(2)將炒鍋置火上,加入雞湯、醬油、精鹽、味精、料酒、口蘑片、油麵筋塊;待湯燒沸後,用文火煨■,入味後加入口蘑湯,再煨■一會兒,用水澱粉勾芡,淋入香油,盛入湯盤內即可。
【營養及功效】
富含蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉬等營養素。
【適應範圍】
肝炎患者。
14
雞湯魚卷
【原料】
鮮鯉魚1條(約350克),雞蛋1個,火腿8克,瘦豬肉30克,豌豆苗10克,冬筍5克,醬油4克,精鹽3克,味精1克,料酒5克,水澱粉10克,薑末2克,雞湯250克。
【製法】
(1)將火腿蒸熟,切成細絲,冬筍切成細絲;豆苗擇洗幹淨;瘦豬肉剁成細泥。
(2)將鯉魚去鱗、鰓,開膛去內髒洗淨,去掉魚骨及小刺,把魚肉片成6.5厘米長、4厘米寬的長方形魚片;將豬肉泥放入碗內,加入醬油、蛋清半個、料酒2克、味精0.5克、精鹽1克、水澱粉2克及薑末拌勻成餡。
(3)將剩下的蛋清與剩下的水澱粉調成糊,把魚片平鋪在菜板上,先抹上一層糊,再放上肉餡(在魚片的一端),再把魚片卷起來,卷到魚片的另一端時,再塗上少許糊把魚卷粘住,勿使散開。
(4)將雞湯在旺火上燒開後,轉小火,把卷好的魚卷放在湯裏汆一下,去掉浮沫,使湯清亮;魚卷熟後,再在湯裏加入剩下的佐料和火腿絲、冬筍絲等,待湯再開時,放入豆苗即可。
【營養及功效】
富含蛋白質及鈣、鐵、鋅、硒等營養素。
【適應範圍】
肝炎恢複期患者,及老年人、咀嚼能力差者。
15
馬蘭蓮子湯
【原料】
鮮馬蘭頭、鮮白茅根各20克,蓮子、大棗各12克。
【製法】
馬蘭頭、白茅根洗淨,加水煎透取汁,加入去芯蓮子、大棗和水再煮一小時即可。
【用法】
分次飲用。
【營養與功效】
清熱和胃,涼血止血。
【適應範圍】
適用於肝炎、動脈硬化症。
16
口蘑羊肉丸湯
【原料】
口蘑30克,羊肉150克,雞蛋2個,綠葉菜25克,香菜20克,香油15克,植物油20克,精鹽4克,味精3克,胡椒粉1克,澱粉30克,蔥10克,薑2克,雞湯750克。
【製法】
(1)將口蘑洗淨,去蒂,用冷水泡發一小時左右,待回軟後切成米粒大小的丁;把羊肉洗淨後剁成肉泥(越碎越好,注意剔除筋);蔥、薑切成細末;綠葉菜、香菜洗淨,切成長3厘米左右的段。
(2)將口蘑丁、羊肉泥及大部分蔥、薑末放入碗內,加入精鹽、味精、香油、清水50克,用力攪勻,使之呈糊狀,再加入澱粉攪勻備用。
(3)將鍋燒熱,加入植物油,下入蔥、薑末煸出香味,加入青菜、精鹽炒幾下,加入雞湯,撇去浮沫,用旺火燒至發出響聲後(翻滾之前),用手將肉泥擠成直徑2厘米的丸子,連續放入湯鍋內,待全部羊肉丸都入鍋時,加入香菜、胡椒粉、香油,倒入湯盆內即可。
【營養及功效】
富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及鈣、磷、鐵、硒、鋅、鉬等營養素。
【適應範圍】
肝炎患者、肝硬化患者,及孕婦、乳母、兒童、青少年、老年人。
17
清蒸鯉魚
【原料】
鮮鯉魚1條(約350克),雞湯200克,幹香菇2克,蝦幹2克,醬油2克,精鹽2克,味精3克,蔥5克,薑(去皮)3克。
【製法】
(1)將幹香菇用開水泡一下,去根蒂洗淨,切成小塊;蔥切段,薑切片備用。
(2)將鯉魚宰殺,去鱗、開膛去內髒,但須注意勿弄破苦膽,然後用冷水洗淨,從中間斜著切成兩段。
(3)將魚段放入大湯碗內,加入香菇、蝦幹、蔥段、薑片、醬油、精鹽、味精、料酒、雞湯,放入籠屜內,用旺火蒸20~30分鍾即可。
【營養及功效】
富含蛋白質、鋅、硒等營養素。
【適應範圍】
肝炎患者,及老年人、咀嚼能力差。
18
墨菜荷柏湯
【原料】
墨菜30克,荷葉、側柏葉各15克。
【製法】
上述三味洗淨加水煎,去渣取汁。
【用法】
冷後飲用,每日一次,連食十五天。
【營養與功效】
清熱解毒,涼血止血。
【適應範圍】
適用於肝鬱氣滯型患者。
19
三鮮鱔湯
【原料】
瘦豬肉100克,鱔魚肉450克,雞蛋2個,黃瓜150克,植物油50克,香油15克,精鹽5克,味精3克,料酒10克,蔥絲5克,薑絲5克,水澱粉20克,雞湯1000克。
【製法】
(1)將瘦豬肉、黃瓜分別洗淨,切成絲;鱔魚肉燙熟切成絲;將雞蛋攤成蛋皮,切成絲。