7.頸部檢查:主要是有係統地觸摸所有頭頸部的淋巴結,前麵的包括耳前、頦下、扁桃體、深頸鏈、鎖骨等六處,而後麵則包括耳後,枕骨、淺頸部、後頸鏈等四處;以食指及中指輕壓每一淋巴組織,留意其上皮膚的移動狀況,並察覺淋巴結的大小、形狀和輪廓,如發現有異常之處,便須加倍留意是否有單側的鼻塞、流鼻血或耳塞等情況。
8.甲狀腺檢查:頭向後仰,以拇指輕壓頸部,留意甲狀腺的大小、堅實度、移動性,以及皮膚的顏色是否有改變。
9.乳房檢查:女性的乳房檢查應在每次月經過後一周內進行,停經者則應自行選定一天每月定期進行。如家族中有曾患乳癌者,檢查時更應仔細留心。男性也有機會患上乳癌,隻是其比例遠較女性為低。站在或坐在鏡前,雙肩自然垂下,細看兩側乳房是否大小、高低不一,形狀有異;乳房皮膚是否皺縮或是凹陷;乳頭表皮是否有變。輕壓乳頭時有沒有分泌流出。然後,高舉雙臂,再做同樣的檢查。上身向前彎曲30度~40度,看乳頭是否縮陷或乳房輪廓有沒有變化。身體仰臥,把浴巾或小枕頭墊於左肩下,左臂枕於頸下,右手五指並攏,由外至內順序按壓整個左乳房,留意是否有硬塊或厚感。還要特別注意左乳外側上方及腋下的淋巴結是否有異樣。然後,再以同樣方法檢查右乳。
10.腹部檢查:先觀察腹部的外形、皮紋、顏色、血管及毛發有沒有異樣。肚臍有沒有變色或流出分泌物。身體平躺,兩膝曲豎,放鬆腹部,雙手五指並攏,輕輕壓摸整個腹部,檢查是否有硬塊或感到疼痛。
11.陰部檢查:輕按睪丸及陰莖,檢查是否有硬塊或其他異樣,並觀察龜頭部分是否異常。檢查睪丸時,可以食指及中指按一邊,另以大拇指按著另一邊,然後輕輕轉動睪丸,輕按每一細微之處,仔細留意是否有某部分凸起,或睪丸是否變大。
12.分泌物檢查:如有咳痰,應注意其顏色、濃度、氣味,以及察看是否有血絲。小便的尿徑、流速、尿量、顏色是否有變。大便的粗硬度、幹稀度是否正常,是否顯示食物完全消化,並要特別注意糞便的顏色,例如,是否色黑而亮、帶有咖啡色或紅色的血絲及血塊等。
警惕癌變的信號
其實許多疾病發病前都有預兆,癌症也如此,警惕癌前病變能幫助你更早地發現癌症,從而為自己贏得寶貴的治療時間。
1.吞咽食物時有硬噎感、疼痛、胸骨後悶脹不適、食管內有異物感或上腹部疼痛,是食管癌的首發信號。
2.上腹部疼痛。平時一向很好,逐漸發現胃部(相當於上腹部)不適或有疼痛,服止痛、止酸藥物不能緩解,持續消化不好,此時應警惕胃癌的發生。
3.刺激性咳嗽,且久咳不愈或血痰。肺癌多生長在支氣管壁,由於癌細胞的生長,破壞了正常組織結構,強烈刺激支氣管,引起咳嗽。經抗生素、止咳藥不能很好緩解,且逐漸加重,偶有血痰和胸痛發生。此種咳嗽常被認為是肺癌的早期信號。
4.乳房腫塊。正常女性乳房,質地柔軟。如果觸摸到腫塊,且年齡是40歲以上的女性,應考慮有乳腺癌的可能。
5.陰道異常出血。正常婦女的月經每月一次,平時不會出現陰道出血。如在性交後出血,可能是患宮頸癌的信號。性交後出血一般量不多,如果能引起注意,有可能發現早期宮頸癌。
6.鼻涕帶血。鼻涕帶血主要表現為鼻涕中帶有少量的血絲,特別是晨起鼻涕帶血,往往是鼻咽癌的重要信號,鼻咽癌除鼻涕帶血外,還常有鼻塞,這是由於鼻咽癌症塊壓迫所致。如果癌症壓迫耳咽管,還會出現耳鳴,所以,鼻涕帶血、鼻塞、耳鳴、頭痛特別是一側性偏頭痛,均是鼻咽癌發生的危險信號。
7.腹痛、下墜、便血。凡是30歲以上的人出現腹部不適、隱痛、腹脹,大便習慣發生改變,有下墜感且大便帶血,繼而出現貧血,乏力、腹部摸到腫塊,應考慮大腸癌的可能。其中沿結腸部位呈局限性、間歇性隱痛是大腸癌的第一個報警信號。下墜感明顯伴有大便帶血,則常是直腸癌的信號。