需要特別提示的是，有的女性為求細眉彎彎，常用力拔去許多“不稱心”的眉毛。更有甚者，將整個眉毛拔得精光，再煞費苦心地紋眉，這樣十分有礙健康。須知眉毛並非無用之物，人體的防禦功能，是通過各種組織來完成的，細細的眉毛也起著防禦作用，眼睛若無眉毛遮擋，汗水和雨水就會直流入眼內，刺激角膜和結膜，引起角膜炎和結膜炎，嚴重時可導致角膜潰瘍。由於眉毛周圍神經血管比較豐富，若常拔眉毛，易對神經血管產生不良刺激，使麵部肌肉運動失調，從而出現疼痛、視物模糊或複視等症狀，還有引發皮炎、毛囊炎的可能。同時，常拔眉毛，也會引起眼瞼鬆弛、皺紋增多，影響美觀。因此，提醒那些愛美的女士們，自然天成自然美，切莫輕易拔眉毛。
看臉色，臉色是氣血的明鏡
【氣血養生經】 臉色不好，影響美觀事小，反應健康問題事大。當人體氣血不足時，往往會表現為臉色暗沉、蠟黃，沒有神采。氣血好時，氣色也跟著好。
“去年今日此門中，人麵桃花相映紅，人麵不知何處去，桃花依舊笑春風。”崔護的這首詩中的女子，不知道成了多少男子的夢中情人，也不知成了多少女子夢寐以求的理想化身。麵若桃花是每個愛美的女子共同的夙願，為了成全“麵子”上的事，女人們不惜花費重金，購買高檔化妝品，其實，如果不注重調養氣血，再昂貴的化妝品，進再高級的美容院，都不過是緩兵之計，因為氣血才是決定麵色的根本力量。有充足的氣血滋養，人才會顯得神清膚潤。
小紅還是中學生時，臉蛋兒一年四季都紅撲撲的，像個紅蘋果，鄰居家的阿姨見著她就誇：“瞧，這丫頭臉上紅是紅、白是白的，多好看啊。我做女孩兒時也是這樣的，現在就不行嘍……”小紅當時沒把她的話當成讚美，甚至覺得這樣的臉蛋兒鄉土氣太重了。
十年後，她的審美觀念成熟了，開始崇尚活力無限的自然美，可臉蛋兒卻不配合了，不再那麼紅撲撲，有時蒼白，有時甚至還帶點兒黃……有一次去義務獻血時，還被好心的護士拒絕，護士要她回去補補血！失去後才懂得珍惜，此時小紅才明白當年鄰居阿姨為什麼羨慕她的“桃花臉”了。
為什麼原本白裏透紅的膚色會變得蒼白、暗黃呢？這主要是因氣血不足造成的。
人的氣血盛衰，常常從麵色顯示出來。麵色可以說是健康的溫度計，能反映人體的健康狀況。《黃帝內經》形容健康的麵色叫做“白絹裹朱砂”，即看上去如白色的絲絹裹著朱砂，白裏透紅；而不健康的人則常常表現出多種異常的臉色，如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。
（1）臉色蒼白：中醫學認為大多為虛證、寒證或失血。呼吸係統狀況不佳臉色會發白；久病體虛、大出血、慢性腎炎等也會使麵色發白；有貧血傾向的人，會因為血色素不足而使麵色呈現白兼萎黃色。
（2）臉色潮紅：多為熱證。血得熱則行，脈絡充盈，血流加速則皮膚呈現紅色。高血壓患者就常常紅光滿麵；結核病患者由於低熱，會顴部緋紅。
（3）臉色發黃：中醫學認為，臉色發黃是體內濕熱的象征，黃色晦暗多屬於寒濕；麵色萎黃，多為心脾虛弱、營血不足；麵黃浮腫為脾虛有濕。
（4）臉色發烏：多屬腎病或血瘀證，常為重病。此外，長期使用某些藥物，如砷劑、抗癌藥等，亦可引起不同程度的麵色發烏。
（5）臉色發青：多為氣血不通、脈絡阻滯所致。心力衰竭、先天性心髒病、肝病導致血液中廢物過多等，都會使麵色變為青紫。
就麵色光澤和濕潤度而言，健康的皮膚皮脂（油分）和汗（水分）的分泌暢通，皮膚會保持柔軟。氣候原因可引起皮膚幹燥，如多風、寒冷等。某些疾病也會使皮膚幹燥，例如糖尿病，血糖水平的波動會使皮膚變得幹燥、手感粗糙。
氣血失和不僅造成臉色不佳，還會造成各種各樣的皮膚問題，皮膚在人體是“遠端器官”，人主要靠它顯示自己的精神、風貌，它的生理功能與氣血密切相關，若氣血運行失常、陰陽失衡或髒腑功能失調，均可造成各種皮膚病。
氣血由脾消化食物而生成。如果飲食不節，脾則會失調，氣血生成不足不能滋潤皮膚，或因為偏食辛、膩食物，在體內產生濕熱，上升到顏麵部，成為斑點。