中約3／4不同程度喪失勞動能力，重度致殘者占40％以上。腦血管疾病分為急性和慢性兩種，急性最多見，又可稱為腦血管意外、腦卒中或腦中風；急性又包括出血性、缺血性和混合性三種。慢性腦血管疾病發病隱襲，逐漸進展，如血管性癡呆等。
哪些因素可致腦血管疾病引起腦血管疾病的原因很多，老年人發病一般以高血壓、腦動脈硬化症最常見，腦動脈瘤和腦血管畸形常見於較年輕的病人。各種心髒病如風濕性心髒病、心力衰竭、心肌梗塞、心房顫動，以及糖尿病、腦外傷、鉛和一氧化碳中毒等也可引起腦血管疾病。
中風的誘發因素有哪些中風的誘發因素很多，主要有情緒不佳（指生氣、激動、焦慮、悲傷、恐懼、驚嚇等），飲食不節（暴飲暴食、酗酒成癮），超量運動或用力過猛，氣候驟變，大便幹燥，服藥不當（如降壓藥服用不當，導致血壓不降或降得過低），老年人起床時突然坐起。這些誘因都與血壓的波動和動脈硬化有關。因此，應采取有效的措施，盡量避免或消除上述誘因，以利於預防中風。
什麼是短暫性腦缺血發作（小卒中）
短暫性腦缺血發作（TIA）又稱小卒中，是指一時性腦缺血引起的一種短暫而局限的腦功能喪失。常突然起病，在數秒鍾內達高峰，但持續時間短暫，多為幾分鍾，偶有達數小時者，但最長不超過24小時。本病病因大多是在腦動脈硬化的基礎上形成腦部微栓塞所致，少數可由供應腦部血液的血管——頸內動脈或椎一基底動脈狹窄引起。若病變在頸內動脈係統可出現一過性一側肢體麻木無力、運動不靈，還可出現一過性語言障礙或完全性失語；若病變在椎一基底動脈係統則可出現一過性眩暈，水平性眼震顫，吞咽困難，共濟失調，甚至短暫意識喪失或猝倒等。