另外，洗頭發時最好用水洗。現在發廊流行幹洗的洗頭方式，直接將洗發產品擠在頭發上，然後噴少許水揉出泡沫，按摩十幾分鍾後衝洗掉。很多人覺得這樣能將頭發洗得更幹淨，其實，這種想法和做法是大錯特錯的。幹燥的頭發有極強的吸水性，直接使用洗發劑會使其表麵活性劑滲入發質，而這一活性劑隻經過一兩次簡單的衝洗是不可能洗幹淨的，它們殘留在頭發中，會破壞頭發角蛋白，使頭發失去光澤。而且，中醫認為洗頭發的時候做按摩很容易使寒氣入侵。理發師在頭發上倒上洗發水，就開始搓揉頭發，使頭部的皮膚鬆弛、毛孔張開，而此時頭上全是冰涼的化學洗發水，按摩的直接後果就是頭皮吸收化學洗發水的時間大大延長，張開的毛孔也使頭皮吸收化學洗發水的能力大大增強，同時寒氣、濕氣也通過大開的毛孔和快速的血液循環進入頭部。由此可見，洗頭發還是水洗的好，同時在洗頭時不要做按摩。
3.睡覺時要把頭發散開
人工作了一天，晚上要睡覺休息，頭發也一樣，紮了一整天，晚上一定要散開來。尤其在春天，由於是生發的季節，不管是晚上還是白天，都不要把頭發紮成馬尾辮，而要散開，這樣才能讓它生發起來。
4.等頭發幹了再去睡覺
很多人洗完頭發沒等頭發幹就去睡覺，經常這樣會引起頭痛。因為大量的水分滯留於頭皮表麵，遇冷空氣極易凝固，殘留水凝固於頭部，就會導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患，特別是冬天寒濕交加，更易成病。所以，洗完頭後一定不要馬上睡覺，要等到頭發幹了再睡。
眉毛，要美觀更要健康
眉毛長在眼睛的上方，是眼睛的一道天然屏障，對眼睛有很好的保護作用。當臉上出汗或被雨淋了之後，它能把汗水和雨水擋住，防止流入眼睛刺激它，也能防止眼睛上方落下來的塵土和異物。
眉毛在麵部占有重要的位置，具有美容和表情作用。一個人如果沒有眉毛，肯定有損美觀。眉毛的表情作用也很重要，俗話說的“眉開眼笑”、“喜上眉梢”、“眉頭一皺，計上心來”就是指的眉毛的表情作用，與人的心理反應密切相關。
另外，眉毛與健康有著密切的關係。祖國醫學認為，眉毛屬於足太陽膀胱經，它依靠足太陽經的血氣而盛衰。因此，眉毛濃密，說明腎氣充沛，身強力壯；而眉毛稀淡，說明腎氣虛虧，體弱多病。
從眉毛的外形上，還可以看出很多疾病的征兆。《黃帝內經》中就指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多；惡眉者，血氣少也。”所謂惡眉，古人解釋為“眉毛無華彩而枯瘁”。所以，眉毛長粗、濃密、潤澤，表明人體血氣旺盛；反之，眉毛稀短、細淡、枯脫，則反映氣血不足。
例如，甲狀腺功能減退症、垂體前葉功能減退症患者，眉毛往往脫落，並以眉的外側最為明顯；而神經麻痹症患者，麻痹一側的眉毛較低，單側上瞼下垂時，病變一側的眉毛顯得較高；麻風病患者早期可出現眉毛脫落；斑禿患者，也有眉毛脫落症狀；眉毛衝豎而起，則是危急的征兆；眉毛不時緊蹙，是疼痛疾病的表現。假如眉毛直而毫毛上翹生長，多為膀胱疾病的征兆；眉毛末梢直且幹燥者，在男性可能患有神經係統疾病，在女性則可能出現月經失調。總之，眉毛與健康也是息息相關的，如果你的眉毛出現了下列症狀，那你可要對自己的身體多加注意了。
由此可見，眉毛與麵貌和健康息息相關，所以，奉勸各位愛美的人士不要再隨便拔眉、文眉了，自然眉是最漂亮的。即使要改變眉形，也應選擇用剃刀輕輕刮去雜眉，盡量不要拔。有的女性為求細眉彎彎，常用力拔去許多“不稱心”的眉毛。更有甚者，將整個眉毛拔得精光，再煞費苦心地文眉。其實，拔眉毛對身體健康是不利的，這不僅會使眼睛失去屏障，而且眉毛周圍的神經、血管很豐富，拔眉毛時會對神經、血管產生損害，引起麵部的感覺、運動失調，產生疼痛、視力模糊、出血、皮炎、毛囊炎等一些不良症狀。經常拔眉毛，還會造成上眼皮的皮膚鬆弛、上瞼下垂、眼角皺紋增多，反而影響麵容的美觀。