鋅
鋅是人體最重要的必需微量元素之一，是體內80多種酶的輔助因子，在人體內含2～2.5g，對酶有催化作用，能促進生長發育與組織再生，並參與性腺、胰腺、腦下垂體的活動，促進食欲，促進維生素A的代謝並參與免疫功能。鋅與銅共同組成金屬酶超氧化物歧化酶的活性中心。鋅還是許多蛋白質、核酸合成酶的成分，能提高核糖核酸複製能力，加速核糖核酸和脫氧核糖核酸的生物合成，促進細胞更新，能激活胸腺激素，使T細胞增加。
缺鋅會導致機體生長緩慢，生殖機能低下，味覺減退，食欲不振，厭食、異食癖，慢性腹瀉，結膜炎，口腔炎，傷口不愈合，免疫功能下降等。補鋅能改善衰老症狀，輔助治療糖尿病、口腔潰瘍。
鋅廣泛存在於各種食物中，尤以各種瘦肉、動物肝髒、蛋類、花生、核桃、杏仁、牡蠣肉等富含鋅。
目前主要的鋅製劑有：硫酸鋅
主要是促進免疫細胞增生，提高抗炎、抗癌能力及抗心肌缺血和心律失常等作用。70歲以上老年人，每次口服220H1g，每日2次，經一段時間後，能有效地改善其細胞免疫功能。
葡萄糖酸鋅主要經小腸吸收，由糞便排泄。臨床應用於抗衰防老，輔助治療糖尿病，減輕其並發症；按元素鋅計算，每次10～25mg，每日2次，一般以3個月為一療程，不超過2個療程。
甘草鋅為甘草根部提取物與鋅結合而成的製劑，如甘草鋅膠囊，保健補鋅時每日0.25g，分1～2次服用；治療痤瘡及口腔潰瘍，口服每次0.25g，每日3次。用藥量過大，服藥時間過長，個別出現輕度浮腫等症狀，停藥後自行消失。本品不宜與鈣劑、維生素C並用，以防可阻礙鋅的吸收。不宜空腹服用，也不可與胃蛋白酶、稀鹽酸等含有鹽酸成分的藥物合用，以免增強對胃的刺激。
鋅製劑不宜長期服用，因長期服用鋅製劑可能引起一係列代謝變化，要合理使用，定期查血鋅，防止過量。
硒
硒是體內重要抗氧化酶之一——穀光甘肽過氧化物酶（GSH～Px）的重要組成成分，而穀光甘肽過氧化物酶可清除自由基和過氧化脂質（LPO），具有清除活性氧／自由基的功能。硒廣泛分布於所有組織與器官中，可保護細胞及組織，維持其正常功能，可與汞、鎘、鉛等結合成金屬硒的蛋白質複合物，排出體外而解毒。硒有較強的抗氧化性，具有保護心血管及抗腫瘤的作用。
在正常情況下，機體內有一套完整的清除體內自由基和過氧化脂質的體係，其中穀光甘肽過氧化物酶起相當重要的作用。但隨著年齡的增長，此體係的功能逐漸降低，這時如適當補充硒，就能使穀光甘肽過氧化物酶活性增強，清除自由基及過氧化脂質的能力加強，從而達到延緩衰老的目的。
近年研究還發現，缺硒時可能使心髒、關節等產生病變，土壤含硒低的地區，癌症的總死亡率增高，增加硒的攝入，可減少癌的發生。高硒地區冠心病、高血壓等的發病率均比低硒地區低。許多種疾病如大骨節病、克山病、腫瘤、動脈粥樣硬化、白內障等的發病均與自由基和活性氧有關。
臨床試用證實，硒製劑可改善老年人體力衰退、視力下降、精神抑鬱、失眠健忘等症狀，老年斑的出現亦見減少。此外，尚可用於防治癌症、心血管疾病（如動脈粥樣硬化、冠心病）、肝炎、肝硬化等，用於減輕化療副反應（如降低大劑量順鉑引起的腎髒毒性反應）。
硒在人體中總量約為14～20mg，成人每日需要量為0.05～0.25mg，肝、腎、海產品及肉類為硒的良好來源。每日最大攝入量為0.4mg，攝入過多可中毒，表現為頭發、指甲幹而脆，肢端麻木，抽搐等。
目前主要的硒製劑有：硒酵母片
是利用酵母菌為載體，將無機硒轉化為生物有機硒的原理生產的硒製劑。每克含硒量達到4000微克以上。
毒性明顯低於亞硒酸鈉。臨床用於克山病、大骨節病、冠心病、心肌炎、肝炎、萎縮性胃炎、白內障及腫瘤的輔助治療。