1.瞳子的取穴方法
瞳子取穴時可以采用正坐或仰臥的姿勢，該穴位於麵部，眼睛外側1厘米處（目外眥旁，眼眶外側緣處）。
2.按摩方法
（1）將食指、中指、無名指三指指腹合並，反複摩擦變熱。
（2）圍繞眼眶一周，按壓眼部3～5秒，促進血液循環。
（3）將手指貼在眼部約5秒，用手指餘溫幫助血液循環，以消除眼睛的酸痛感，排除眼周沉積的毒素。
通過以上刺激瞳子方法的簡單介紹，我們對中醫去除魚尾紋更有信心了。另外，還可以通過食療的方式來消除和預防眼部皺紋：
1.多吃雞皮和雞骨
皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維構成，皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕。
2.嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5～20分鍾，也可使麵部魚尾紋減少，麵色紅潤。因為咀嚼能鍛煉麵部肌肉，改善麵部的血液循環，增強麵部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。
3.食療方
材料：生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。
做法：將上述材料共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當早茶飲。
臉上長痘痘，三個法寶幫你忙
【氣血養生經】 麵部的不同部位與髒腑功能有著密切的關係，人體髒腑功能失調就會引起麵部相應部位的痘痘。
要去相親了，要去麵試了，在鏡子前仔細描畫著精致的妝容。但是，看著那些在臉上安營紮寨的青春痘，心情立馬有些低落。這個問題已經纏繞你多時了吧？今天就為你介紹幾位簡單有效的戰痘功臣——三焦俞穴、合穀穴、肝俞穴等穴，對青春痘十分有效。
前段時間，小惠臉上三天兩頭出痘痘，像黃豆那麼大，紅紅的，鬧得她都不敢出門。她也知道自己是上火，血熱的緣故。雖然去痘的方法不是沒有，但就是不敢用，用外塗的方法吧，去痘的藥膏含有激素；吃藥吧，又擔心是藥三分毒。後來無意中在單位裏一位同事的辦公桌上翻到一本中醫經絡學方麵的書，上麵有穴位按摩去痘法。但還是對它沒信心，隻是想先試試，誰知道，還試對了。
為什麼按摩穴位會終結痘痘呢？還是先來看看生痘的緣起。
人體是一個有機整體，體內髒腑的各種病理變化會以不同的方式表現於外。如果長期思慮過度、勞心傷神，可能引起心火旺盛，額頭常常會長出痘痘來，此時就是提醒人們應該適當休息了；如果長期嗜食辛辣、油膩食物或嗜酒，脾胃蘊熱，消化不良、口幹、口臭、便秘等問題便會找上門來，鼻子上就會冒出粉刺；如果平時壓力過大，又沒有適當調節，肝鬱氣滯的各種症狀便會隨著壓力增大而日益明顯，雙頰容易長出青春痘；有些女性下巴上的痘痘此起彼伏，每次月經來潮的前幾天尤為明顯，這通常與月經失調及經前期綜合征密切相關。總之，痘痘實際上是氣滯血瘀向身體提出的抗議，是氣血不滿情緒的宣泄。
找到原因，自然還要對症下藥。而三焦俞穴、合穀穴、肝俞穴才是治療青春痘的好藥庫。
1.三焦俞穴
取穴方法：三焦俞穴在背部。腰係上腰帶，腰帶正好在左右腰骨（髂骨）上。以線連接左右腰骨的最高處（髂前上棘）。此線正好通過第四腰椎，然後，從此骨往下的第二個凸起即第二腰椎，第三個凸起是第一腰椎，三焦俞穴就從這兩塊凸起的中央起，往左右各二指寬處。