茶裏含有茶堿等物質，很容易使人的中樞神經係統產生興奮。而學齡前兒童的身體正處於發育階段，身體各係統對於具有興奮作用的物質的抑製能力較弱，不能像成人那樣進行有效的調節。所以，孩子喝茶後，會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使孩子產生失眠、尿頻等現象，影響睡眠，進而影響發育。
茶葉裏含有鞣酸和茶堿，這兩種成分進入孩子身體後，會抑製孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因而孩子過量喝茶或喝濃茶，可能會導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不良。此外，茶有利尿功能，在利尿過程中，鞣酸和茶堿還會造成鈣、磷等礦物質的流失，從而影響身體對營養的吸收。
當然，偶爾給孩子喝少量淡茶，對身體不會有太大的損害，但如果經常給孩子喝茶或喝濃茶甚至涼茶，就會對他們的健康產生一定的負麵影響。
學齡期的護養
從6到12周歲，是孩子的學齡期。這一階段，孩子的生理特點為各係統器官發育日趨完善，特別是大腦皮層功能發育較快，智力加速發展，肌肉發育也逐漸加快，乳牙換為恒牙；生殖係統也開始發育，並逐漸加快，女孩從11到12歲，男孩自13到16歲開始進入青春期，男女性別已有明顯區別。此時生長發育顯著加快，是體格和智力發育旺盛階段。
對學齡期孩子，父母要以德、智、體、美、勞全麵發展為目標。要教育他們尊敬師長、團結同學、認真學習、遵守紀律、熱愛勞動、鍛煉身體，形成良好的綜合素質。在這一階段，孩子的發病率進一步下降，但要特別注意用眼衛生，注意防治齲齒，要安排好起居作息，保證充足的營養和休息，注意孩子情緒和行為的變化，減少心理疾病的發病率。此外哮喘、過敏性發炎等，也是這個時期的多發病，所以要慎防孩子感冒。
學齡前營養須知
到了學齡期階段，孩子的成長速度較為一致，對於食物的攝取也較為固定，但是由於兒童對食物的喜好有所不同，不是多吃，就是少吃，以致發生偏食及肥胖的現象，必須引起父母的高度注意。
這裏所說的學齡期兒童是指6~12歲的兒童。一般而言，9歲以前對熱量的攝取並無性別的差異，不過到了9歲以後，由於男女兒童的生長情況開始有所不同，相對地對熱量的攝取也有所不同。
女生在9~12歲之間生長發育較為快速，而男生則是在10歲以後活動量開始加大。這個階段的父母應注意孩子膳食中要含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、以供給學齡期兒童生理的需要。
調查表明，目前造成學齡兒童營養不良的原因大致有：
（1）早餐吃得不好，甚至幹脆不吃早餐。
（2）午餐吃得太差。
（3）平時吃太多零食。
（4）不喝牛奶。
（5）因為害怕長胖，強迫自己不吃東西。
（6）父母陪伴孩子吃飯的時間太少，小孩隻好自己隨便亂吃。
為了滿足學齡期兒童各階段的營養素需要，在飲食供應上父母應注意如下事項：
（1）飲食的營養素組成力求平衡，營養素應依比例分配在三餐之中。