食物雖不能在根治癌痛上立竿見影，但可以有效緩解癌症患者的癌痛症狀，減輕患者的生理疼痛和心理壓力。
推薦食譜
1.青木香橘皮粉
材料：青木香100克，鮮橘皮100克。
做法：將青木香、鮮橘皮分別揀雜，洗淨，曬幹或烘幹，青木香切成極薄片並剁碎，鮮橘皮切碎，共研成細末，瓶裝，防潮，備用。每日3次，每次15克，溫開水送服。
功效：行氣止痛，抗癌解毒，適用於大腸癌患者腹部脹痛。
2.烏藥蜜飲
材料：烏藥15克，元胡15克，半枝蓮20克，蜂蜜30克。
做法：先將烏藥、元胡、半枝蓮分別揀雜，洗淨，晾幹或曬幹，烏藥、元胡切成薄片，半枝蓮切成碎小段，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮20分鍾，用潔淨紗布過濾，去渣，收取濾汁放入容器，調入蜂蜜，拌和均勻即成。早晚2次分服。
功效：行氣活血，散寒止痛，適用於大腸癌寒凝氣滯引起的腹部疼痛。
2.仙人掌炒牛肉
材料：鮮仙人掌100克，牛肉100克。
做法：先將鮮仙人掌擇洗幹淨，除去仙人掌刺，剖片後，切成絲，備用。將牛肉洗淨，切成片或絲，放入碗中，加料酒、精鹽、濕澱粉拌和均勻，抓勻上漿，待用。炒鍋置火，加植物油燒至六成熱，加蔥花、薑末煸炒熗鍋，出香後即另入上漿的牛肉絲（或牛肉片）溜炒，待牛肉炒至九成熟時，加入仙人掌絲，急火翻炒，加醬油、紅糖、味精，拌和均勻，用濕澱粉勾兌薄芡，即成。佐餐當菜，隨意服食，吃牛肉，嚼食仙人掌。
功效：抗癌止痛，補虛活血。本食療方適用於種類型胃癌，對胃癌血瘀性刺痛者有較好的輔助治療功效。
第七節 肥胖是禍不是福——胖人的飲食智慧
肥胖並發症：肥胖背後的“黑暗軍團”
如果單獨隻是肥胖的危害，並不足以讓人心驚膽戰，它的可怕之處在於隨之而來的種種並發症狀，如Ⅱ型糖尿病、冠心病、高血壓、關節炎、膽囊炎及多種癌症。它還會引起高血脂、障礙性睡眠窒息、呼吸困難、日常行為不便和心理疾病等眾多問題。全球每年有300多萬人死於與肥胖有關的Ⅱ型糖尿病。目前患病人數已超過感染艾滋病毒的人數，且日益攀升。
1.肥胖性心肺功能不全綜合征
肥胖性心肺功能不全綜合征也被稱為“匹克威克綜合征”，煮要是因為肥胖可能損傷肺功能和結構的改變，由於腹部與胸部脂肪過度堆積，腹腔內壓力增加，橫膈抬高，膈肌活動幅度降低，腹式呼吸受阻，胸式呼吸也受到一定限製，造成呼吸效率降低，成為低換氣狀態。使肺內氣體交換減少，血氧濃度降低，二氧化碳濃度增加。呼吸中樞長期處於高二氧化碳分壓狀態下，對二氧化碳反應性降低。這些因素均造成肺泡通氣不良，換氣受阻，二氧化碳瀦留，血氧飽和度下降，出現呼吸性酸中毒、發紺、紅細胞增多、意識不清、嗜睡及昏睡等。重度肥胖病人呼吸功能不全，使呼吸耗氧增加，加重了缺氧。同時由於胸腔阻力增加，靜脈回流受阻，靜脈壓升高，而出現右心功能不全綜合征，如頸靜脈怒張、肺動脈高壓、肝腫大、浮腫等。加之肥胖者血液循環量增加、心輸出量與心搏量增加，也會加重左心負荷，造成高搏出量心力衰竭，而導致肥胖性心肺功能不全綜合征。
2.睡眠呼吸暫停綜合征
肥胖病患者常常伴有氣喘症狀，容易導致睡眠呼吸暫停綜合征，且大多發病隱匿，有時可能危及生命。如出現打鼾、睡眠質量差或出現低氧血症，醒後不能恢複精神等症狀，就需要極為小心。此病嚴重時，由於較易發生低氧性心律失常，常可導致患者死亡。也會發生低氧性痙攣
3.心血管疾病
肥胖患者一般都伴隨有高血壓、膽固醇升高和糖耐量降低等症狀，是心血管疾病發病和死亡的一個重要的獨立危險因素，BMI與心血管疾病發病率呈正比。
4糖尿病
據調查分析，肥胖與Ⅱ型糖尿病的危險度呈正比，而肥胖婦女發生糖尿病的危險是正常婦女的40多倍。發生糖尿病的危險隨BMI增加而增加，隨體重減輕而下降。
5.膽囊疾病
肥胖病也容易導致膽石症的高發，肥胖者發生膽石症的幾率是非肥胖者的3～4倍，而腹部脂肪過多者發生膽石症的幾率更高。膽石症的幾率隨BMI增加而增加。肥胖者膽汁內膽固醇過飽和、膽囊收縮功能下降是膽石症形成的因素，也容易導致急性膽囊炎。