他的病看起來比較麻煩，但其實通過飲食來調養慢慢就會好起來。在飲食上，可以多吃些綠色蔬菜，另外，還應該多吃韭菜、香菜芽、筍芽、木瓜、白芍等食物，可以生發陽氣，與肝的生發之性相一致。
有個食療方效果不錯，那就是木瓜燉雪蛤，可以說是補血養肝的佳品。做的時候，首先把雪蛤膏用水浸4小時，如果泡一晚上最好。然後把它洗淨，挑出裏麵的雜質。放入滾水中煮片刻，盛起，瀝幹水分。
接下來把木瓜洗淨，在頂部切除2/5做蓋，然後把木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，放入燉盅。再把冰糖和水一起煲溶後，放入雪蛤膏煲半個小時，加入鮮奶，滾開後注入木瓜盅內，加蓋，用牙簽插實木瓜蓋，隔水燉一個小時即可。一次可多做些，放入冰箱保存。需吃時加熱，不宜太稠。
木瓜性暖味酸，其中的木瓜蛋白酶對於平肝和胃很有效果。另外，做木瓜燉雪蛤的時候還可以加一些白芍、枸杞。白芍味苦、性酸，歸肝、脾經，可以養血調經，平肝止痛。枸杞可以補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
我又囑咐他要少喝酒，控製飲食，多運動。不久，他的胃脹就好了。
眼袋重，胃經弱，按摩四白、天樞、足三裏
沒有一個女人喜歡眼袋，因為它給人一種衰老的感覺。有些人長眼袋與遺傳有關，有些則完全是由於不良的生活方式造成的。但無論是先天還是後天的原因，我們都要想辦法避免、延緩眼袋的出現和加重。
從現代醫學上講，眼袋就是眼睛周圍的一種水代謝障礙的外在表現。如果你是個經常熬夜用眼的“夜貓子”，就會過早出現眼袋。另外，如果你對經絡比較熟悉的話，會發現，眼袋與足陽明胃經有很大關係，因為眼袋的位置是胃經經過的區域。如果這個部位的氣血運化不好，那自然會形成眼袋。
《黃帝內經》上有一句話，叫“女子五七，陽明經衰於上，麵始焦”。意思是說，女人是以七年作為一個人生階段的，到三十五歲的時候，陽明經就會衰退，麵部的氣血就開始不暢了。這時候，很多人會用各種各樣的化妝品往臉上敷，還有的人去做各種各樣的整形手術，但這都隻能起到暫時的效果。
要想避免或推遲眼袋的出現，首先要讓自己規律睡覺、保證充足睡眠。另外，有幾個穴位非常重要，分別是足陽明胃經經過眼球正下方眼眶的凹陷處的四白穴，肚臍兩側的天樞穴，以及讓人津津樂道的足三裏。
四白穴對促進眼周的血液循環效果非常好，眼保健操裏就有這一節。所謂“四白穴”，就是“四方明亮”之意。按摩的時候，閉上眼睛，先將左右食指與中指並攏，放在靠近鼻翼兩側處，再以兩手大拇指支撐在下齶骨凹陷處，然後放下中指，使之與其餘手指一並收攏如握拳狀，以雙手食指指腹分別在麵頰中央按揉。旋轉按揉一圈為一拍，做八拍後就改變一次旋轉方向，共做六十四拍。
天樞穴，不僅屬於胃經，還是大腸經的募穴，位於臍旁兩寸，恰為人身之中點，可以說，人的氣機上下溝通、升降沉浮，均通過天樞穴，所以起名叫“天樞”。此穴可以治療胃腸的各種不適。每天按三十六次即可。
足三裏，大家都非常熟悉了，按時不限次數，經常按就行。
我有一次在QQ上聊天的時候，碰到一位網友，她說自己生完孩子後，由於孩子小，自己睡眠不規律，結果休了半年產假後，出了像臥蠶一樣的眼袋。我就把上麵的方法教給她，她堅持了一個月，眼袋就乖乖消下去了。
要想活得風生水起，胃經必須通暢，這樣，不僅可以消除掉您的眼袋，還可以讓您延緩衰老呢！
眼角有魚尾紋，敲膽經和三焦經通氣血
對於女性來講，影響美麗的最大敵人，就是隨著年齡的增長眼角或額頭上出現的細小皺紋，不知不覺間，它們已悄然泄露了你的秘密。很多人想用化妝品來修複它，但往往收效甚微，其實，祛皺並不難，常敲膽經就行了。
很多女士看到眼角的小皺紋，會去買名貴的化妝品，很多心急的人還半年打一次除皺針。其實，如果您了解了魚尾紋的產生原因，不用花錢就能預防它的發生。為什麼到了一定年齡會長魚尾紋呢？從解剖學上來講，皮膚最薄的地方，容易長皺紋。因為皮膚最薄的位置脂肪不豐富，沒有彈性了，就很容易受傷。受傷的時候纖維撕裂了，就長皺紋了。
從中醫上講，眼角這個部位屬於膽經和三焦經相交會的地方，如果，膽經和三焦經的氣血不通暢、不充盈，就會產生魚尾紋。這時，抹化妝品可能有一定效果，但畢竟不是最好的辦法。
所以，要想去掉魚尾紋，或者預防魚尾紋的出現，就得經常敲一敲膽經和三焦經，膽經和三焦經都是陽經，一個從腳到頭，一個從手到頭，但都循著身體外側走，所以你可以沿著腿外側的褲縫和胳膊外側的衣服縫敲就可以了。另外，眼角這個地方有個穴位叫絲竹空，它就在我們眉尾的凹陷處，左右各一個。每天都要按揉這個穴位，左右各60次，防治魚尾紋效果很好。