（4）清晨綜合洗漱護發法：清晨起床，對鏡梳妝。除睡眼朦朧外，頭發也常常蓬亂散鬆，尤其是有的人發質堅硬或臨近洗發，經一夜壓迫，使得後腦偏近頭旋處出現一撮與正常頭發逆行挺立的頭發。這撮頭發異常“頑固”，按平後隻要一鬆手，又會逆向挺立，使用根部拍水、抹頭油之法效果不佳。建議您：①先洗臉；②洗臉後將毛巾疊兩折搭在頭頂上；③漱口，做、吃早餐，收拾房間等；④忙完瑣事後，取下毛巾，用梳子將翹起的頭發梳好即可。由於頭發已被溫濕的毛巾蓋軟，此時翹起的一撮頭發已與周圍的頭發形成一體，重新梳理整齊後不會再次變形或因抹油而被塵土汙染。
105.留長發的竅門
撐杆跳運動員在跳杆時先向後退一步才向前助跑，是為進而退，以退促進；同時，為了留得烏黑飄逸的長發，在頭發還不太長的時候，適量地修剪發梢邊緣，將頭發剪齊，雖減短了發長，但卻增快了頭發生長的速度，縮短了留長發所需的時間。原來，健康的頭發長到25厘米左右時，因發梢所需要的油脂養分得不到有效供給，將減緩生長速度，甚至還要出現枯黃、分叉現象。所以，“以剪促長”可幫您留好長發。
106.染發的竅門
自己在家裏染發，往往因操作等原因將附近皮膚染黑。為此，像防刷油漆刷進指甲縫而在指縫中預先塞入肥皂一樣，在皮膚有可能染黑之處，塗抹濃稠的肥皂液和皂沫，當染完頭發洗淨後，再洗去肥皂，便能達到預期目的且簡便易行。
107.處理頭發分叉的竅門
當頭發過長或發質不佳時，極易在頭發尾梢出現分叉現象，既影響美觀，又對頭發進一步生長產生不良影響。因此，可在頭發尾梢部抹上頭油或定型摩絲，並將尾梢幾綹幾綹地擰動，分叉的頭發便集中地暴露在眼前，這時隻要用剪刀剪下發又即可保持發質不再變糟，這比起一根一根地剪除頭發叉要省事多了。
108.巧去頭屑的竅門
（1）用雞蛋白液揉搓：把生雞蛋磕入碗內，用筷子攪開（如能加點豬膽汁更好），在洗完頭後立即澆入發根，並迅速用兩手揉搓，10分鍾後再用清水洗淨。每周1次，短期內即可見效。
（2）用溫薑水搓：把生薑切成片，煮成薑水，待稍涼至溫度合適時，將洗過的頭浸入薑水中搓洗，有促進血液循環、刺激頭發生長和消炎止癢的功效。常用此法，可使頭發粗壯、亮澤、頭屑減少。
（3）用溫啤酒擦：用溫熱的啤酒少許，將頭屑多的部位擦濕，15分鍾後再用清水洗淨。每天兩次，一般4天～5天後即可除淨頭屑。
（4）中藥苦參、黃柏有較好的清熱、解毒、止癢作用，也有去脂的功效。用它們煎汁洗頭，能去頭屑、防頭癬。
（5）洗發後灑奎寧水，可除頭屑又止癢（灑奎寧水，瓶口應靠近頭皮。奎寧水隻用於頭部皮膚，而且不宜灑得過多）。灑好奎寧水後，應用兩手叉在頭發內摩擦，使之散開。
（6）頭屑較多而且其症狀十分嚴重的人，可在晚上把甜菜根汁塗在頭上，第二天早上洗淨，效果很好。
109.青少年治白發的竅門
取黑大豆30克，熟地、首烏各20克，水煎，分早、晚兩次服，1個月為1個療程。本方能補益肝腎，烏須發，主治青少年白發。
110.加醋洗頭的竅門
如果您要使頭發保持柔軟、亮澤，可先用肥皂或洗發劑洗發，在用清水清洗時，在水中加入少許醋，然後再清洗幹淨。
111.燙發後頭發的保養竅門
（1）燙過的頭發比較幹燥，需要保養，但是也不要用過於油膩的護發用品洗頭。通常發尾需要較多的保養，如有分叉，應早日剪掉。頭發幹的時候，較難抹勻護發用品，但卻比較容易吸收。頭發洗淨後，可以用一些潤發品（不必再衝洗掉的那種）保養頭發。
（2）在選用洗發劑時，不妨挑選具有保養頭發作用的營養洗發劑和較淡的洗發劑，輪流使用。
（3）洗頭後最好讓頭發自然風幹。可用毛巾擦而不要用電吹風機吹。如果使用吹風機，也不要使吹風機太靠近頭發，以免頭發受損。如果您想讓頭發看起來蓬鬆些，可在吹幹頭發時將頭朝下，會有很好的效果。
（4）不要用細齒梳用力梳已幹的頭發，隻要用刷梳梳刷一下即可。