我在門診就更留意這個了，說來真是巧，來找我看病的這些人，家裏都睡這種大炕，這就需要我們多注意一下，溫度這個東西，過高、過低都不好，還是多聽聽自己身體的反應吧。
6."電褥子"烤幹了命根子
睡火炕，畢竟還隻是一個地方的生活習俗，但是有一樣東西，到了冬天，卻是許多家庭的必備之品，這就是電褥子。
說起電褥子，想起一個朋友的體會，睡在老榆木羅漢床上的她，因為怕冷，去年整一個冬天就睡在電褥子上，近來她說自己的睡眠不好，原因是這個床呢，不知為什麼最近總是吱吱嘎嘎地響動，甚至輕輕翻個身也會有聲音，而這個老榆木床，以前是那樣的敦厚，沒有一點聲響，現在是怎麼了？
我毫不猶豫地告訴她，是電褥子耗盡了老榆木的濕度，出現了"燥"音。可見老榆木也會呻吟，隻有人不知不覺……王琦教授：
這個案例很說明問題。老榆木本身已有幾十年甚至上百年的生命年輪，在自然界中經曆風雨雷電的，沒有遭遇枯萎，反倒一個"溫暖"的電褥子帶來了它的枯竭。這個事情值得大家深思。
前陣子一個朋友說，這兩年好像是老了，特別怕冷，房子供暖不行，還好家裏有電褥子，暖暖和和的，睡覺也安穩。我這個朋友50多歲，我跟他說：你睡沒事兒，但你兒子最好不要睡，不然你就有當不上爺爺的危險。他問我為什麼？我就把東北火炕的事兒給他說了一遍，他一聽完，放下電話就給他兒子打過去。
我這個朋友已經50多歲了，沒有生育的要求了，那就睡一下，沒問題。但是，我們又要關注另一個問題，為什麼有的人特別怕冷，以至於剛入秋，還沒到燒暖氣的時候，就要鋪電褥子？
這兩年中醫養生方麵的書很普及了，很多人都知道陽氣是生命的能量，而且還知道天地間有秋收、冬藏的說法。
秋天收什麼？冬天藏什麼？秋天陽氣要被一點點地收到地下，為來年的新生命做準備，所以秋風掃落葉，把一切需要大量消耗陽氣的"繁華景象"都"收拾"掉，隻留給地麵足以維持生命的陽氣；然後到了冬天，大量的陽氣被封藏入地下，去溫暖樹根和種子，地麵之上就冰天雪地、風寒水冷的。而後，第二年春天，萬物萌發；夏天生命蓬勃，這就是春生、夏長了。一年四季，反複輪回……五六十歲的年紀，正處於生命中由秋向冬過渡的階段，一方麵自身的陽氣隨著年齡的增長而減弱；另一方麵，天氣寒冷的時候，陽氣又有一大部分被收藏起來，自然就感覺身體缺乏熱量。所以，老年人往往比年輕人早穿厚衣服，多穿厚衣服。
但是，如果同樣的情況出現在年輕人身上，那就要考慮到，他是否屬於陽虛體質了，這還不是鋪不鋪電褥子的問題了，肯定是生活方式在哪些湧泉
方麵出了問題，傷陽、耗陽了，要趕快停下來，同時還應該去調整體質。
也有的人說：我們家這個地方就是比別的地方冷，暖氣不足，不鋪電褥子我夜裏睡不著怎麼辦？晚上凍得睡不著覺。我告訴你一個非常簡單的方法，就是把電褥子或者熱水袋放在小腿的位置。有句話叫"寒從足底生"，因為湧泉穴在足底上。既然寒能從腳下起，熱也能從足底生，隻要讓腳暖和了，身體自然就暖和了，又何必把全身都放在電褥子上"烘烤"，影響男性的生育能力不說，天天烤得口幹舌燥的對身體也是個傷害。
7.腮腺炎和蛋蛋的"秘密約定"一直以來，有這樣的一句話：你的昨天就是你的未來。這句話聽起來有些深刻，但是，用它來理解疾病似乎就很直觀了。在東北時曾經見到很多上了年紀，六七十歲的老太太，腰疼、腿疼，很是痛苦，大家在一起聊天，就會說這是老寒腿。可是，如果了解她們的話，你會發現，她們都有過美麗的青春，有過冬天穿裙子的美好回憶，如今這個回憶變成了老寒腿，而她們卻還不知懊悔呢。
還有人總是抱怨衰老和疾病來得莫名其妙。某天早晨，一照鏡子，眼角突然有了皺紋；某天驚覺，一吃涼的就拉肚子，一吃辣的就上火，還有那些病痛似乎說來就來……王琦教授：
其實病根兒早就種下了，也許在幾十年前，也許在幾年前，隻是，對於身體的認知，人們太過粗心，對於身體的變化，也是後知後覺。所以，普及健康知識和生命常識非常重要。比如說有些病，看上去跟生育毫不相幹，其實大有關聯。
我們說小孩子發燒了，這似乎很常見啊，但是，腮腺炎引起的男孩子高燒，做家長的一定要注意。